無論長相如何，不俗的談吐，自信的氣場，讓人不自覺被他吸引。

人際交往中的吸引力是天賦，還是后天習得的？

《吸引力是這樣煉成的》作者莉爾·朗茲認為，“人氣磁石”身上的東西，每個人身上都擁有，只是有的人選擇掩蓋鋒芒、隱藏魅力，當一個人自信地展示自我的時候，氣場和魅力就會體現(xiàn)得淋漓盡致。

能以自信的姿態(tài)與人交談

聊天的時候，侃侃而談、落落大方的人，總是能獲得更多關(guān)注和好感，他們是如何做到的？

有研究者在社交場合針對兩個人群進行測試，一組是頗受歡迎的社交達人，一組是渴望約會的機會，但又不敢向異性邀約的“社恐”。

第一次測試是在舞會上，他們同時去邀請異性跳舞，被邀請的人知道這是個測試，全部都回答：“不好意思，我跳得不好?！?/span>

聽到這句話后，社交達人組大多數(shù)人沒有把它當作拒絕，而是一個自謙的陳述，他們繼續(xù)和對方聊天：“我跳得也不好，不如坐下聊聊天。”

“社恐”組的反應大多是：“哦”、“好吧”，然后就放棄了，他們相信對方是在拒絕自己，也不想再努力了。

自信和缺乏自信的人在聊天時，有三個明顯的不同：

一是自信者不容易將托辭認為是拒絕，即便被拒絕，也可以不在意地繼續(xù)和對方聊別的話題，而缺乏自信的人總是懷抱著“我肯定會被拒絕”的期待，只要對方不是痛快答應，就通通認為是拒絕；

二是自信者在交談時，有順暢的節(jié)奏，他們不會用“呃”、“哦”等嘆詞來打斷自己，不會有尷尬的沉默和停頓；

三是自信者在回答問題時，不會一句話打住，而是盡量說得更具體、詳細些，同時把球拋給對方，體現(xiàn)出自己對對方也充滿了興趣和好奇。

他們會問一些開放式的問題，給對方足夠的空間去發(fā)揮，比如“你為什么會來到這個城市？”、“你最喜歡的地方是什么樣的？”

而不是問一些只需要用“是或不是”來回答的封閉式問題。

和自信的人談話，你會感到有一種舒服的能量在流動。

美，源于自信

有人說，“自信需要資本，我外貌普通、身材臃腫，只是個不起眼的丑小鴨，有什么可自信的呢？”

外貌的確是很重要的吸引力，但是持久的魅力，卻來自由內(nèi)而外的自信。

你相信自己很美，的確就會看起來很美。

莉爾·朗茲有一個好朋友邦妮，她體重超標，超出了健康體重的范圍，但她依然有幸福的家庭、相愛的伴侶。

莉爾問她：“你會在乎自己腿上的橘皮組織被丈夫嫌棄嗎？”

邦妮開朗地說：“橘皮組織？我們叫它’小酒窩’，這樣一個個小坑，不是很像小酒窩嗎？”

為了健康，邦妮也在調(diào)整飲食、鍛煉，但是和很多人不同的是，她為自己的外貌自豪，她熱愛自己的身體，所以伴侶也愛。

如果你覺得自己很美，并且在舉手投足間流露出這種自信，其他人就會更加認可你的美麗。

另外，“相信自己很美”的自信，對健康也有諸多好處，它讓你沒那么容易被別人的評價打擊，也沒那么容易被負面情緒所困。

讓每一個人都感到自己很特別

莉爾·朗茲曾經(jīng)做過空乘，她成千上萬的飛機乘客遞上過餐盒、水杯，一個人會默默接過，一個人會含混不清地說聲“謝謝”，僅有極少數(shù)的乘客，會直視她的眼睛，微笑著，不緊不慢、清清楚楚地說出一句“謝謝你”。

對她來說，這是工作中極為珍貴的時刻，會讓整個旅程都充滿笑意。

短暫的目光交流，會讓人感到自己被關(guān)注，是加強聯(lián)結(jié)的最有效方式。

它的潛臺詞是：我感謝的是你，不是一群人，你對我是很特別的。

一天之中，我們要和幾十個人打交道，卻跟他們說不上幾個字，比如出租車司機、收銀員、服務(wù)生、便利店店員……

無論你站在柜臺的哪一邊，是服務(wù)者，還是被服務(wù)者，處理完事情之后，把眼光轉(zhuǎn)向?qū)γ娴哪吧?，一兩秒鐘的對視，就會讓人感覺到善意的“電流”。

疫情爆發(fā)以來的生活，讓越來越多人明白“友鄰”的重要、“守望相助”的重要。

平日里，我們習慣拿著手機，將注意力都放在屏幕上，屏幕一黑，內(nèi)心首先涌起的往往是空虛。

我們需要“鄰居”，需要友人，需要擁抱，需要面對面的交流。

眼神接觸多一秒，就把平淡無奇的時刻，變成充滿魔力的瞬間，普普通通的偶遇，也會變成特別的瞬間。

堅持自己的原則

莉爾·朗茲上高中的時候，全校最受追捧的是一個名叫普麗西拉的女孩子。

她是個特別以自我為中心的嬌小姐，但很多女孩都想追隨她左右，模仿她走路的姿態(tài)、說話的語氣，還有穿衣打扮的風格。

那時候，莉爾以為這些女孩都習慣普麗西拉，長大后才明白，那不是“喜歡”，而是一種愛、恨、嫉妒交織在一起的復雜情感。

這種感情就讓她身上有一種吸引力和號召力。

不僅是學校里受人追捧的紅人，還有一些獨裁專橫的老板、自負的俊男靚女，都會激發(fā)起這種情感。

在他們身上，有一種堅持自己、不容辯駁的勇氣。

細數(shù)我們喜歡的人，沒有一個是隨波逐流、毫無主見的懦弱者，堅持自己的原則，勇敢地做自己，是塑造個人魅力的基礎(chǔ)。

意大利作家索菲亞·羅蘭說：魅力包含技術(shù)、真誠和神秘感。一開始它們是一種技術(shù)，然后由于真誠，就成為我們的習慣，最終，它會轉(zhuǎn)變成我們獨特的、神秘的魅力。

就像“眼神接觸多一秒”的準則，對于不習慣這樣做的人來說，它是一個技巧。當你每一次都真誠關(guān)注別人、對人微笑的時候，它就會成為你想要延續(xù)下去的習慣，久而久之，你仿佛一個發(fā)光體，讓每一個遇到的人都感到被尊重、被喜愛。

你自然也就成為了那個“人氣磁石”，所到之處，都在播撒陽光。

作者 | 甘藍藍，寫好別人的故事，過好自己的日子。