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每個人

在快樂的時候，都以為自己天然知道怎么去愛，

卻又在挫敗的時候，懷疑到底要怎么去愛？

我們都糾纏在各種愛意里，

父母的，朋友的，情人的，陌生人的……

似乎能感覺到，卻又總覺得抓不住。

愛會給予力量，溫柔漸進的愛，讓你慢慢充盈；

愛會給予傷害，沉重急促的愛，讓你手足無措。

以前都是接受被愛的時候，只管接受，

沒想過自己到底會不會愛。

到了長大，

你開始要給予愛給身邊的人了，

才驚詫地發(fā)覺自己其實不太會去愛別人。

對于“愛”，我也嘗試找過很多答案，

-自己-

Self

自卑、自憐、自憫和自戀，

多多少少都與“自己”有點錯位，

不是低了，就是高了，

有這些感覺的時候，

就像在與自己進行一個尷尬的擁抱，

想貼近卻又架空著摟住，或是抱得太緊有點窒息。

或許，接納自己才是愛自己和理解自己的第一步。

給自己一個什么都不想的擁抱，

這個擁抱柔軟卻又沒有距離。

擁抱自己所有的經(jīng)歷，

好的，不好的，

不帶批判地去感受他們帶來的感受。

對自己真誠，

可以為自己的不易哭泣，

也可以為自己的成就喜悅。

不壓抑，不得意。

只管去感受。