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大補(bǔ)氣血的“慈母方”！改善氣虛、血虛、心煩失眠 你知道嗎？在中醫(yī)的世界里，有這么一張方子。這方子，就好比慈母一樣，關(guān)愛(ài)呵護(hù)著每一個(gè)中國(guó)人。 它就是人參養(yǎng)榮湯。 這人參養(yǎng)榮湯，一方面能給中國(guó)人活下去的資本，也就是氣血，另一方面能安養(yǎng)中國(guó)人的心神，改善神志煩亂、失眠不安。 你說(shuō)，它像不像慈母呢？ 來(lái)吧，我?guī)泐I(lǐng)略一下這張方子： 黃芪、當(dāng)歸、桂心、炙甘草、陳皮、白術(shù)、人參各30克，白芍90克，熟地黃、五味子、茯苓各22克，遠(yuǎn)志15克。 所有這些，最初是做散劑的，每次服12克，加生姜3片和大棗2個(gè)，水煎取200毫升空腹服用。后來(lái)，人們逐漸就根據(jù)加減和比例調(diào)整，做成湯劑用了。 細(xì)心的朋友，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這方子看上去十分眼熟。 沒(méi)錯(cuò)。人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這是補(bǔ)氣的四君子湯。熟地、白芍、當(dāng)歸，這又是四物湯的基本結(jié)構(gòu)，只是少了川芎。 四君子加四物湯，就是八珍湯。 同時(shí)，這里還有黃芪和肉桂。那好了，這是妥妥的十全大補(bǔ)湯。 再仔細(xì)一看，這里還有陳皮、五味子、遠(yuǎn)志，這三味藥， 能理氣，能養(yǎng)心安神。好了，這老哥仨往十全大補(bǔ)湯里一加，就成了人參養(yǎng)榮湯。 這方子，出自《三因極一病癥方論》。通過(guò)我方才的介紹，你能看出來(lái)了，此方就是在八珍湯、十全大補(bǔ)湯雙補(bǔ)氣血的基礎(chǔ)上，增加了養(yǎng)心安神的功效。 尤其是值得注意的是，原方中的白芍，用量很重。白芍，養(yǎng)陰血，斂汗，同時(shí)還能涼肝，清虛熱。可見(jiàn)，這方子十分注重清虛熱、安心神這件事兒。 為什么要這么安排呢？ 說(shuō)來(lái)也簡(jiǎn)單。你想啊，人的氣血要是少了，除了會(huì)消瘦、倦怠無(wú)力、驚悸健忘、面色無(wú)華、食欲不振、咳嗽氣短之外，還會(huì)因?yàn)殛幯奶澨?，而出現(xiàn)虛熱，以至于夜里睡眠不安、愛(ài)出汗、唇干唇燥、皮膚干枯。這個(gè)時(shí)候，就得在補(bǔ)益氣血的同時(shí)，清虛熱、養(yǎng)陰，除煩安神。對(duì)這個(gè)情況，人參養(yǎng)榮湯就非常適合了。 所以你記住了，人參養(yǎng)榮湯啊，治的是氣血兩虛、心神失寧的毛病。辨證要點(diǎn)，是舌淡紅，脈細(xì)弱或細(xì)數(shù)無(wú)力，伴隨氣短乏力、心悸失眠、口唇干燥等現(xiàn)象。 這么說(shuō)，你看著還是有些枯燥難懂?，F(xiàn)在，我給你舉個(gè)例子吧。 話說(shuō)有這么一個(gè)女子，當(dāng)時(shí)是30多歲。 這個(gè)人，之前做過(guò)流產(chǎn)。多少次呢？三次。 流產(chǎn)以后，大概三年來(lái)吧，她的睡眠就越來(lái)越差。每天晚上，也就能睡上三個(gè)鐘頭，而且多夢(mèng)易醒，心中比較煩亂，全天24小時(shí)感覺(jué)說(shuō)不出的鬧心，心里亂糟糟的。 后來(lái)，這個(gè)人實(shí)在扛不住，就投中醫(yī)治療。 刻診，見(jiàn)患者脈細(xì)弱，苔薄白，舌質(zhì)偏淡，面色蒼白。細(xì)問(wèn)得知，患者平時(shí)總感覺(jué)腰酸，頭暈，全身乏力，心中煩亂。哪怕是到人多一點(diǎn)的地方，她都受不了。 了解到這些情況以后，醫(yī)家給開(kāi)了一張方子。但見(jiàn)—— 黨參15克，白術(shù)12克，茯苓18克，甘草6克，當(dāng)歸10克，生白芍10克，熟地18克，炙黃芪20克，五味子6克，遠(yuǎn)志5克，肉桂3克，陳皮9克，生姜3片，大棗2枚。 