現(xiàn)在我來解釋一下喉輪以及它所蘊(yùn)含的能量。

我們內(nèi)在蘊(yùn)含的能量，可分為三種層次：

第一層的能量是出于理智，用以應(yīng)付從早到晚每日的生活所需。第一層的能量如果耗盡， 但卻還有更多的工作要做，我們會覺得疲累不堪而暴躁易怒。

第二層的能量為備用能量。在面臨緊急狀況時(shí)，情緒波動，備用的能量因而啟動。好比你走在路上，有只狗追著你，你嚇得要命。結(jié)果呢？你跑得比平?？斓枚?，不是嗎？就算累的要命，腳動都不能動，但如果突然有狗追著你，你會有不知哪來的力氣拔腿就跑。這就是備用能量，會受情緒影影響而啟動。

第三層的能量是內(nèi)在的能量。我們內(nèi)在有無限的能量，卻從未善加利用。藉由冥想可以開啟并感受這股能量。不管你相信與否， 這三種能量和你緊密相連。喉輪則是掌握較高層能量的關(guān)鍵。

喉輪是開啟這三種能量的門戶，但你卻毫無所悉。因?yàn)殚L久以來你未善加運(yùn)用自己的能量。這就好比船只?？吭诟劾锏姆啦ǖ蹋?如果船靠岸太久，航行起來會大打折扣。同樣的道理，如果你很久沒有啟動第三層內(nèi)在的能量，忘了自身原有的能量，冥想可以幫你開啟。

如果你保持喉輪開啟，你能在外在世界有所成就，也能探索內(nèi)心。如果你的自信心極低，或心生忌妒，喉輪會因而閉鎖。缺乏自信其實(shí)是忌妒的另一面．愈是忌妒他人，自信心愈低。缺乏自信或妒忌心皆因比較而致。缺乏自信的人，覺得自己不具神性。但事實(shí)是人人皆有神性，所以不要跟他人比較。

你必須感受喉輪中蘊(yùn)含較高層次的能量，借以發(fā)掘內(nèi)在無盡的潛能。喉輪就是能量所在，我們必須有覺察的心，才能感受能量由內(nèi)散發(fā)出來。我在喜馬拉雅山游歷時(shí)，常步行很長的距離。剛開始走時(shí)，我把腳步放慢，集中精神在喉輪。慢慢的我能加快腳步， 走的毫不費(fèi)力。經(jīng)過一段時(shí)間，我的身體開始規(guī)律的運(yùn)作，自己好像旁觀者一樣。用這種方式我能走很遠(yuǎn)的距離。

——摘自 尼希亞南達(dá)《我》(《Guaranteed Solutions》)