關(guān)于高血壓可不可以飲酒，醫(yī)生的態(tài)度是什么？

關(guān)于高血壓可不可以飲酒，張醫(yī)生的態(tài)度很明確，“能不喝盡量不喝，實在沒有辦法盡量少喝”。

張醫(yī)生從事神經(jīng)外科工作將近20年，見過太多的高血壓朋友飲酒之后出現(xiàn)腦出血的病例，這其中不乏40多歲的男性朋友。正處于人生的壯年，是家庭的頂梁柱，卻因為飲酒導(dǎo)致腦出血，并造成了嚴重并發(fā)癥，毀掉了整個家庭。

所以對高血壓的朋友，張醫(yī)生奉勸一句：盡量減少酒精的攝入，能戒就戒，戒不了盡量少喝。

飲酒對高血壓朋友的不良影響有哪些？

一、飲酒會直接升高血壓。

很多朋友都不同意這個觀點，他們認為飲酒之后，血管擴張會導(dǎo)致血壓下降。確實存在這種情況，酒精入血的早期，通過一定的代謝活動，會引發(fā)動脈血管擴張，從而導(dǎo)致血壓下降。但是過了幾小時以后，血管會出現(xiàn)再次收縮，引起血壓反跳性上升。飲酒之后還會導(dǎo)致人們的興奮性增加，心跳加快，心肌的收縮力增加，也會導(dǎo)致血壓升高。

這些綜合因素都會導(dǎo)致血壓升高，而且要高于飲酒前的血壓。很多朋友應(yīng)該有這樣的經(jīng)歷，在一次飲酒之后，當天晚上血壓雖然是降低的，但是第2天睡醒之后，血壓就特別的高。

這是很危險的，因為血管就如同橡皮筋一樣，血壓這種劇烈波動就像我們在拉扯一根橡皮筋，經(jīng)常處于這種拉伸狀態(tài)，很容易導(dǎo)致血管破裂引發(fā)腦出血。

二、加重動脈硬化，容易引發(fā)血栓性疾病。

飲酒過程中，身體長時間處于久坐的狀態(tài)，血液流動慢，血管中的有害成分更容易沉積在血管壁上，形成動脈硬化斑塊，造成血管狹窄，血液循環(huán)的阻力增加，導(dǎo)致血壓升高。血管內(nèi)的斑塊長到一定程度，還非常容易破裂，脫落，引發(fā)急性的心梗和腦梗。

三、長期飲酒會導(dǎo)致肥胖。

大家在飲酒的過程中通常都會攝入很多高熱量的食物，這些食物在體內(nèi)消耗不了，就會轉(zhuǎn)化為脂肪，增加體重。長期大量飲酒，還會引發(fā)脂肪肝，導(dǎo)致肝臟功能異常。時間久了就會引發(fā)肥胖，進一步提高血壓。肥胖還會提高我們患糖尿病、高脂血癥和高尿酸血癥的風險。

四、飲酒過程中攝入大量的鹽分

在飲酒過程中我們會攝入大量的鹽分。朋友們都知道，高鹽飲食也是導(dǎo)致血壓升高的一個危險因素。鹽分攝入以后，血液中的晶體滲透壓會明顯升高，血管就會從周圍組織內(nèi)析入大量的水分，血管內(nèi)容物增多了，血壓自然就升高了。而且，大量鹽分攝入之后也會激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，導(dǎo)致動脈收縮，血壓升高。

從上面四點我們可以看出，飲酒對高血壓的危害是極大的，高血壓的朋友最好不要飲酒。但是在某些情況下，如果我們不得不喝一點酒怎么辦？

特殊情況不得不喝怎么辦？

前文我們雖然說了，盡量不要喝酒，但是由于中國源遠流長的酒文化和餐桌文化，在某些特定的情況下，我們不得不喝一點酒。對于高血壓的朋友，如果面對不得不喝的情況，控制在多少范圍之內(nèi)，相對來說比較安全？

經(jīng)過研究表明，如果在不得不喝的情況下，高血壓的朋友需要把白酒控制在一兩以內(nèi)或啤酒控制在1瓶以內(nèi)。如果想喝紅酒，需要控制在三兩以內(nèi)。這些劑量相對來說比較安全。當然也不建議天天的采取這個量，因為如果每天采攝入這些酒精，也會提高血壓。

所以對于高血壓的朋友來說，如果面對不得不喝的情況，一定要限制攝入量，張醫(yī)生沒事的時候也經(jīng)常與朋友們出去喝點酒，每次都說少喝少喝，但每次的結(jié)果都是喝了很多酒才回家，所以對高血壓的朋友，張醫(yī)生的建議是：能不喝盡量不喝，一旦開喝，恐怕就很難控制住局勢了。

總之

對于高血壓的朋友，醫(yī)生是不建議飲酒的，飲酒對高血壓來說并沒有任何的好處。張醫(yī)生認為：每個人都有自己管理自己觀點，很難通過一篇科普文章來說服這些愛酒的朋友，只能善意地提醒一句：尊重科學，保重身體。