所有這些，水煎服，每日一劑。 結(jié)果如何？患者服用5劑以后，睡眠狀態(tài)大大好轉(zhuǎn)，其他不適也有所改善。 這時(shí)候，醫(yī)家在原方中加入柴胡和麥冬，繼續(xù)投用10劑。 10劑用完，患者睡眠進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。這時(shí)候，上方去掉柴胡和麥冬，繼續(xù)投用10劑，隔一天用一劑。 最終，患者諸癥悉平，夜里睡眠7小時(shí)左右，面色和舌脈均基本恢復(fù)正常。而且，隨訪半年，病情未曾復(fù)發(fā)。 這是在2003年，于《陜西中醫(yī)》上，刊發(fā)的驗(yàn)案。 這里頭是怎么回事呢？ 你若細(xì)心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)醫(yī)家用到，就是人參養(yǎng)榮湯原方。只不過(guò)，每一味藥的用量，和原方有所不同。 為什么會(huì)用到人參養(yǎng)榮湯呢？ 你看，這患者，發(fā)病之前三次人流。三次?。∶恳淮?，都是失血。那你想，三次之后，患者的氣血能不受損嗎？ 所以，她當(dāng)時(shí)就出現(xiàn)了明確的氣血兩虛癥候，包括乏力、臉色蒼白、舌淡、脈弱等等。 與此同時(shí)，她心煩、心里亂糟糟的。這說(shuō)明什么？由于氣血不足，陰血不能濡養(yǎng)心神，故而神志不安、失眠。那怎么辦？就得補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰血而清虛熱，達(dá)到安神助眠的目的。 于是，就用人參養(yǎng)榮湯了。我方才說(shuō)了，此方是補(bǔ)氣血、清虛熱、寧心安神的方子，用它是正合適的。 通過(guò)這個(gè)例子，你對(duì)人參養(yǎng)榮湯的理解，就更明確了吧？ 其實(shí)，這方子能治的病，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止失眠。老年癡呆，由于氣血不足、虛熱內(nèi)擾的，多不多？很多啊。這時(shí)候可以用。貧血的、神經(jīng)衰弱的、病后體虛的人，可不可用??？當(dāng)然也可以?？傊?，你抓住氣血不足、心神不安、虛熱內(nèi)擾這樣的基本點(diǎn)，就可以。 總而言之，這人參養(yǎng)榮湯，是值得我們重視的方子。它如一位慈祥和藹的老母親，給我們氣血來(lái)生長(zhǎng)，又安我們的心神，讓我們愉快地生活。我們對(duì)這樣的方子，怎么能不心懷感恩呢？ 當(dāng)然，非專(zhuān)業(yè)讀者，你還是應(yīng)該在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下來(lái)借鑒應(yīng)用。人參養(yǎng)榮湯，和十全大補(bǔ)湯特別像，都可以大補(bǔ)氣血。你記住啊，十全大補(bǔ)湯，主治氣血大虛而偏寒。人參養(yǎng)榮湯，主治氣血大虛而偏熱。你要是不寒也不熱，那就是八珍湯了?？傊b別應(yīng)用、對(duì)癥施治，是非常重要的。非專(zhuān)業(yè)人士，最好不要輕易盲目嘗試。 流傳2000多年的八大古方，補(bǔ)益氣血從脾胃入手，有奇效！經(jīng)常有人問(wèn)，醫(yī)生我要吃什么來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)?。磕乔疤崾悄阌刑摪?！提到補(bǔ)益氣血，你到底要不要補(bǔ)？看看以下情況你有沒(méi)有： 1、氣虛 氣血不足的第一表現(xiàn)：沒(méi)氣質(zhì)、沒(méi)氣場(chǎng)、整個(gè)人如秋后的茄子---有這些癥狀：少氣懶言、語(yǔ)言低微、疲倦乏力、氣短自汗形體消瘦或偏胖。  氣虛的特點(diǎn)：無(wú)力感。 2、血虛 面色蒼白，唇色爪甲淡白無(wú)華，頭暈?zāi)垦?，肢體麻木，抽筋，心悸怔忡，頭發(fā)枯焦，以及大便燥結(jié)，女性月經(jīng)量少。 血屬于陰，血少癥狀主要特點(diǎn)是干。頭發(fā)干、口干、皮膚干，往往合并淤血的皮膚干（癢）、開(kāi)裂。 