水：老師，我昨天在座上還是和以前一樣，坐一個小時后就下坐了，無法再堅持更長的時間，為什么我實證了好多年感覺自己都沒有進步？

清涼月老師：很多人失敗是失敗在意識向潛意識轉(zhuǎn)化上的。舉個例子，大家可能都知道的，過去一個牧羊女，放羊的小女孩，一天放羊肯定是在草原哪個地方，空氣非常好，天空非常的純凈，也就是湛藍的天空。深邃的天空，也就是她盯著天空看，她喜歡看這個天空，放羊的時候就一個人坐在那兒靜靜的看，結(jié)果她就證入高級狀態(tài)中，就成功了。

為什么她能成功？沒有人教她，這就是潛意識在實證，我們的潛意識都有這種回歸高級思維狀態(tài)能力，每個人的潛意識中，都在努力的回歸思維高級狀態(tài)的，牧羊女她就滿足兩個條件：第一她選擇的觀察對象是自己喜歡的，因此能夠形成專注；第二她選擇這個觀察對象不可能展開邏輯思維，天空你是無法展開邏輯思維的，沒有什么復(fù)雜邏輯思維能展開，所以她就自然而然成功了。

而我們絕大多數(shù)人呢，是用意識在那實證，想著用什么方法在那操作，結(jié)果呢，一直停留在意識的層面，沒有完成意識向潛意識的轉(zhuǎn)化，自然就失敗了。所以，我們要想實證成功。一定要對自己的思維有深深的了解，要全面的掌握，這樣才能成功。（清涼月老師）