5月18日是心血管健康日。

5.18源于一個指標值：5.18毫摩爾/升，即正常人血液內(nèi)總膽固醇異常的臨界值。由膽固醇沉積形成的動脈粥樣硬化斑塊是威脅血管健康非常重要的因素。

我國每5例死亡病例中，就有2例死于心血管病，約每8.5秒就有一個心血管病人死亡，死亡率高于腫瘤和其他疾??！可以說，心血管健康關(guān)系著我們整體健康，如果能夠保持好血管的健康狀態(tài)，人的整體壽命也會大大延長。而保護心血管健康，氫氣也能幫上忙。

抗炎癥是氫氣保護血管效應(yīng)的基礎(chǔ)

炎癥是心血管病的重要病理因素，炎癥反應(yīng)造成氧化應(yīng)激能加重內(nèi)皮細胞功能紊亂，進一步會引起動脈硬化和心血管病。

氫氣能顯著降低各種氧化應(yīng)激導(dǎo)致的氧化損傷，并對炎癥反應(yīng)有抑制作用。臨床和基礎(chǔ)研究表明氫氣對高血脂、脂代謝異常、內(nèi)皮細胞功能紊亂、動脈硬化、缺血再灌注損傷等都有一定防治效果。

尤其是氫氣可以讓血管內(nèi)皮細胞功能提高，對于預(yù)防心血管病的意義是十分巨大的。我們都知道血液循環(huán)在生物體內(nèi)的地位，是給組織細胞提供氧氣和營養(yǎng)成分，并把二氧化碳等代謝產(chǎn)物運輸排泄的最基本模式。所以說健康身體依賴于健康的血液循環(huán)，而血管功能中具有核心調(diào)節(jié)和維持地位的是內(nèi)皮細胞，可以說健康的血管依賴于血管內(nèi)皮細胞。而氫氣能改善內(nèi)皮細胞的功能指標，可謂是具有重要價值。

山東第一醫(yī)科大學秦樹存教授團隊是國內(nèi)在這方面研究和發(fā)表論文比較多的課題組，通過了一系列的動物試驗和人體臨床試驗發(fā)現(xiàn)，氫能夠改善脂蛋白，改善三高，穩(wěn)定斑塊，減少斑塊脂質(zhì)含量，還能夠減輕抗氧化酶負擔。

氫氣對心血管健康的重要價值

· 氫分子對動脈粥樣硬化有良好的防治效果，能夠從根本上防止心血管疾病的發(fā)生發(fā)展。

在動脈粥樣硬化的動物模型中，氫氣可能在基因和蛋白質(zhì)水平通過抑制促炎癥反應(yīng)基因的核轉(zhuǎn)錄因子的活化，從而減輕動脈粥樣硬化的發(fā)生。研究也發(fā)現(xiàn)，飽和氫氣生理鹽水可以減少氧化性脂質(zhì)的產(chǎn)生；可以降低動脈內(nèi)的氧化應(yīng)激水平，減少粥樣硬化病變處的巨噬細胞聚集。

· 氫分子可以調(diào)整高血脂、糖尿病、肥胖等代謝類疾病，有效控制這些心臟心血管問題誘發(fā)因素。

“高濃度氫水治療代謝綜合征臨床研究”結(jié)果表明：富氫水可顯著改善代謝綜合征患者血液生物標志物和生物學數(shù)據(jù)等臨床相關(guān)指標。飲用高濃度富氫水可顯著降低血膽固醇和血糖水平，降低血清糖化血紅蛋白，改善炎癥和氧化還原穩(wěn)態(tài)的生物標志物(P < 0.05)。此外，氫氣也能促進身體質(zhì)量指數(shù)和腰臀比的下降。

· 除了在慢病管理方面發(fā)揮對心血管疾病的保護作用之外，很多學者證實了氫對急性心梗的干預(yù)效果。

心梗病人搶救過程中吸入氫氣，可以盡可能減少心肌細胞的死亡，可作為一種急救輔助干預(yù)方式，保護心臟功能，幫助挽救生命。

說了這么多，維護血管健康，看來氫氣的價值巨大。

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溫馨提示：根據(jù)《食品藥品監(jiān)督管理條例》，氫氣不能替代藥物治療。