經(jīng)常身體感覺燥熱？面紅口干？很多朋友經(jīng)常感覺身體燥熱難耐，尤其是夏季或者睡眠不佳時，喝水也不解乏，經(jīng)常想吃冷飲，有時候冷飲吃完能好一點，有時候依然如故，而且口干舌燥，顏面潮紅，大便秘結(jié)。短期還能忍受，長期還會影響睡眠和胃口，痛苦難耐。

為什么身體燥熱， 口干舌燥，面紅如潮呢？

實際上，中醫(yī)認(rèn)為，身體燥熱與我們體內(nèi)津液不足有關(guān)，津液有涼潤作用，津液充足，陰能制陽，才能寒熱平衡，不燥熱。若津液不足，水不制火，不僅身體燥熱，而且總是口干舌燥，口渴，喝水也不解渴。有的朋友不僅有以上表現(xiàn)，而且燥熱還很有規(guī)律，經(jīng)常在午后這一段時間燥熱出現(xiàn)或者加重，打底怎么解釋呢？

實際上，中醫(yī)認(rèn)為，外邪侵入人體，容易引起發(fā)熱，而邪氣入侵較深入，就會進入陽明氣分，這時候，不僅會引起燥熱，還會出現(xiàn)定時發(fā)熱，熱盛則會傷及人體的津液，使得人感到口干舌燥，口渴，往往飲水都不能很好的解渴。同時，這種問題還會引起面紅如潮，潮熱盜汗等表現(xiàn)。

怎么解決身體燥熱，口干舌燥的問題呢？

今天給大家分享兩味中藥組成的方子，清熱、養(yǎng)陰，潤燥，分別是知母和石膏，我們來了解一下。

首先看知母

知母味甘，苦，性寒，入肺經(jīng)，具有清熱瀉火，滋陰潤燥的作用，常被用來治療熱病煩渴，知母甘寒質(zhì)潤，擅長清肺胃氣分實熱，改善身體燥熱，除煩止渴。知母還能退骨蒸潮熱，對于陰虛盜汗，骨蒸潮熱都有很好的改善效果。

《用藥法象》：“知母瀉無根之腎火，療有汗之骨蒸，止虛勞之熱，滋化源之陰?！?/p>

其次看石膏

石膏味辛，甘，性大寒，入肺胃經(jīng)，具有清熱瀉火，除煩止渴的作用，石膏善于清氣分實熱，清熱瀉火之力很強，對于氣分熱盛所致的壯熱煩躁，口干口渴，有很好的改善作用。石膏是清瀉肺胃二經(jīng)氣分實熱的要藥，對也外邪侵入氣分導(dǎo)致的壯熱，煩躁口渴，大汗淋漓，及面紅潮熱都有很好的效果。

《名醫(yī)別錄》：“石膏除時氣頭痛身熱，三焦大熱，皮膚熱，胃腸中膈熱，解肌發(fā)汗，止消渴煩逆，腹脹暴氣喘息，咽熱?！?/p>

綜上，知母石膏相配伍，清熱瀉火，滋陰潤燥，除煩止渴，尤其是清熱除煩，改善由于肺胃熱盛，津液虧虛所導(dǎo)致的身體燥熱，口干面紅問題，減輕陰虛內(nèi)熱，對于口渴，煩躁，盜汗，入睡困難也有不錯的改善效果。