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一克普洱熟茶含五億霉菌,喝多了會致癌?為了健康,早點搞清楚

 老張話健康 2022-05-13

中國人喜茶,愛茶是不爭的事實,茶在中國人心中有著非比尋常的地位,以茶代酒,以茶會友,“寧可三日無肉,不可一日無茶”,茶道、茶藝、茶文化源遠流長,可以說茶集萬千寵愛于一身。

但是普洱茶最近卻深受詬病,起因在于網(wǎng)上有傳,普洱茶在發(fā)酵過程中會滋生大量霉菌,其中還包括致癌物質(zhì)黃曲霉毒素,越是陳茶黃曲霉毒素含量越高,喝了會致癌。這讓不少喜歡喝普洱茶的人心生疑慮,不知道還能不能好好喝了。

一克普洱熟茶含五億霉菌,喝多了會致癌?為了健康,早點搞清楚

普洱茶是發(fā)霉茶嗎?

普洱茶作為一種發(fā)酵茶,在發(fā)酵過程中是需要某些特定的細菌霉菌在茶葉中生長繁殖的。普洱茶之所以現(xiàn)在讓人詬病,就是在于它的制作工藝讓人起疑。有些人就懷疑在發(fā)酵過程中會有大量的霉菌滋生,這里面也可能會產(chǎn)生黃曲霉毒素。

黃曲霉毒素是種毒性很強的霉菌,它的毒性是砒霜的68倍,是國際上公認的致癌物,但是這種霉素大多產(chǎn)生在發(fā)霉的糧食和堅果等食物中。

而普洱茶的制作程序是先將曬得青毛茶中灑水,然后用麻布覆蓋,最后再放到庫房中進行發(fā)酵。儲藏普洱茶的庫房根據(jù)溫濕度和通風條件分為干倉和濕倉兩種。

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因為干倉中普洱茶的發(fā)酵進程非常慢,沒有辦法滿足市場的需求,所以市面上常見的普洱茶都是通過濕倉發(fā)酵的。

濕倉發(fā)酵主要就是通過提高倉庫濕度來促進霉菌生長,這樣就可以大大提高普洱的發(fā)酵速度。

經(jīng)過大量實驗數(shù)據(jù)證明在濕倉中發(fā)酵產(chǎn)生不了大量黃曲霉素,相反會產(chǎn)生黑曲霉素,這種細菌反而可以起到抑制黃曲霉素生長的作用。

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那么普洱茶喝了會致癌嗎?

說普洱茶中有黃曲霉素也不是說毫無根據(jù),在一些劣質(zhì)原料發(fā)酵而成的普洱茶中的確檢測到了黃曲霉素,不過這并不能說明喝普洱茶就可以致癌。

因為普洱茶中所含黃曲霉素數(shù)量是極其微小的,根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示,每公斤普洱茶中檢測出黃典毒素的含量是8.52微克。

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如果換算出致癌量,那么一個成人必須每天喝1000斤的普洱茶,而且要保證里面所含的黃曲霉素全部被人體吸收,這樣需要喝上三個月,這才會達到成人的致癌標準。

且不說這點黃曲霉素致癌危害性幾乎可以忽略不計,而且黃曲霉素不溶于水,所以幾乎不會在泡茶過程中進入茶水中。

所以大家不用對普洱茶中存在黃曲霉素這個問題太過擔憂,而且普洱茶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生的細菌有很多都是對身體有益的細菌,比如各種酵母菌有利于身體消化,優(yōu)化腸道有益菌群的構(gòu)成,而黑曲菌和青霉菌能夠抑制有害菌的產(chǎn)生。

經(jīng)常喝普洱茶不但不會致癌 ,相反還會對身體有益:普洱茶可以消脂刮油,有利于減肥,還能養(yǎng)胃護胃,改善動脈硬化,其中抗氧化成分對于延緩衰老也非常有幫助。

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不過要注意的是一定要從正規(guī)渠道購買,可別貪小便宜買到劣質(zhì)不合格的普洱茶。

總之,普洱熟茶是養(yǎng)生佳品,存放好也不會滋生霉菌的,大家可以放心喝。

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