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一個人扛下了所有，我卻成了女兒最討厭的人

 微笑如酒 2022-06-12 發(fā)布于廣東
疫情期間，裁員、降薪一波接一波。萬一自己“中招”了，你會選擇告訴孩子嗎？

面對上述問題，我對于自己會如何選擇是很猶豫的。

一方面我想：孩子那么小，理解不了這個吧？再說這又不是什么好消息，干嘛讓孩子知道這么殘酷的現(xiàn)實呢？

另一方面，我又覺得如果這些真的發(fā)生了，大概率我瞞不住孩子——他們雖然小，卻善于察言觀色、捕捉大人不經(jīng)意泄露的情緒和信息，孩子們雖然未必能知道確切發(fā)生了什么，但家中的變化是逃不過孩子眼睛的。

孩子會不會覺得我在欺瞞他？或許他們并沒有我想象的那么脆弱？

這些糾結(jié)在看完電影《瀑布》后，得以解決，我做出一個決定：

萬一有不好的事情發(fā)生，我會告訴孩子真相，并和孩子一起走出困境。

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一個人扛下了所有，
卻成了女兒最討厭的人

《瀑布》里的單親媽媽羅品文正是一個選擇了在不幸發(fā)生后，假裝什么都沒發(fā)生的媽媽。更不幸的是她自以為保護(hù)了孩子，實則卻把女兒越推越遠(yuǎn)。

羅品文與出軌的前夫離婚三年，帶著正值青春期的女兒小靜獨自生活。

在其他人眼中：她住著高檔小區(qū)，開著豪車，進(jìn)出高檔寫字樓，體面又風(fēng)光。

可實際上，她每天在職場上如履薄冰，恰逢疫情，還被老板強(qiáng)行降薪了?？墒菫榱俗屌畠喊残膶W(xué)習(xí)，羅品文向她隱瞞了自己遭遇的所有困境，一個人抗下。

這樣的苦心女兒小靜并不領(lǐng)情。小靜正值青春期，視媽媽羅品文當(dāng)空氣，平日里說不了幾句話。

更過分的是，羅品文辛辛苦苦給女兒做飯，小靜卻在吃剩的盤子里用指頭留下一行字：Bitch！

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圖片圖片 |《瀑布》

看著字，羅品文先是震驚，接著感到絕望。她不能理解母女怎么就走到了這一步。

在她眼中，她為了女兒的幸福，自己隱瞞了前夫出軌有私生子的事實，還隱瞞了3個月沒還房貸、3個月沒給阿姨工資、4個月沒交物業(yè)費(fèi)的窘境，想要靠自己努努力搞定一切。

在暴風(fēng)雨夜，羅品文發(fā)現(xiàn)女兒離家出走了，她尋找女兒來到了一座橋上，差點跳下去。所幸被人發(fā)現(xiàn)，送進(jìn)了醫(yī)院。

羅品文第二天醒來，發(fā)現(xiàn)自己在病床上，并被診斷為“思覺失調(diào)”，一種精神疾病。

原來之前看到的“Bitch”和女兒的離家出走，都是她自己的幻覺，并未發(fā)生。

羅品文無法靜心休息，滿腦子都是“我還要養(yǎng)女兒，我不能倒下”。出院后的第二天，她又到公司工作，卻因為精神問題被老板開除了。

沒有經(jīng)濟(jì)來源的羅品文依舊選擇隱瞞，每天還在女兒面前裝作正常上班的樣子。終于有一天，她在做飯時精神恍惚，導(dǎo)致失火。這次，她真的扛不住了，被送進(jìn)了精神病院。

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真相撲面而來，
孩子反而成長了

壓力巨大的羅品文從原本神采奕奕的高級白領(lǐng)，一夜間成了精神渙散、目光呆滯的精神病人。

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圖片圖片 |《瀑布》

她“瘋”了，被強(qiáng)制送入精神病院治療。

她精心掩飾的秘密還是用這種殘忍的方式，被揭示給了女兒。

失去了母親庇護(hù)的小靜，只能赤裸裸面對燒壞的房子、房貸催款單、物業(yè)催款單、外墻保修催款單、阿姨工錢。

雖然沒有媽媽幻想中那么惡劣，但小靜的確不喜歡媽媽。已經(jīng)步入青春期的她，有了自己的想法。但媽媽卻依舊控制欲超強(qiáng)，事事都要指手畫腳。

一回到家，小靜就鎖上屋門，不和媽媽說話。她怪罪媽媽脾氣不好才逼走了爸爸，甚至一度想要和爸爸生活，好擺脫掉媽媽。

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圖片圖片 |《瀑布》

小靜不知道該怎么辦，想到找爸爸求助，推開門卻發(fā)現(xiàn)離婚才3年的爸爸已經(jīng)有了個8歲的兒子。她瞬間明白了，爸爸在和媽媽婚姻破裂前，就已經(jīng)出軌多年了。

