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       自我修養(yǎng)、520快樂(lè)

愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始，所有的不期而遇都在路上。

所以，大膽努力地去愛(ài)自己吧，把自己、把生活過(guò)成喜歡的模樣，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心：

要知道，在這個(gè)世界上，沒(méi)有什么人比你自己更值得得到你的愛(ài)。

今天是網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)——“520”，寓意著“我愛(ài)你”。

但真正的“我愛(ài)你”，它不只是單向的，應(yīng)該是多向的，即：我愛(ài)我，我愛(ài)你，你愛(ài)你，你愛(ài)我。這樣的愛(ài)才算是圓滿。

其中，最重要的就是“我愛(ài)我”、“你愛(ài)你”，即“愛(ài)自己”。

只有做到真正的愛(ài)自己，才有能力更好的去給予他人愛(ài)，更有底氣的去接受他人的愛(ài)。

周而復(fù)始，如此往復(fù)，將愛(ài)一步一步填充成美滿，升華成幸福。

那么，如何做到真正地愛(ài)自己呢？

分享最近看到的一首詩(shī)——《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》，詩(shī)中可能會(huì)有答案。

它的作者是世界著名的天才喜劇電影家卓別林。

很多人都知道卓別林是世界著名的天才喜劇電影家，但鮮有人知道，他還有另外一個(gè)重要的身份：靈修者、悟道者。

這首詩(shī)是卓別林在遲暮之年，歷經(jīng)滄桑之后，心靈無(wú)比寧?kù)o、平和時(shí)撰寫出來(lái)的，他說(shuō)，這是來(lái)自神的寂靜之聲。

詩(shī)的原文如下：

01

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我才認(rèn)識(shí)到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

人活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做：

『真實(shí)』

02

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我才明白：

把自己的愿望強(qiáng)加于人，

是多么的無(wú)禮。

就算我知道更好的方法，

對(duì)他人來(lái)說(shuō)，時(shí)機(jī)也許尚未成熟，

他人也需要做好準(zhǔn)備，

就算那個(gè)人是我自己。

今天我明白了，這叫做：

『尊重』

03

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再渴求不同的人生。

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，

都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。

如今，我稱之為：

『成熟』

04

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我才明白：

我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間、正確的地方，

發(fā)生的一切都恰到好處。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做：

『自信』

05

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再犧牲自己的自由時(shí)間，

不再去勾畫什么宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂(lè)的事，

做自己熱愛(ài)、讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

今天我明白了，這叫做：

『?jiǎn)渭儭?/p>

06

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，

還是事情和環(huán)境，

我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，這是：

『愛(ài)自己』

07

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再總想著：

要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。

我也不再盯著別人的錯(cuò)誤，

我接納所有的一切。

我今天明白了，這叫做：

『謙遜』

08

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，

也不再為明天而憂慮，

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下。

今天，我活在此時(shí)此地，

如此日復(fù)一日。這就是:

『完美』

09

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我明白，我的思慮：

會(huì)讓我變得貧乏和病態(tài)。

但當(dāng)我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，

這種組合，我稱之為：

『心靈的智慧』

10

▼

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我們無(wú)須再害怕自己，

和他人的分歧、矛盾和問(wèn)題。

因?yàn)?，即使星星有時(shí)也會(huì)碰在一起，

形成新的世界。

今天我明白，這就是：

『生命』

這首詩(shī)寫于1959年，六十幾年后的今天讀起來(lái)，依然能夠感受到其強(qiáng)大的生命力和感染力。

它的文字幻化成一股力量，填滿我們的心田，讓我們?nèi)ニ伎忌?、生命的意義。

我們無(wú)法給予他人，自己本身沒(méi)有的東西。如果我們不懂得“愛(ài)自己”，是不可能給到別人真正的愛(ài)的。

所以說(shuō)，我們的這一生最需要修的功課，也許不是如何去愛(ài)我們的家人、我們的伴侶、我們的孩子，而是如何真正地愛(ài)自己。

愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始，所有的不期而遇都在路上。

所以，大膽努力地去愛(ài)自己吧，把自己、把生活過(guò)成喜歡的模樣，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心：

有人愛(ài)時(shí)，互訴衷腸，相依相伴；無(wú)人愛(ài)時(shí)，看淡釋然，自我綻放。

要知道，在這個(gè)世界上，沒(méi)有什么人比你自己更值得得到你的愛(ài)。