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整理你的借口清單,和拖延癥徹底告別~

 蔚藍色淼 2022-06-20 發(fā)布于河北


原創(chuàng) 金釗1989 今朝挖寶 2022-06-02 23:11 發(fā)表于遼寧
收錄于合集




我們常說的“寧缺毋濫”,其實就是給自己的拖延癥找的借口。

比如在辦公室的時候,你的拖拉借口通常會讓你看起來非常的忙碌,如果在家里或單獨一間辦公室的話,你的借口可能會更加隨便,你甚至可以睡上一覺。


圖片

當我們不想做一件事情的時候,可以找到千千萬萬個理由,而做的理由往往只需要一個就夠了。

這些借口,你是不是都用過?

       


1.放縱自己:做一些“真正”喜歡的事情;

2.社交活動:隨便閑聊、無意義的社交;

3.閱讀:過期的期刊、不值得閱讀的書籍;

4.親自做所有的事情:計算器計算的,而用筆進行計算。讓助手統(tǒng)計的表格,自己進行處統(tǒng)計;

5.過度做某些事情:我身上就比較明顯,在能站得起來的時間,具有典型的強迫癥,每天都會把我的書桌、書房收拾一遍;

6.把時間消耗在路途上:可以用網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬,但是卻去ATM機取現(xiàn)金,再存入另外一個銀行;

7.做白日夢:夢想著很快中一個500萬,就不需要做現(xiàn)在手里面特別棘手的事兒。 


這個清單我們可以無限的往下列,把你能想到的所有借口都涵蓋進去,打印出來隨身攜帶,或者送給和你最近的人,在你想偷懶,想找借口的時候,立馬拿出來,自我反駁或者讓他人來提醒你。

在通往知行合一的路上有4個階段:
1、真不知道這是借口,覺得就是這么回事
2、已經(jīng)覺知,但不打算改正或者行動,也叫明知故犯
3、知道自己說的是借口,并開始自我對話,消除借口
4、開始真正的行動,這是知行合一

你目前處于哪個狀態(tài)呢?
你有什么一直拖著沒做的事情呢?
你為什么一直沒有去行動呢?
這真的不是借口嗎?

現(xiàn)在,立刻,馬上行動,變化由此刻開始~

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