血虛一定程度就會(huì)陰虛，陰虛那就更嚴(yán)重了，一般陰虛都有虛火。臉、舌頭色偏紅，血虛則偏白。  臉色偏白，俗稱(chēng)無(wú)血色。另外不是蠟黃、青黃色又或青灰。廣東嶺南地區(qū)尤為多見(jiàn)。幾乎是從小孩起，很少看到傳說(shuō)中的紅撲撲的蘋(píng)果臉。 氣屬于陽(yáng)，氣虛到一定曾度就是陽(yáng)虛。氣有余便是火，氣不足便是寒。陽(yáng)虛則是既有無(wú)力感又有手腳涼和怕冷感。陽(yáng)虛的特點(diǎn)：寒、怕冷，手腳冷，肚子冷（摸一摸自己的肚子有沒(méi)有涼？）  二、古代圣人的八大經(jīng)方： 脾胃是氣血之源，補(bǔ)益氣血要從脾胃入手，調(diào)理脾胃才是關(guān)鍵?？纯瘁t(yī)生留給我們調(diào)理脾胃的經(jīng)方：1、理中湯：人參10g 炙甘草10g 白術(shù)10g 干姜。補(bǔ)益宗氣最好的方子沒(méi)有之一！ 后世有 四君子湯：黨參10茯苓10白術(shù)10甘草9 ，這個(gè)就比較平和，可以煲雞湯或者直接煮水當(dāng)茶喝 2、當(dāng)歸補(bǔ)血湯：黃芪：當(dāng)歸=5:1，這條方從金匱要略來(lái)，被后人發(fā)揚(yáng)光大。 記住這個(gè)比例很重要，比例對(duì)，煮水、煲湯都行。補(bǔ)血的關(guān)鍵在于補(bǔ)氣開(kāi)始。 3、四物湯：這條方子也是從經(jīng)方而來(lái)，是補(bǔ)血的最好方子之一。被現(xiàn)代人夸大了來(lái)用了。 熟地15白芍15 川芎10 當(dāng)歸10 單位：克， 用法：煲雞、脊骨湯（女性月經(jīng)少必備，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陳皮9g、茯苓10g） 4、十全大補(bǔ)湯或者中成藥十全大補(bǔ)丸：。這條方就是傳說(shuō)中的十全大補(bǔ)湯了補(bǔ)氣補(bǔ)血同時(shí)進(jìn)行，適合純需的體弱之人，“”太虛真人”的救命方。 組成：四君子湯+四物湯+生姜 黨參10茯苓10白術(shù)10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 當(dāng)歸10 生姜一塊，可食療。 5、小孩子氣血虛 黃芪建中湯/小建中湯：藥物：（黃芪）桂枝15白芍30 紅棗15生姜15 炙甘草12g 這條方式調(diào)理體質(zhì)差的小孩，抵抗力差，不張身體，體型瘦小的小朋友最適合。最最適合調(diào)理小朋友的方子，沒(méi)有之一！ 關(guān)鍵：藥物煮好后加飴糖（麥芽糖）一大勺溶于藥汁、溫服。小孩福利，口感超好！媽媽再也不用擔(dān)心小朋友不吃中藥！ P.S:我個(gè)人比較推薦小建中湯為底方來(lái)補(bǔ)氣血，以健脾胃為根本，從源頭上補(bǔ)，這樣補(bǔ)充的氣血效果更好。 6、妹子補(bǔ)氣血 妹子氣虛不夠，不僅僅是臉上差，最重要的經(jīng)常會(huì)大姨媽痛，痛得死去活來(lái)，下輩子再也不做女人！ 脾胃差伴宮寒痛經(jīng)的氣血虛證：伴隨經(jīng)常容易感冒、怕冷，手腳涼、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、臉色白、口唇無(wú)血色，脾胃差、容易胃脹拉肚子等。 輕癥：用黃芪建中湯+當(dāng)歸 方藥：黃芪25 當(dāng)歸5 桂枝15 白芍15 紅棗15 炙甘草12 生姜一塊（30g） 這條方子比較柔和哦，如果是身體太寒的特別是宮寒的妹子，就用下面這條方吧。 7、陽(yáng)虛冰雪公主 主要表現(xiàn)：手腳冰涼、宮寒、不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、各種婦科病、怕冷的： 方藥--當(dāng)歸四逆湯：當(dāng)歸10 白芍15 桂枝15 細(xì)辛5 炙甘草10 通草10 吳茱萸5 此方為氣血虧虛寒癥的經(jīng)方，非常有效。手腳冰冷一劑可以見(jiàn)效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。  