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圖片圖片 |《瀑布》

小靜這才知道媽媽獨自承擔(dān)了多少。

出乎所有人的意料之外，小靜并非羅品文想象的那般脆弱。她領(lǐng)取了媽媽的離職金，給阿姨結(jié)清工資，去銀行了解媽媽的債務(wù)問題，還主動請假照顧出院的媽媽。

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圖片圖片 |《瀑布》

在媽媽出院后，她主動請假照顧媽媽。

媽媽發(fā)病出現(xiàn)幻覺，說外面有士兵在監(jiān)視她們，小靜沒有著急，反而非常配合地演了一出戲，讓媽媽相信士兵已經(jīng)走了。

后來，媽媽又非說家里進(jìn)了蛇。小靜雖然半信半疑，但依舊叫了消防員，結(jié)果真的抓住了一條蛇。

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圖片圖片 |《瀑布》

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孩子需要被父母信任

影片中很有意思的一個反轉(zhuǎn)在于：

當(dāng)羅品文犧牲自己保護(hù)小靜時，小靜討厭她；而當(dāng)羅品文已經(jīng)沒有能力照顧小靜時，女兒對媽媽的抵觸和質(zhì)疑，反而隨著她親身介入家庭事務(wù)慢慢消散，取而代之的是母女之前久違的信任。

真相沒有擊垮這個被寵愛著長大的女孩，反而促使她長成了一個堅強(qiáng)、樂觀、有主見、有決心的大人。

美國教授Brené Brown在Ted演講《脆弱的力量》里說過一句話：“想要產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，就必須要被真正地看見?！?/span>

父母一旦選擇隱瞞、偽裝、撒謊，就意味著放棄了與孩子產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的機(jī)會，也放棄了引導(dǎo)孩子如何做一個有高價值感和歸屬感的人。

Brené Brown在研究中發(fā)現(xiàn)，那些有高價值感，敢于去愛并有強(qiáng)烈歸屬感的人有一個共同點：有承認(rèn)不完美的勇氣，相信自己值得被愛，同時相信不完美和脆弱可以讓他們變得更美好。

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圖片圖片 | Brené Brown的演講

他們愿意展現(xiàn)自己真實的一面，對別人有同理心，同時也能照顧好自己。他們更愿意去做那些不確定、有點冒險的事情，他們認(rèn)為經(jīng)歷挫折、人生低潮是必須的人生經(jīng)驗。

他們更樂于全身心投入一段關(guān)系里，與他人產(chǎn)生緊密的聯(lián)系。

所以，勇敢的父母不是默默地抗下所有，而是敢于暴露自己的真實狀態(tài)，以全然開放的、真切的姿態(tài)，與孩子一起體驗和成長。

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適當(dāng)?shù)呢?fù)面情緒
可以激發(fā)潛在的復(fù)原力

每個孩子內(nèi)心深處，都潛藏著一股向上、積極的能量和韌性。

這股力量在心理學(xué)上被稱為“復(fù)原力”，它就像氣墊一樣，可以反作用于因為著壓力和困境而導(dǎo)致的下陷力量，實現(xiàn)絕地反擊。

孩子面對殘酷真相時所展現(xiàn)出來的能量，絕對超乎大人的想象。

父母適當(dāng)?shù)叵蚝⒆痈嬷嫦?，并展示出正確的應(yīng)對方法時，對孩子而言就是一次正向的教育機(jī)會，可以提升孩子的心理韌性，能幫助孩子在遇到麻煩時快速處理壓力和問題，保持冷靜并走出困境。

臨床心理學(xué)家露西·古德（Lucy Goode）說：“父母在孩子面前表現(xiàn)負(fù)面情緒，就是在教孩子塑造健康的情緒表達(dá)，從而能夠提升孩子的情商和復(fù)原力?！?/span>

反之，如果父母強(qiáng)行自己扛，孩子也會敏銳覺察到父母的情緒變化，并自動把父母不高興的原因歸結(jié)在自己身上，認(rèn)為是自己的錯，對于兒童的心理負(fù)擔(dān)更重。

