中醫(yī)有句話是這樣說(shuō)的「風(fēng)為百病之長(zhǎng)，濕為萬(wàn)病之源」。

就是提醒我們季節(jié)變化或者刮風(fēng)下雨要及時(shí)增添衣物，夏季不能吃寒涼的食物。否則等年紀(jì)大了，風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病就找來(lái)了。

風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕有兩個(gè)特點(diǎn)：

第一，風(fēng)濕病，以大關(guān)節(jié)為主，包括膝蓋、肩、肘這些大關(guān)節(jié)。而類(lèi)風(fēng)濕，以四肢的小關(guān)節(jié)為主，如手指頭、腳趾頭。

第二，在臨床表現(xiàn)上，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要是關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛。而類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，則主要表現(xiàn)為手指頭、腳趾頭的晨僵，對(duì)稱(chēng)性大小關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)的變形。

碰到這種情況該怎么辦？不妨試下千古袪風(fēng)濕第一方——獨(dú)活寄生湯，出自唐代藥王孫思邈。

組方配伍：獨(dú)活9g，桑寄生、杜仲、牛膝、細(xì)辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風(fēng)、川芎、人參、甘草、當(dāng)歸、芍藥、干地黃，各6g。

此方有中成藥，叫「獨(dú)活寄生丸」。

在孫思邈看來(lái)，風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕疾病的根本原因，首先是因?yàn)樽陨砀文I虛損、氣血不足，也就是正氣虧虛。這時(shí)候，一旦受到風(fēng)寒濕邪侵襲，就會(huì)深入筋髓、骨骼而成毒，終至纏綿難愈。

而獨(dú)活寄生湯就在于既能祛風(fēng)、散寒、除濕，又能滋補(bǔ)肝腎、益氣活血，且療效很好。

全方以獨(dú)活和桑寄生為主藥。獨(dú)活，是有名的「風(fēng)」藥，善于治療風(fēng)濕癥。桑寄生，不但能夠補(bǔ)益肝腎，還能祛風(fēng)除濕。二藥領(lǐng)銜，是經(jīng)典搭檔。

另外，用牛膝、杜仲、熟地黃、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨為輔藥。

川芎、當(dāng)歸、芍藥補(bǔ)血活血，人參、茯苓、甘草益氣扶脾，均為佐藥，使氣血旺盛，有助于祛除風(fēng)濕。又佐以細(xì)辛以搜風(fēng)治風(fēng)痹，肉桂祛寒止痛，使以秦艽、防風(fēng)祛周身風(fēng)寒濕邪。諸藥合用，扶正祛邪，標(biāo)本兼顧。

但是還是要特別說(shuō)一下，如果你的風(fēng)濕病已發(fā)展為骨骼變形、屈伸不利，恐怕單靠獨(dú)活寄生湯意義是不大的，另外只要是入口的藥一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生辯證指導(dǎo)下使用。