?作者：仲念念

在這個(gè)時(shí)代里，養(yǎng)生變得越來(lái)越流行，無(wú)論是明星還是俗人，都在養(yǎng)生大道上越走越遠(yuǎn)。

可是縱觀我們周圍，又有多少人真正踐行了這兩個(gè)字呢？

在他們一邊熬夜，一邊吃補(bǔ)品，一邊泡腳，一邊又喝酒的空隙里，養(yǎng)生的意義早已悄悄溜走，變成了華而不實(shí)的表演。

在我看來(lái)，養(yǎng)生從來(lái)沒(méi)有固定的儀式。泡腳的人不一定養(yǎng)生，吃藥的人不一定養(yǎng)生，真正的養(yǎng)生是從內(nèi)心里生出對(duì)人生的敬畏與尊重，才能讓余生變得有滋有味。

這一點(diǎn)也體現(xiàn)在了林清玄先生的作品中。

      林清玄先生不僅是我國(guó)最優(yōu)秀的散文家之一，也是一位懂得生活的智者，

       他的文章里隨處可見(jiàn)對(duì)于點(diǎn)滴事物的贊美，通篇透露著昂揚(yáng)向上的精神力量，讓人頓時(shí)舒心，又充滿斗志。

       有人評(píng)價(jià)林清玄的散文是世界上最好的藥材，短短一篇就能治愈人心，事實(shí)上也是如此。

       林清玄先生字里行間所透露的生活之美、活著的韻味，恰恰是我們?cè)谌耸篱g所渴求的真諦。把握住這一點(diǎn)，就達(dá)到了養(yǎng)生的目的。

       在林清玄先生所有的文字中，最受人喜歡的莫過(guò)于他曾總結(jié)道：

       人這一輩子要做到四心：以清凈心看世界，以歡喜心過(guò)生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。

       可見(jiàn)，最高級(jí)的養(yǎng)生不是早起和鍛煉，而是做到兩個(gè)字：養(yǎng)心。

?01：以清凈心看世界，才能享受當(dāng)下。

       這個(gè)世界沒(méi)我們想象的那么好，但也沒(méi)有那么糟糕，我們對(duì)于生活的感知，很大程度上來(lái)源于自身的境界。

管得太多，看得太多，想得太多的人，往往會(huì)被瑣事纏身，唯有以一顆清凈心看待世界，逃出生命里毫無(wú)意義的糾纏爭(zhēng)奪，才能看到當(dāng)下的真滋味。

林清玄先生的散文集里有這樣一個(gè)故事，當(dāng)時(shí)林清玄先生正和妻子一起趕往家中，路上車輛擁堵，司機(jī)焦躁不安，一邊抱怨著生活之難，一邊又感嘆人生之苦。

但坐在后排的林清玄先生卻只是握住妻子的手，默默地笑了一下，在他看來(lái)，既然已經(jīng)擁堵，便無(wú)需再為這些小事煩憂，否則它不止堵了路，也堵了你的心。

?       事事復(fù)雜，萬(wàn)般難料，可就在這些不如意之中，還尚存些許美好。頂住煩憂，守住幸福，人生也將簡(jiǎn)單得多，正如林清玄先生所說(shuō)：“人生不如意事十常八九，但至少還有一二成是如意的。我們要過(guò)快樂(lè)的人生，就要常想那一二成好事，這樣就會(huì)感到慶幸、懂得珍惜。”

       多想想生活之美，人生也就清凈了。

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02：以歡喜心過(guò)生活，才能被生活治愈。

       喝了再多的養(yǎng)生粥，做了再多的鍛煉，都只不過(guò)是表面功夫，人的心若不能從心底里感到幸福，萬(wàn)般努力都是徒勞。

或許我們應(yīng)該聽(tīng)聽(tīng)林清玄先生的建議，他在散文里提到要以歡喜心過(guò)生活，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真味，便可消除疲憊。

翻開(kāi)林清玄散文集就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他把日常中最不起眼的小事都寫(xiě)出了韻味，一勺西湖水，一條大鯉魚(yú)，一花一木，一蔬一飯，都在他的筆下熠熠生輝。

      原來(lái)，生活并非毫無(wú)趣味，而是我們失去了發(fā)現(xiàn)美的眼光。

唯有像林清玄先生一樣慢慢品味身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待世間事，久而久之，你就愁云盡消，奔赴美好。

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03：以平常心生情味，才能重拾人性之美。

       如今的這個(gè)社會(huì)里，人們變得越來(lái)越冷漠，越來(lái)越疏離，本質(zhì)原因是我們?cè)僖舱也坏狡匠Ｐ?/u>。

要么處處防備，要么是高人一等，地位不對(duì)等的關(guān)系，又何來(lái)人情味呢？

不如像林清玄先生所說(shuō)的那樣保持平常心，既不過(guò)分親近，又不冷漠疏離，保持著真誠(chéng)與善意，人間便又充滿溫情。

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04：以柔軟心除掛礙，就能營(yíng)造美妙的余生。

       林清玄先生長(zhǎng)相一般，經(jīng)常被人指指點(diǎn)點(diǎn)，有一次在大學(xué)演講時(shí)，學(xué)生們看到他的臉就笑了出來(lái)。

       不過(guò)林清玄先生并不生氣，他笑著說(shuō)道：

“有一年冬天，我在北京街頭打車。剛一上車，司機(jī)就問(wèn)我'姑娘,去哪兒’。我干脆摘下眼鏡，讓司機(jī)看清我的模樣。結(jié)果司機(jī)看了我一眼，連忙改口說(shuō)'大娘,您到哪兒’?！?/span>

能夠如此自黑，可見(jiàn)林清玄先生的情商，也能看出他自身的豁達(dá)態(tài)度。

無(wú)論是面對(duì)讀者還是處理家庭瑣事，林清玄先生都有一顆柔軟心，用溫柔的態(tài)度化解，而非其言厲色，這樣的方式也為其避免了許多無(wú)意義的憂愁。

       用一顆柔軟的心對(duì)待他人，即減免了別人的負(fù)擔(dān)，也開(kāi)闊了自己。心境好了，生命的樂(lè)趣自然滾滾而來(lái)。

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      林清玄先生是少有的能將文字寫(xiě)得如詩(shī)般美妙，又飽含真理的智者，他的散文集里隨處透露著對(duì)于生活的熱愛(ài)，給人奮發(fā)向上的力量。

而這四心就是他對(duì)于人生的總結(jié)，也能給我們帶來(lái)深刻的啟示。

       人生在世，總能遇到許多煩憂，總是會(huì)面臨許多坎坷，但只要秉持著四心，讀著林清玄先生的散文，一定能心胸開(kāi)闊，在人世間找到自身的位置。

推薦林清玄先生的這本散文集給你，其中一共有30多篇散文，有對(duì)林清玄對(duì)于生活的描繪，也有他對(duì)于人生的總結(jié)，每一篇都很短，一杯茶的功夫就能讀完，卻能帶給人一生的精神享受。

如果你讀不進(jìn)去故事，也讀不進(jìn)去雞湯，不如就讀一讀散文吧。

《林清玄散文集》才是這個(gè)世界上最美妙的證明，尤其是林清玄先生的文筆，絕對(duì)會(huì)讓你陶醉其中，無(wú)法自拔。

更何況，這樣一本傳世之作，僅僅二十幾塊錢(qián)，太值了。