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圖片圖片 | pixabay

所以，與其隱藏，不如在孩子面前展示自己真實的狀態(tài)、自己的壓力、自己遇到的問題?？赡芎⒆記]辦法給你一個好的解決方案，但你和孩子一定會變得更好。

在影片《瀑布》的后半段，從精神病院走出來后的羅品文，像是突然老了十幾歲。時常弓著背，目光也是低垂的，她不再穿職業(yè)裝和化妝，高跟鞋也換成了平底鞋。

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圖片圖片 |《瀑布》

但小靜卻覺得媽媽比之前咄咄逼人的時候，親和多了。她們一起逛超市時，一個老頭在結(jié)賬時胡攪蠻纏。羅品文一個巴掌上去，就讓老頭閉了嘴。老頭著急想要回?fù)袅_品文時，小靜沖在前面張開雙臂保護(hù)了媽媽。

羅品文說：“以前我都會選擇忍著，但現(xiàn)在我不想再忍了。”母女倆相視一笑，開心得像是一起打敗了怪獸。

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圖片圖片 |《瀑布》

不再壓抑自己的真實情緒后，羅品文第一次受到女兒的夸獎。

在選擇真實還是隱瞞上，小靜一直都堅定地站在坦誠相待這方，她比媽媽更愿意直面真相。當(dāng)媽媽還是習(xí)慣性地扛起所有，說：“你不用煩惱家里的事情，我都可以解決?！?/span>

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圖片圖片 |《瀑布》

女兒的勇敢，讓羅品文終于放下了執(zhí)念。她找到了一份新工作，她不再堅持一個人獨自扛下所有，哪怕是賣房子這樣的大事也讓女兒做決定。即使知道女兒被騙，差點以低價賣出房子，內(nèi)心也并無太大波瀾。

她知道女兒已經(jīng)在內(nèi)心長出了力量，只是還需要歷練和經(jīng)驗。

她們成為了最親密的母女和最可靠的戰(zhàn)友，也活成了更好的自己。

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父母該如何對孩子表達(dá)自己的“脆弱”

父母在孩子面前表露真實狀態(tài)，不意味著父母可以肆意地發(fā)脾氣、用“哭窮”“賣慘”來“綁架”孩子。

表露真實，不是父母控制孩子的手段，而是要引導(dǎo)孩子承認(rèn)低谷期，面對現(xiàn)實，再從父母身上學(xué)會如何戰(zhàn)勝困難、尋找解決方法。

父母在表達(dá)真實情緒時應(yīng)該注意兩點：

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1.展現(xiàn)修復(fù)、解決問題的過程，讓孩子知道面對不如意的情況，我們總有選擇權(quán)，可以主動做出改變和創(chuàng)造。

2.承諾孩子的安全，告訴孩子“爸爸媽媽現(xiàn)在很難過，但依舊非常愛你，會保護(hù)你”。



疫情襲來的這兩年，我為人母親越發(fā)感覺感知到這個世界是急劇變化的、不穩(wěn)定的。而我們作為個體，無論曾經(jīng)的事業(yè)成功還是輝煌，在時代洪流面前也都是脆弱的。

但在抗擊疫情的過程中，從身邊許多小人物的小事上，我也深刻感知到每個人都是脆弱與勇敢的結(jié)合體，承認(rèn)脆弱，承認(rèn)不完美，承認(rèn)做不到，并不羞恥，不過就是人性使然而已。

孩子沒有我們想象中的那么“愚鈍”，他們也沒有我們想象中那么脆弱和不堪一擊，他們的心理能量真的很強(qiáng)大。

網(wǎng)上流傳一段5歲孩子和媽媽的對話。

媽媽：“如果媽媽在你面前哭你會害怕嗎？”

孩子：“不會，可能你有不開心的事情，像我一樣?！?/span>

媽媽：“你會怎么做呢？”

孩子：“我會問你為什么哭，給你擦眼淚，親親你。


不管是孩子還是成年人，我們都有權(quán)在悲傷時哭一場，在疲憊不堪時說一句“我累了，想歇會兒”。

這一刻我們雖然承認(rèn)了脆弱，但贏得了生活。

除了正確表達(dá)“脆弱”，適當(dāng)對孩子“示弱”、“偷懶”也是育兒中的好方法。看更多育兒“小心機(jī)”，點擊下方名片，關(guān)注【果殼童學(xué)館】，發(fā)送關(guān)鍵詞“小心機(jī)”，進(jìn)入專欄吧~

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