8、陽(yáng)虛通經(jīng)不育： 吳茱萸、麥冬(去心)各9g，當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。 這條方停適合現(xiàn)代的漏下不止，血色暗而有塊，淋漓不暢，或月經(jīng)超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或經(jīng)停不至，而見(jiàn)少腹里急，腹?jié)M，傍晚發(fā)熱，手心煩熱，唇口干燥，舌質(zhì)暗紅。 要點(diǎn)：血虛+血瘀+陽(yáng)虛 氣血虧虛了，首先臉色會(huì)變差，身體狀態(tài)會(huì)變差，輕一點(diǎn)的整個(gè)人都不好了，嚴(yán)重的直接燈枯油盡。 重要的話重復(fù)三遍?。?！這些都是食療的古方，根據(jù)自己的情況，沒(méi)有效是沒(méi)有用對(duì)方子！ 幾個(gè)常用方 為你保健康 我給大家再介紹幾個(gè)方子。 蘿卜、杏仁、干姜、梨煮水—咳嗽 蘿卜、杏仁、干姜、梨煮上喝水，治咳嗽，這我試了，有效，不用求醫(yī)?；蛘呙刻斐詡€(gè)白蘿卜也可以，蘿卜是對(duì)肺非常好，白色的都是補(bǔ)肺的，還有荸薺，治咳嗽。（荸薺是好東西，切開(kāi)以后擦，治酒糟鼻非常好，治酒糟鼻有兩個(gè)方法：一個(gè)是把黃蓮研成粉，拿雞蛋清一裹抹到鼻頭上；一個(gè)就是荸薺。）長(zhǎng)期咳嗽治不好的人，把生雞蛋打開(kāi)，加點(diǎn)醋，再加點(diǎn)白胡椒粉或者花椒粉，打勻，倒點(diǎn)水蒸雞蛋羹吃，這個(gè)我試了，效果非常好。 晚吃蘿早吃姜—胃病 治胃病，“晚吃蘿早吃姜，不勞大夫開(kāi)藥方。”這是一個(gè)鄉(xiāng)黨委書(shū)記給我介紹的，他說(shuō)平時(shí)喝酒把胃喝壞了，他晚吃蘿卜早吃姜，吃了一個(gè)月，把胃治好了再喝，喝壞了再吃，效果非常好。怎么吃呢？晚上吃完飯煮一碗白蘿卜，拿攃子擦上，煮得爛爛的連吃帶喝。早上呢，熬一碗白面糊糊，然后把生姜切末開(kāi)水煮5分鐘，喝一個(gè)月胃就好了。我給好多人介紹過(guò)，有效，這比吃藥好，吃藥增胃的負(fù)擔(dān)，治不好了再吃藥都行。治胃病還有個(gè)方子，就是每天晚上衣服脫了以后，兩個(gè)手攥成拳頭，從上到下在肚子上搓100下，早上醒來(lái)先別起床，肚子上搓100下，減肥、治胃病、治糖尿病、治高血脂都非常好。脾胃運(yùn)化一起來(lái)就好了。 狗肉生姜湯—手腳涼 有些人手腳涼怎么治？狗肉生姜湯，我上次發(fā)微博讓愛(ài)狗的人把我罵壞了，趕緊刪掉了。狗肉和生姜，對(duì)手腳、后背發(fā)涼效果挺好，還有個(gè)辦法，把鎖陽(yáng)砸一塊或者磨成粉和稀飯煮，長(zhǎng)期喝對(duì)這個(gè)后背發(fā)涼、慢性咳嗽、慢性氣管炎有效，這個(gè)我試過(guò)。 肉桂和丁香粉—老年人便秘 省二院發(fā)明了一個(gè)方子，我給大家介紹一下，治老年人便秘，他用肉桂和丁香粉，加一點(diǎn)醋拌勻貼肚臍治便秘，效果好，這是省二院的老年病科發(fā)明的。另外他們用這個(gè)吳茱萸加點(diǎn)醋貼腳心治高血壓，貼肚臍治拉肚子，吳茱萸是熱性的。 洋姜粉—減肥 我給大家介紹一個(gè)減肥的方子，把商店里的菊粉，就是洋姜粉，洋姜的學(xué)名叫菊芋，有一次定西的人給我送了2盒菊粉，我說(shuō)這是啥東西，他說(shuō)洋姜粉。小時(shí)候我們家里生活困難，我媽一直不讓吃洋姜，說(shuō)吃洋姜刮油呢，費(fèi)饃饃得很，不讓吃。我說(shuō)這個(gè)可以用來(lái)減肥，我就每天喝水倒2勺，大概半個(gè)月，從79公斤降到67公斤，減肥效果非常好，但是副作用呢，稍微肚子有點(diǎn)響，有點(diǎn)拉肚子，多數(shù)人一周就好了，你別管他。拉肚子特別厲害的人，喝點(diǎn)生姜湯就好了。醫(yī)院可以做個(gè)什么項(xiàng)目呢？蠟療加菊粉粥，醫(yī)院的藥膳可以做個(gè)減肥粥，把稀飯熬上倒2勺菊粉，那個(gè)食品對(duì)人體沒(méi)損害，它是粗纖維嘛。