如若看過我以前的文章，就會(huì)知道，曾經(jīng)的文章，有不少的豪言壯語，激勵(lì)著來戒色的朋友，一定要勇往直前。

   然而，細(xì)心的朋友可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的文章已與以前大不相同，常常是以和緩的語氣，勸勉戒色的朋友好好努力，而且，也不過是在自己的每一天的生活中努力。充實(shí)人生，迎向目標(biāo)。

   其實(shí)，人生就是這樣簡單，做好自己應(yīng)該做的事，珍惜每天的時(shí)光。只是，最簡單的事，我們卻未必能做好。

   戒色，很多人一開始很有沖勁，很想去斗爭。好似色是一只大猛虎，自己非得與這只老虎戰(zhàn)得你死我亡。真的是如此嗎？最后也搞得自己精疲力盡，喪失信心與勇氣。

   說實(shí)在，事情并非想像中那么復(fù)雜。而你所面臨的問題，也不僅僅是色欲這一個(gè)問題。所以，你將所有的錯(cuò)都?xì)w結(jié)于色，最后，可能你的努力反而得不到什么好結(jié)果。因?yàn)槟愕膯栴}很多，不單單在色上。

   也因此，論壇一直強(qiáng)調(diào)大家改變心境，多行善事，多學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。其實(shí)，也不斷地用文章的方式勸勉大家，心平氣和，平心靜心。過于急躁，或是過于急于求成，又或把色當(dāng)成一個(gè)假想敵，一直要與之對(duì)抗，拼命壓抑自己的情欲，好像到最后，都不會(huì)很快樂自在。因?yàn)槟愕姆较蝈e(cuò)了。

   為什么說你的方向錯(cuò)了呢？你只是在外控制自己，強(qiáng)迫自己，并沒有從內(nèi)心去改，也沒有真正有所承擔(dān)，也沒有什么理想，生活也是不如意。一肚子的埋怨，一直以消極的心態(tài)對(duì)世，所以，你離快樂很遠(yuǎn)。因?yàn)樾牟蛔栽?，心不開解。

   所以，我們要培養(yǎng)的不僅是戒色的定力，還有你的智慧能力。身為人，真的不是只在這個(gè)世界上混口飯吃，那樣生活就太枯燥單調(diào)了。人是有理想的，人是可以改變自己，改變世界的。為什么我們不能以一顆積極的心態(tài)去面對(duì)呢？

   說得多，不如做，真正踏實(shí)去力行，一定會(huì)有力行的效果。其實(shí)正如喜好看色情片的人而言。你在看的當(dāng)下，你真的看懂了嗎？你是在被牽著鼻子走嗎？你看到了其中的禍害了嗎？你看到了自己內(nèi)心深處的無助與無聊了嗎？你看到了自己的欲望在膨脹，自我控制力在降低了嗎？你看到了身體越來越差了嗎？

   為什么不能回頭，為什么不能放下，為什么不能遠(yuǎn)離這些？因?yàn)槟愕膬?nèi)心沒有正氣，有的是一肚子的欲望。你沒有人生的目標(biāo)，你一直用這些東西來刺激或是麻弊自己。難道不想挽救自己嗎？難道不希望生活能快樂自在一些嗎？難道不想自己的一生也過得有意義嗎？而我們的頭腦，真的只有裝那些垃圾嗎？真的沒有反觀的能力？沒有辨別是非的能力？

   如果真的愛自己的話，怎么能允許自己這樣生活下去？當(dāng)然是要站起來，開始向著陽光，向著希望啊！

而向著陽光，向著希望，也不是說，我就一鼓作氣起來，好好干個(gè)三天三夜。這樣的結(jié)局會(huì)是如何？這股氣過了，又回到原點(diǎn)了。其實(shí)有時(shí)候，滴水穿石的力量反而更大，更持久！

什么叫滴水穿石，就是你每天給自己定好功課。起先不用很多，也不用很長時(shí)間。只要你能力可以做到的，比如五分鐘，或半小時(shí)。但一定要讓自己堅(jiān)持下來。

如果是學(xué)佛的朋友，可以念佛十分鐘，完全讓自己靜下來，什么也不想，什么都放下。讓自己在這十分鐘之間，安神定慮，只持念南無阿彌陀佛的佛號(hào)。一字一句，清晰分明。

相信這樣去做后，就會(huì)有感受。會(huì)發(fā)現(xiàn)念完以后，身心都開始舒暢起來。每天堅(jiān)持，一定不一樣。

其他宗教的朋友，也可以念本宗教的名號(hào)，或是書籍，總要讓自己在這段時(shí)間內(nèi)，保持內(nèi)心的恭敬、真誠，或是祈禱，或是其他。相信堅(jiān)持下來就會(huì)有效。

至于一般的人，或是學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的人，可以自己找一本書，可以是《論語》，也可以是其他的，含有人生智慧的書籍，哪怕是一些格言警句，每天抽出十分鐘，安心專注念上一段或是幾句，一個(gè)月之后，你都會(huì)有所改變。

這是從思想上，讓自己清靜下來。因?yàn)槲覀儫┰甑臅r(shí)候，很多事情都做不好。戒色急于求成，不成就氣急敗壞，這有何用？怎么也得轉(zhuǎn)變我們的內(nèi)心世界?。?/p>

其次，也要在行動(dòng)上真正做出來。就是在日常生活中，每天堅(jiān)持做一件善事。哪怕是對(duì)人一個(gè)微笑，或是說一句贊美別人的話，或是在車上給人讓座，又或是捐款種樹，或是救災(zāi)。這些我們都有能力可以做，舉手之勞的同時(shí)，就在改變你的命運(yùn)。

行善，是啟發(fā)我們的慈悲心，也是在教我們放下自私自利的不良心態(tài)。一個(gè)人過于自私，常常會(huì)不快樂，因?yàn)樘珪?huì)計(jì)較了。放下這些，反而會(huì)得自在的生活。

僅這兩點(diǎn)，愿意去做，生活就會(huì)有所改觀。不肯做，不肯行的人，自然一直被煩惱拖著走。并不是上天不憐愛你，而是你不懂得珍惜自己難得的人生！

堅(jiān)持早睡，堅(jiān)持鍛煉，仰臥起坐或是俯臥撐，又或是打打太極，只稍一點(diǎn)時(shí)間，可以讓身體變得更好起來。怎么我們不去嘗試呢？哪怕跑步或是散步也好?。?/p>

能夠去做，就是在扭轉(zhuǎn)你人生的方向與軌跡。自然接下來的道路就會(huì)有所不同，能夠忍辱的人，會(huì)有大福，也可以少了很多的災(zāi)禍，這些都是古人教我們的，只要愿意學(xué)，愿意做，就有受益。

在此，我也不多言了，雖然仍是婆婆媽媽地嘮叨，但只要有一人愿意做，我想他也可以得到益處。這樣就很好，凡事，我們總要先盡心，至于結(jié)果就不需要太多強(qiáng)求，這樣我們就自在了。

— THE END