一個長期堅持瑜伽的女人

必定是氣質非凡的

不是靠化妝，妝出來的

而且靠瑜伽，練出來的

那種由內而外散發(fā)出來的自信最迷人

有人說

如果想讓自己慢慢變好

是認準目標

日復一日的不懈堅持

而堅持瑜伽

是非常需要毅力的一件事

但堅持又是最難做到的一件事

如果不想堅持

可以找到太多放棄的理由

44歲的陳數告訴我們

堅持瑜伽18年

這已經不是我的自律

已經變成我的一種生活方式

堅持不懈的女性好美

孫儷也是一名超級瑜伽粉

她提到瑜伽最終的目的

不是想讓自己第二天就很瘦

而是希望自己有一天到了五十歲時

也可以看起來很年輕

就像是30多歲的自己一樣

擁有堅韌毅力的女性好美

堅持瑜伽的女人

不是以手能碰到腳為最終目的

而是在堅持的過程中

鍛煉自己的毅力，這是一種美

堅持和不堅持，都得吃苦

前者的苦會讓人生越來越好

后者的苦會讓人生越來越停滯

一次的努力，只能換來一次的成長

持續(xù)的努力，才會有持續(xù)的收獲

在變好、變美的路上

我們從來不缺計劃和行動

比起行動和計劃

更寶貴的是在看不到結果時

還能堅持自己的選擇

有這種意志品質的女性真的好美