幾乎每個人在小的時候都聽過一句話:要講，勤洗手、勤剪指甲…

我們被告知，太長的指甲會夾住污垢和細菌，所以很多人把它們剪短，甚至“接近肉的邊緣”.

這種方式看似“好習慣”的做法我們其實是一個錯誤的，過度使用修剪會讓指(趾)甲“扎”進肉里，造成嵌甲，甚至是甲溝炎，讓人疼痛難忍。

指甲剪太短當心甲溝炎

指(腳趾)指甲是由增厚的表皮角質(zhì)層細胞形成的板狀結(jié)構，位于手指和腳趾的遠端背部，手上長是指甲，腳趾上長是腳趾甲。

我們以手上的指甲為例，微小的指甲包含復雜的結(jié)構：

裸露的部分叫做甲體，更通俗的說法是指甲。

甲體的深部稱為甲床。甲床是指甲深層表面的基底部分，是衍生的表皮。起到保護指甲及其與皮膚界面的作用，其鎮(zhèn)皮下層富含mao細血管。

藏在我們皮膚深面部分的稱為甲根。甲根的深部為甲母基。甲母基是甲的生長點，如果被破壞，指甲將不能進行生長。

甲根淺面和甲體兩側(cè)的皮膚隆起，稱為甲皺襞。作為甲周的皮膚，能對指甲起到保護作用。

甲襞和甲床之間的槽稱為甲槽。

如果指甲剪得太短，指甲周圍的皮膚可能會覆蓋到指甲的末端，指甲可能會長進肉里(嵌體)。

由于嵌甲導致的腳趾甲組織損傷，引起疼痛、紅中，加上一些不良的習慣，指甲溝隱藏污垢，很容易引起指甲溝組織感ran，臨床稱為“甲溝炎”.

出現(xiàn)甲溝炎，會加重嵌甲癥狀，疼痛管理更加具有明顯，陷入惡性循環(huán)。

面板癥狀較重，或已發(fā)展為甲炎，嚴重將農(nóng)液損傷，可能出現(xiàn)感ran擴散甚至敗血癥，一旦出現(xiàn)及時到皮膚科治了。