后來(lái)我發(fā)到微博上，現(xiàn)在咱們酒泉、張掖、白銀、定西菊粉賣(mài)得好得很，好多人開(kāi)始減肥。 北醫(yī)三院的眼科大夫，胖的很，我說(shuō)減肥用這個(gè)，拿了2盒子回去，喝完，他同事說(shuō)他瘦了，像變成另外一個(gè)人了，所以他說(shuō)再帶兩盒。所以建議醫(yī)院把它做成減肥粥，減肥粥賺錢(qián)還太少，做個(gè)啥項(xiàng)目呢？做個(gè)蠟療減肥粥，蠟療家庭就可以做，現(xiàn)在有電飯煲、蠟療機(jī)，就是不要用蠟塊，買(mǎi)個(gè)電飯煲，在藥鋪?zhàn)永镔I(mǎi)上一塊蠟，熱化，溫度在70度以?xún)?nèi)，然后買(mǎi)一個(gè)茶缸子，再買(mǎi)一個(gè)勺子，買(mǎi)一個(gè)刷油漆的刷子，再買(mǎi)一個(gè)鏟泥的鏟鏟，然后把蠟舀到缸子里，然后讓他躺著，你拿刷子在肚子一遍一遍地刷，這個(gè)刷蠟有個(gè)經(jīng)驗(yàn)，第一刷到這個(gè)地方，第二刷到別的地方，人同一個(gè)地方刷兩次就燙著受不住了，所以這個(gè)地方刷一下，那個(gè)地方刷一下，然后再刷就不燙。刷0.3厘米厚以后，用個(gè)塑料布?jí)褐?，上面壓一床被子。半個(gè)小時(shí)，你肚子上一池水，減肥非常好，再加上減肥粥。特別減肥項(xiàng)目。自費(fèi)項(xiàng)目，不能報(bào)銷(xiāo)，報(bào)銷(xiāo)把咱農(nóng)合經(jīng)費(fèi)支完了。在脊背也可以，脊背上刷治慢性氣管炎效果非常好，虛寒性的氣管炎非常好，但是出汗時(shí)間長(zhǎng)了以后，容易氣虛，你給他把黃芪喝上，要不然氣虛容易感冒；減肥還有一個(gè)方子，這個(gè)減肥的也可以降血脂，所以你不要吃降血脂的藥，降血脂的藥把你肝臟吃壞了、腎臟吃壞了，你用這個(gè)減肥降血脂。糖、脂肪、蛋白在人的體內(nèi)是互相轉(zhuǎn)化的，所以你把血脂降下來(lái)，血脂也就降下來(lái)了，所以這個(gè)肥也就降下來(lái)了。減肥喝黃芪水也可以。還有個(gè)減肥、降血脂、降血糖的方法，苦蕎面2斤，放到鍋里，鍋下面放上水，弄一個(gè)籠屜，上面鋪一層布，把這個(gè)干面放在上面蒸半小時(shí)就熟了，熟了稍微一晾，裝個(gè)罐罐，每天中午和晚上吃飯前，先沖這3、4勺面糊糊，苦蕎面糊糊，喝完再吃飯，半年血糖就降下來(lái)了。咱們定西的副市長(zhǎng)，原來(lái)打胰島素，他就喝了半年苦蕎面糊糊，現(xiàn)在胰島素也不打了，啥藥都不吃了，還喝酒著呢，糖尿病的人是一點(diǎn)都不能喝酒?？嗍w面喝時(shí)間長(zhǎng)了，容易氣虛，你喝點(diǎn)黃芪水就可以了；苦蕎面既能減肥、降血脂，也能降血糖。 黃芪烏梅湯—降血糖 降血糖除苦蕎面以外，還有一個(gè)方子，就是黃芪烏梅湯，這是我發(fā)明的，希望醫(yī)院把這個(gè)做成降糖粥，黃芪50-200g，我在網(wǎng)上查了大文學(xué)家胡適當(dāng)年是糖尿病，醫(yī)生把黃芪開(kāi)到10兩，10兩大概就330g吧，還開(kāi)了黨參。當(dāng)時(shí)我的血糖也有點(diǎn)高，我就研究，最后就發(fā)現(xiàn)這個(gè)黨參不能降血糖，黃芪非常好，因?yàn)橐粋€(gè)黃芪比黃芪黨參加起來(lái)效果好，血糖就降下來(lái)了；后來(lái)我給幾個(gè)醫(yī)院說(shuō)你把這個(gè)制成院內(nèi)制劑，他們都說(shuō)，這個(gè)一種藥太單薄了，后來(lái)我就想這個(gè)太單薄了加個(gè)什么藥？糖尿病不是消渴么，有個(gè)成語(yǔ)叫望梅止渴，加烏梅不就可以嗎？后來(lái)我在微博上查了一下，烏梅可以降血糖，這就是黃芪烏梅湯，降血糖效果非常好，省上好幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)用這個(gè)方子，血糖非常高的人，黃芪200g，烏梅50g，血糖降下來(lái)以后，黃芪減到50g，烏梅減到20g，如果血糖再低，就不一定煮著喝了，你就抓一點(diǎn)點(diǎn)黃芪，放上一粒烏梅，用大保溫杯從早上喝到下午就可以了。