很多的男性對于腎的執(zhí)念比較深，一言不合就補(bǔ)腎，腰疼補(bǔ)腎，頭發(fā)白補(bǔ)腎，甚至沒有力氣了，乏力補(bǔ)腎，其實(shí)他沒有你們想象的那么弱，當(dāng)腎真的出現(xiàn)問題時(shí)候可能就會(huì)給出現(xiàn)問題，臨床有以上問題的人不在少數(shù)，當(dāng)然造成的原因有很多，需要辯證，今天我們只說當(dāng)腎氣不固造成這個(gè)問題該如何調(diào)理？

腎氣可以說是一身氣的根本，所以重要性可想而知，他可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝，精血津液的化生，同時(shí)也可以減緩人體過度的新陳代謝。可以分為腎陽和腎陰，兩者相輔相成，共同調(diào)節(jié)這人體的活動(dòng)。在中醫(yī)學(xué)中，只要是氣就具有固攝的作用，腎氣強(qiáng)固攝能力強(qiáng)，自然收放自如；腎氣虧虛，腎的封藏失職，氣得固攝無權(quán)，問題也就出現(xiàn)了。

腎氣不固還會(huì)導(dǎo)致一下表現(xiàn)，正好自測一下：

1、尿頻，淋漓不盡

2、頭暈耳鳴，腰膝酸軟乏力

3、聽力下降，耳鳴，幻聽

4、眩暈健忘，出虛汗頻繁

5、失眠，食欲減退

今天給大家分享三味藥，幫助你固腎氣，改善問題

第一味：覆盆子，始載《名醫(yī)別錄》

入我們的肝腎以及膀胱經(jīng)，比較溫和，味道甜中帶酸，同時(shí)也是一種水果，具有固米青縮尿、止瀉、補(bǔ)腎助陽的作用，還能促進(jìn)前列腺分泌，可以幫助改善尿頻尿急的情況

第二味：山茱萸

也是入我們的肝腎，具有補(bǔ)益肝腎、收澀固脫的作用，幫助增強(qiáng)腎的封藏作用。也是平補(bǔ)陰陽的要藥，比較適合腰膝酸軟，頭暈耳鳴，大汗虛脫等患者

第三味：沙苑子

比較常見，同樣是入肝腎兩經(jīng)，能起到溫補(bǔ)肝腎、固米青縮尿的作用，比較偏于補(bǔ)陽。

這三味藥可以泡水服用，配合在一起幫助補(bǔ)腎陰腎精， 同時(shí)還能溫補(bǔ)腎陽，滋補(bǔ)固澀。不過這也不能誰都可以用，對于陰虛火旺和濕熱下注的患者是不能使用的。

39歲的吳先生，經(jīng)常熬夜，運(yùn)動(dòng)少，生活習(xí)慣差，年輕的時(shí)候壞習(xí)慣多，結(jié)果現(xiàn)在男科病發(fā)作，后悔莫及，經(jīng)過溝通，他說自己現(xiàn)在，不僅僅時(shí)間跟不上了，尿頻尿急很嚴(yán)重，一趟公交車都坐不到站，就有尿意，大便也不成形，腹瀉，手腳冰涼，記不住事情，記憶力減退。

查看他的舌質(zhì)淡，苔白，并且脈象沉細(xì)弱，結(jié)合他的情況分析是腎氣不固，腎陽虛，對于這種情況補(bǔ)腎固氣，建議溫補(bǔ)腎陽，具體的方案是覆盆子、沙苑子、山茱萸泡水 熟地黃、附子、肉桂、山藥、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲，水煎服。

二診情況改善，湯劑停用，繼續(xù)服用泡茶方，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，改變生活習(xí)慣。最后還是想說，雖然是茶飲方，但還是建議先分析清楚情況，辯證使用！