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讓寶寶疲勞入睡，可以使得寶寶睡得香。
在幫助孩子改變各種不良習慣時可采取這一方式作為輔助。
平日里家長可以增加與孩子玩耍的時間，
除了促進交流外，還可增加孩子的疲勞感，
便于入睡，進而改變依賴某種方式才能入睡的不良習慣。
來自： 幸福工坊心靈售 > 《文件夾1》
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