大腦居然像肌肉，越練越大。真是不可思議。

科學界曾經(jīng)認為，成年人的大腦布線已經(jīng)固定。但經(jīng)過科學研究，推翻了科學界以往的認知，證實大腦可擁有無限的適應能力。

一個健身愛好者經(jīng)過足夠努力地鍛煉，并保持足夠長的時間，身體會以各種方式有所改變。比如，變成了大塊頭。挑戰(zhàn)越大，變化越大。這說明我們人類的身體有很強的適應能力。而我們的大腦同樣也具有強大的適應能力。

科學研究發(fā)現(xiàn)，大腦的適應力，遠超一般人的認知。

倫敦的道路是世界上最復雜的，足以使GPS系統(tǒng)陷入混亂。所以，這座城市對出租車司機有著極高的要求，想要獲得許可證，出租車司機必須得記住所有的街道的構成，包括所有街道與重要地標，并且要在復雜的路網(wǎng)中，規(guī)劃出從甲地到乙地的最短路徑。

更夸張的是曾經(jīng)有一道考題是讓出租車司機把考官帶到一尊手拿奶酪的老鼠雕像前，而那尊雕像只有一英尺高，而周圍全都是高聳入云的建筑。

科學家對考取資格證的倫敦出租車司機的大腦進行研究，發(fā)現(xiàn)他們大腦中涉及記憶的區(qū)域，即海馬體，相比考取前顯著變大了。

由此可見，我們的大腦真的可以越練越大。

但是作者也警示我們：“做事切忌不要太過，過分地逼迫自己，可能導致倦怠和學習低效?！鄙踔習屛覀儺a(chǎn)生痛苦。一旦達不到會容易產(chǎn)生挫敗感，無法堅持。

相反，一定要走出舒適圈。因為我們遇到的挑戰(zhàn)越大，大腦中的變化也越大。特別是人在學習一項新的技能時，如果能夠觸發(fā)大腦結構的變化，那么，這種學習比起只是繼續(xù)練習已學會的某項技能時的學習要高效得多。

一旦我們明白了大腦和身體的適應能力，就會明白，人類的潛能是可以被構筑的，而非簡單地發(fā)掘。

因此，我們可以通過清醒的、刻意的練習，以我們期望的方式來塑造我們的大腦。以便把從前的不可能變成可能。

你不想來試試嗎？