這個(gè)要配合什么動(dòng)作呢？配合我剛才說(shuō)的，搓肚皮，降血糖，和這個(gè)黃芪烏梅湯配起來(lái)?，F(xiàn)在中醫(yī)院、中附院已經(jīng)做成顆粒劑了，大家可以用，很方便；也希望醫(yī)院把這個(gè)做一個(gè)減肥粥、降糖粥、降血壓粥，降血壓粥就是芹菜水，2兩芹菜煮15分鐘，煮2碗水，煮的這個(gè)水熬稀飯，熬這個(gè)小米稀飯或者大米稀飯，降血壓。這個(gè)降血壓大概70%、80%的人有效果，所以能做這個(gè)降壓粥。 甘麥大棗湯—失眠 睡眠粥，不能叫失眠粥，不能喝了睡不著，就叫睡眠粥吧。甘麥大棗湯：甘草粉、小麥、大棗，再加30g酸棗仁，酸棗仁切絲煮成水再加到稀飯里面，不然稀飯沒(méi)辦法喝，酸棗仁咬不下，酸棗仁煮上半個(gè)小時(shí)或40分鐘，煮的這個(gè)水再熬稀飯，熬這個(gè)甘麥大棗湯。甘草、小麥、大棗，甘草磨成粉，再加一把小米，不然不好喝。 核桃—抗癌 核桃能治病，核桃外面的那層青皮，有抗癌作用。前一段時(shí)間，北京廣安門(mén)醫(yī)院全國(guó)中醫(yī)治腫瘤比較好的一個(gè)林教授他來(lái)我問(wèn)了問(wèn)，他說(shuō)這個(gè)有作用，他說(shuō)能保證治好也不敢說(shuō)，但是有一定的作用，核桃這個(gè)青皮和雞蛋煮到一塊，吃雞蛋喝這個(gè)湯有抗癌的作用，大家可以給親戚朋友介紹一下。然后核桃的綠樹(shù)枝和青核桃皮一樣，也可以和雞蛋煮到一塊有抗癌的作用。核桃的木殼，吃核桃砸下來(lái)的殼能干什么呢？熬成水治口腔潰瘍，這個(gè)我試過(guò)，大概兩三天就治好了，有些口腔潰瘍長(zhǎng)期治不好的，把那個(gè)核桃的木殼，這個(gè)醫(yī)院是不是可以把它做成口腔潰瘍粉？沖水嗽口治口腔潰瘍。再往進(jìn)走，核桃的分心木，核桃仁里面那個(gè)格擋叫分心木，分心木治什么病呢？熬成水，治老年前列腺肥大、前列腺炎，治夜尿多，另外就是治小孩尿床，效果好，這個(gè)大家可以試一試，核桃仁能補(bǔ)腦子，核桃渾身都是寶。所以核桃做藥膳，腦部的疾病你把核桃做成核桃粥，有些拉肚子的，一些胃潰瘍的，你可以把這個(gè)核桃皮磨成粉給他做成藥膳粥，估計(jì)能起作用，因?yàn)樗麑?duì)口腔潰瘍能收斂，對(duì)胃潰瘍估計(jì)也能收斂，對(duì)腸潰瘍也能收斂；這大家可以做個(gè)科研。有人說(shuō)核桃皮榨成汁外涂，治這個(gè)白癜風(fēng)，但是我問(wèn)了一個(gè)白癜風(fēng)的病人，他說(shuō)他用過(guò)，沒(méi)用。可能對(duì)有些人沒(méi)用，大家可以試一試。哮喘，蘇子油300g，麥芽糖300g，燒化以后放到瓶里頭，每天喝一勺，一天3次，這大家可以試一試，這將來(lái)可以做成藥膳；治哮喘還有個(gè)方子，貓?zhí)ケP(pán)，治過(guò)敏非常好，前年省委省政府代表團(tuán)到青島去訪問(wèn)，看了青島啤酒廠的時(shí)候，一個(gè)柜子上放了一本爛書(shū)，第一頁(yè)寫(xiě)著秘方，我把眼鏡拿了使勁看，就寫(xiě)著貓?zhí)ケP(pán)治過(guò)敏、治哮喘，怎么治呢？貓?zhí)ケP(pán)焙干研成粉，如果是哮喘，過(guò)敏性哮喘，給鼻孔里放一點(diǎn)貓?zhí)ケP(pán)，用管子吹進(jìn)去，有幾次就好了，另外剩下的就可以喝，拿水沖著喝，我試過(guò)，我原來(lái)吃海參過(guò)敏，財(cái)政廳長(zhǎng)喝酒過(guò)敏，我給財(cái)政廳長(zhǎng)找了一點(diǎn)，然后我嘗了嘗啥味道，沒(méi)什么味道，最后吃海參不過(guò)敏了；平?jīng)龅哪莻€(gè)市委書(shū)記全身過(guò)敏，吃貓?zhí)ケP(pán)，現(xiàn)在好多了。這個(gè)貓?zhí)ケP(pán)抗過(guò)敏、治哮喘非常好。這個(gè)過(guò)敏性鼻炎，把貓?zhí)ケP(pán)用牙簽沾著抹上，剩下的吃上，治過(guò)敏性鼻炎。治咽炎，這是中醫(yī)院舒靜教授的一個(gè)方子，這個(gè)效果非常好，我發(fā)了個(gè)微博，好多人都點(diǎn)擊，也有好多人反饋說(shuō)效果好，大家記5個(gè)字：金桔陳青草。