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初夏,蘿卜白菜靠邊站,常吃這種紫色食物,清熱解暑還下飯!

 小面姨美食日記 2022-05-13

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨

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 ▎ 小面姨美食日記  


小姨原創(chuàng),需要表揚∣先贊后看,養(yǎng)成習(xí)慣

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圖文 ∣ 小面姨

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“肉末茄子”家常菜的做法。感覺很久沒有吃茄子了,所以今天早晨去菜市場買菜,第一眼看到茄子之后,內(nèi)心就有了不想放過的想法。盡管出門買菜的時候沒有想到吃茄子,可是,既然第一眼看到茄子,而且有了想吃茄子的欲望,那么,說什么也要給家人今天中午做上一道有關(guān)茄子的美食。剛好家里有準(zhǔn)備好的肉末,而且中午又打算吃米飯,不準(zhǔn)備吃面條。

所以,就索性給家人來一道“肉末茄子”的下飯菜吧!用他來下米飯,最好不過了。一到夏天,茄子就開始成為人們餐桌上最好的下飯菜,我家餐桌上幾乎隔三差五會吃一次。茄子的做法也有很多種,但我唯獨喜歡吃這道“肉末茄子”的美食,既有肉香味道,又有茄子的味道,感覺特別的爽口入味。

初夏,蘿卜白菜靠邊站,常吃這種紫色食物,清熱解暑還下飯!茄子很多人都喜歡吃,大人小孩都喜歡。茄子中含有豐富的維生素等營養(yǎng)元素,是夏季最好的食材之一。茄子皮中還含有花青素,所以常吃茄子對我們的身體特別好。茄子的做法有很多種,用我們平常蒸、炒、煎、烤、涼拌等烹飪方式都可以做成可口的飯菜。無論怎么做,茄子的味道都非常不錯。大家平時在家炒茄子發(fā)黑還吸油,炒茄子也是需要一些技巧的,按照以下方法去做,做出來的茄子不會發(fā)黑也不吸油。

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