古人云：食色性也。以往小編總是在跟大家說和諧的夫妻生活對身體和家庭和諧有各種各樣的好處。但是我們也都知道，隨著年紀(jì)的增長，在性生活方面身體確實不像年輕時總是富有激情。

性欲降低，性生活減少都是在所難免的事情，那假設(shè)如果長時期沒有性生活，對身體會有什么影響呢？會不會有損健康呢？

先別擔(dān)心，今天我們就從男女不同的角度，來和大家說一說。

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男 性

1、長期沒有性生活，更容易早泄？

長期沒有性生活，在再次進行性生活的時候，會因為過于敏感，而出現(xiàn)射精過早的情況。

很多人覺得這就是早泄了，其實這種情況真的不算早泄。通常我們把性生活時間過短，沒有超過2分鐘就射精，并且這種情況持續(xù)出現(xiàn)三個月以上才認(rèn)為是早泄。

所以偶爾一次并不用擔(dān)心，如果出現(xiàn)早泄，和長期沒有性生活關(guān)系不大，可能是身體出現(xiàn)問題，如泌尿疾病、甲狀腺疾病、心理問題等都可能引發(fā)早泄。

另外，需要警惕的是頻繁自慰也容易導(dǎo)致早泄，長期頻繁的用手，當(dāng)正常夫妻生活時，可能會因為難以適應(yīng)，而出現(xiàn)早泄或無法射精的情況。

所以，自慰很正常，但是過度可就不好了。

2、長期沒有性生活，容易陽痿？

陽痿在臨床上又稱勃起功能障礙，導(dǎo)致陽痿的原因主要分兩種，分別是心理原因和身體原因，也有一部分人是混合性的，兩方面原因都有。

心理方面包括精神壓力大、壓抑、焦慮、痛苦等會影響到，疾病方面如糖尿病、心腦血管疾病、性激素分泌不足等疾病也會影響。

長期沒有性生活并不會直接導(dǎo)致勃起障礙，如果是因為長期沒有性生活而出現(xiàn)某些心理問題，可能會影響勃起情況。

但對于中老年男性來說，年齡的增長本就會對勃起產(chǎn)生一些影響，再加上抽煙、喝酒、肥胖等不良因素，對性生活方面的影響可能就會更大。

3、長期沒有性生活，會得前列腺疾??？

前列腺疾病是男性的常見病，多是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如性生活過頻或長期無性生活、過多手淫、久坐、酗酒、感冒受涼等。

是的，你沒看錯，長期無性生活也會誘發(fā)前列腺疾病。

在國外曾有人做過一項關(guān)于“男性性生活次數(shù)和前列腺疾病發(fā)生關(guān)系“的研究，調(diào)查研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)性生活次數(shù)多的男性比少的男性，前列腺發(fā)病率低了近一半。

男性沒有規(guī)律的排精，尤其是有性欲望時的強制克制，會導(dǎo)致前列腺頻繁過度充血，誘發(fā)炎癥。長期以往，還會降低人體免疫力，變得更容易生病。

所以，對于單身的朋友來說，適度自慰有利于緩解性張力，有助前列腺健康健康。

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女 性

1、長期沒有性生活，會卵巢早衰？

若女性40歲之前出現(xiàn)了卵巢功能衰退，則被稱為卵巢早衰，此時女性的欲望會下降，容易出現(xiàn)陰道干澀、潮熱多汗等癥狀，在一定程度上會影響了夫妻之間的生活。

有75~90%卵巢早衰沒有明確原因，但是通常來講，卵巢早衰主要和遺傳因素、不良的生活環(huán)境、卵巢疾病、不良生活方式等因素有關(guān)。

目前并沒有數(shù)據(jù)顯示長期沒有性生活會導(dǎo)致卵巢早衰。但是對于卵巢早衰的女性來說，會因為雌激素下降出現(xiàn)性欲降低，從而導(dǎo)致夫妻生活減少或者沒有夫妻生活的情況。

減少性生活，可能會出現(xiàn)1個好處：

像尖銳濕疣、梅毒等性病主要都是通過性傳播，如果長期沒有性生活，那被傳播的幾率自然就變小了，從這個方面來看，長期沒有性生活還是有點好處的。

另外，對于女性來說，導(dǎo)致宮頸癌的HPV病毒，也是主要通過性接觸傳播，減少性生活在一定程度上也減少了宮頸癌的發(fā)生幾率。

但是女性朋友千萬別以拒絕性生活的方式來預(yù)防宮頸癌，正確預(yù)防宮頸癌的方法應(yīng)該是積極接種HPV疫苗+定期做宮頸癌篩查。

雖然說沒有性生活感染這些疾病的可能性降低了，但這只能算減少性生活的意外收獲，咱們不能因噎廢食，為了減少感染，而主動放棄性生活。保持穩(wěn)定健康的兩性關(guān)系，才是促進夫妻感情的好方法哦。