金銀花15g，桔梗20g，陳皮10g，青果15g，甘草10g加1000毫升水煮40分鐘，煮完以后加點(diǎn)蜂蜜，把藥渣去掉，一天之內(nèi)喝完，大概有5、6天，慢性咽炎就好了。你將來(lái)可以把這個(gè)藥熬成稀飯，誰(shuí)有咽炎把這個(gè)弄成咽炎藥膳。治中耳炎，韭菜15g榨成汁，加1.5g明礬，攪勻，滴耳朵；第二個(gè)方子就是把新核桃，榨成油滴耳朵。蕁麻疹把蠶砂煮成水洗，或者把桃樹(shù)葉煮成水洗，治蕁麻疹。 麝香—前列腺、青春痘 我介紹一個(gè)治前列腺的偏方，有些老年人尿不下來(lái)尿，我治過(guò)。有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的父親，80多歲，前列腺肥大，插導(dǎo)尿管尿不下來(lái)，我和蘭大二院普外科主任去看了，我說(shuō)你怎么治呢？他說(shuō)肚子上開(kāi)一個(gè)口，插一個(gè)導(dǎo)尿管，戴一個(gè)尿袋子。我說(shuō)這個(gè)尿袋子什么時(shí)候拔掉？他說(shuō)這個(gè)要戴一輩子。我說(shuō)這算了，我治。拿鹽袋子，加茴香、花椒、艾葉，放到褲襠里熱敷，然后扎針，扎哪幾個(gè)穴位？中極穴和關(guān)元穴，男大夫的話，會(huì)陰穴也可以扎，扎到第3天，把導(dǎo)尿管拔掉，尿得好好的，到現(xiàn)在都好好的，要不戴著尿袋子走路，誰(shuí)見(jiàn)了都問(wèn)啥東西？不好說(shuō)。治前列腺還有一個(gè)方子，麝香研成粉放一點(diǎn)到肚臍上，把白胡椒粉蓋到上面，拿不過(guò)敏的膠布粘上，5、6天換一次，有7、8次就可以了。 麝香還能治嬰兒臍帶感染。麝香研成粉，弄上一點(diǎn)點(diǎn)加凡士林或蜂蜜一和，這個(gè)剛生的小孩，臍帶感染，抹一次就好了，臍帶感染消毒，用點(diǎn)麝香和凡士林。 另外就是青春痘，但是懷孕的婦女不能用。有一個(gè)同事臉上青春痘，我說(shuō)你找點(diǎn)麝香，晚上抹上，第二天早上起來(lái)就下去了一半，大概2、3天就下去了，有的人過(guò)敏，可以在別人看不見(jiàn)的地方先治，治療有效了再在臉上抹，麝香殺菌是非常好的。 有的人太瘦了需要增肥，想胖一點(diǎn)怎么辦？就把生雞蛋打到碗里，把番茄汁加上，然后用開(kāi)水沖個(gè)半熟，每天喝一次，增肥。 有些小孩睪丸腫大很難治，我治過(guò)很多人，把北京同仁堂出的茴香桔核丸，吃幾次就好了。 小孩氣管炎怎么治？把石榴子搗碎，用涼開(kāi)水沖上放點(diǎn)冰糖，讓他喝這個(gè)水，治小孩氣管炎。 小孩的唇炎，口唇上的炎癥，把墻上的綠苔弄干，研成粉加點(diǎn)山茶油，攪勻抹上。 蒼耳子—鼻炎 我給大家介紹一個(gè)治鼻炎的方子：40g蒼耳子拿剪刀剪開(kāi)，弄點(diǎn)麻油或者香油燒開(kāi)，把蒼耳子放進(jìn)去炸黃，然后把蒼耳子撈掉，油裝到瓶里，每天用棉簽涂鼻孔，大概有1周或者10天鼻炎就好了，大家可以試試。 頭發(fā)白或者掉頭發(fā)，大家可以試試把雞苦膽或者豬苦膽往洗發(fā)水里面倒一點(diǎn)泡頭發(fā)，再加上每天吃一點(diǎn)炒大豆，對(duì)脫發(fā)，特別是脂溢性脫發(fā)有用。膽是很好的，甲溝炎，把雞苦膽套在指頭上，有1、2天就好了，甲溝炎很難治，苦膽消炎非常好。 韭菜—腳癬 治腳癬有兩個(gè)方子：一個(gè)是韭菜煮水泡腳，韭菜是很好的東西，腰疼的人把韭菜煮成水喝，治腰疼、壯陽(yáng)。韭菜榨汁，治手掌脫皮、腳掌脫皮，抹上就可以了。韭菜治腳氣也非常好。治腳氣第二個(gè)方子：把農(nóng)村抽的旱煙葉子泡一周，每天洗腳的時(shí)候舀一勺倒進(jìn)洗腳水里，治腳氣非?？?。農(nóng)村煙葉子燒成灰治霉菌性陰道炎，一次就好了，那個(gè)殺霉菌非?？?。 經(jīng)方大師劉渡舟：五味藥小方子，肝火沒(méi)了，耳鳴停了，怒氣消了我想跟你聊聊，中醫(yī)如何解決氣郁化火的問(wèn)題。 在這里啊，我還是給你說(shuō)個(gè)小醫(yī)案吧。我總覺(jué)得，只有拿例子說(shuō)話，講故事，才能讓讀者朋友易于接受。 