方組：蒼術(shù)，川牛膝，威靈仙三者等量。

用法：研末，放入布袋中，加熱敷于疼痛部位，每天敷15-20分鐘。

這個方子簡單易行，很多時候臨床都會用上此方。

蒼術(shù)在方中主要就是祛風(fēng)散寒的作用，膝蓋關(guān)節(jié)處很容易給寒邪可乘之機(jī)，堆積在膝蓋的寒氣散不出去，就會引起滑膜炎以及積液增多，川牛膝可以逐淤血通經(jīng)絡(luò)，通利關(guān)節(jié)，威靈仙則是善于走竄可以游走在關(guān)節(jié)處來拔出寒濕，同時消腫止痛。

那么效果如何呢？給大家說一個例子便知道了。

之前有一個患者，年紀(jì)五十多歲，說自己喜好爬山，每次周末都會都會去爬個山，但是有一段時間在爬完山回來之后就感覺自己膝蓋有點(diǎn)不得勁，好像是扭著了一樣，不舒服，于是就在家休息兩天，也沒見好，表面還有紅腫現(xiàn)象，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生懷疑是滑膜炎，就拍了個片子果然是滑膜炎，已經(jīng)有明顯的積液增多現(xiàn)象，可以選擇保守或者抽取，當(dāng)時就想著情況也不嚴(yán)重，不如保守調(diào)理吧，萬一后來要是抽取積液有什么后遺癥豈不是得不償失。

后來就到處找尋保守治療的方法，不知怎么就來到了中醫(yī)院，一番辯證之后可能是受力過多導(dǎo)致的筋脈不通嗎，淤血阻滯導(dǎo)致的，于是就給開的是這樣一個外敷方，當(dāng)時說回家可以外敷三天看看效果。

后來三天電話告知紅腫消失，而且膝蓋疼痛感也明顯減輕，于是后續(xù)再敷幾天，一周時間左右，諸癥悉平，可以正常行動。

中醫(yī)范疇上此病癥屬于痹證范疇，而此患者又是因?yàn)橥庑耙约皻庋煌ㄋ鶎?dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，故而三味藥配伍就足以。

今天特此分享出來這個方子，希望更多人有所了解，當(dāng)然非專業(yè)人士切勿擅自用藥，有類似問題可以在下方留言！