話說(shuō)有這么一個(gè)男子，年70歲。有這么一次，源于兒女家庭瑣事，他和人大吵一架。 吵完之后，壞了，開(kāi)始頭疼。兩側(cè)頭疼為甚。如果右手扶腦袋，頭皮也跟著疼。 與此同時(shí)啊，耳鳴不止、胸悶氣短，說(shuō)話前總要嘆氣。 腦袋疼，耳邊響，這人可受不了了。怎么辦，趕緊就醫(yī)。 幸運(yùn)的是，接待他的，恰是我國(guó)經(jīng)方大師劉渡舟。 劉師，生于1917年，卒于2001年，一生致力于對(duì)《傷寒論》的研究，是中國(guó)當(dāng)代經(jīng)方醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的集大成者。 刻診，見(jiàn)患者脈弦，嘆氣時(shí)作，舌面紫暗，舌苔白，血壓高達(dá)194/94毫米汞柱。 劉師沒(méi)多想，立即給寫(xiě)了一張配伍。方見(jiàn)—— 夏枯草、益母草各10克，龍膽草3克，白芍10克，甘草6克。水煎服，分2次溫服，每日一劑。 結(jié)果如何？用藥后，諸證大減。后來(lái)憑此方加減，血壓降到170/90毫米汞柱。頭痛、耳鳴等癥幾乎消失。 這個(gè)小配伍啊，挺有名氣的。老早年，我們國(guó)家有關(guān)部門(mén)，出了一套小集子，叫做“中華名醫(yī)名方薪傳”。劉師的這張配伍，就位列其中。這是調(diào)治氣郁化火的一張配伍，很典型。 其實(shí)啊，文中醫(yī)案里頭的患者，在現(xiàn)實(shí)生活中挺常見(jiàn)的。這類(lèi)人呢，往往有點(diǎn)高血壓，脾氣比較急躁，遇事容易爭(zhēng)吵。發(fā)怒以后啊，就頭痛、頭暈、耳鳴、迷糊，胸悶、氣短?？疵}象，往往弦脈。這說(shuō)明什么啊？說(shuō)明這個(gè)人本身有肝郁氣滯的毛病。氣郁日久則化火。肝火往上走， 氣血郁滯于頭部，所以就有上述癥狀。 這個(gè)時(shí)候怎么辦??？劉師的這張配伍，給出了一套答案。其中的夏枯草，性味辛苦寒，入肝經(jīng)和膽經(jīng)。它善于清肝瀉火、散結(jié)消腫。其中的龍膽草，很多人都知道，性味苦寒，入膽經(jīng)和肝經(jīng)，善于清熱燥濕、泄肝膽之火。它對(duì)于肝火上炎所致的頭痛、耳鳴、口苦、脅痛、目赤腫痛等，都有很好的作用。這兩味藥，負(fù)責(zé)往下降火。其中的益母草，能降泄、利尿、活血通經(jīng)。你不是有氣血郁滯于上嗎？那好，用益母草給你通一通，往下降一降。 白芍，柔肝、平肝、斂陰、止痛。它和甘草配合在一起，止痙止痛，改善頭部癥狀。它配合夏枯草、龍膽草，增強(qiáng)平肝之效。  這個(gè)就是基本意圖。當(dāng)然，在此基礎(chǔ)上，有不同的加減。配牛膝，則陰火下行，配石決明，則平肝潛陽(yáng)，配牡丹皮，則涼血，配鉤藤，則平肝陽(yáng)。配茯苓和澤瀉，可以利水利濕。 所以說(shuō)，這配伍，是一個(gè)基本配伍，對(duì)原發(fā)性高血壓，正屬氣郁化火上炎之人，比較合適。主要表現(xiàn) ，就是我前面所說(shuō)這些。我把這個(gè)寫(xiě)出來(lái)，供我的讀者朋友參考吧。您要是覺(jué)得不錯(cuò)，不妨收藏起來(lái)，日后在中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下借鑒應(yīng)用。我相信，它的實(shí)踐意義是比較大的。尤其是在氣郁化火上炎癥候剛出來(lái)的時(shí)候，此法可以較為有效地改善癥狀，穩(wěn)定血壓。當(dāng)然，必須是在中醫(yī)師的科學(xué)指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。杏林同道，看到此文，希望您能有好好琢磨一下。這是劉師的經(jīng)驗(yàn)方，挺有借鑒意義的。 好了。就說(shuō)這么多吧。我把名家的經(jīng)驗(yàn)傳播給我的讀者，希望能幫助一些人。 |
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來(lái)自： 圖書(shū) 館員 > 《中老年》
