寫在前面的話
這個(gè)時(shí)代的特質(zhì)：
信息變多、思考變淺，
機(jī)會(huì)變多、競(jìng)爭(zhēng)跨界，
隨時(shí)干擾、永遠(yuǎn)在線。
所有當(dāng)代人都面臨兩個(gè)問題：這個(gè)時(shí)代的快節(jié)奏化和焦慮底色，面對(duì)這些問題，我們?cè)撛趺唇鉀Q？
在這個(gè)信息大爆炸時(shí)代，我們經(jīng)?？梢栽诰W(wǎng)絡(luò)上看到很多販賣焦慮的文章，例如“時(shí)代拋棄你，連招呼都不打?！?/p>
還有很多宣傳時(shí)代快節(jié)奏化，以及人工智能取代人類的信息，更不乏讓你努力加班工作的雞湯文。
隨處可見的壓力有時(shí)讓我們呼吸不上來……
為什么現(xiàn)代生活節(jié)奏會(huì)這么快人會(huì)這么浮躁？
這個(gè)時(shí)代一切發(fā)展的飛快，科技的加速驅(qū)動(dòng)了全球化進(jìn)程不斷加快，工作種類不斷增加，城市建設(shè)飛速發(fā)展，一天一個(gè)變樣，今天學(xué)習(xí)的東西可能明天就過時(shí)了，世界變快了。在這樣的大環(huán)境下，人心難免焦慮浮躁。
當(dāng)世界變快了之后，人們會(huì)有不適應(yīng)的感覺。速度并不總是帶來激情，速度也會(huì)帶來眩暈。
如果你坐上一臺(tái)跑車，兩三秒就能加速到100千米，那是多么爽的事情，但要是一直按照這樣的速度加速，車子跑得比火箭還快，你能受得了？
我們的種種不適應(yīng)，都是因?yàn)榧夹g(shù)的變化速度太快，而我們?nèi)祟惖倪m應(yīng)速度太慢。
如何面對(duì)這個(gè)加速度時(shí)代的存在？
這是最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。問題的關(guān)鍵不在于時(shí)代如何，而在于你如何面對(duì)它的存在。
時(shí)代節(jié)奏越快，我們?cè)綉?yīng)該向內(nèi)觀，按自己成長(zhǎng)的節(jié)奏穩(wěn)步前進(jìn)。
我們首先要做的事就是先慢下來。不是不做，而是想清楚了，沉下心來再去做。
為什么要先慢下來？
01如果不能慢下來，我們將會(huì)被焦慮和不安全感包圍。
我們生活節(jié)奏加快的事實(shí)已經(jīng)反應(yīng)在我們生活的方方面面。
智能手機(jī)已成功把我們拴在工作上，從辦公室?guī)Щ丶业墓ぷ髟絹碓蕉?，工作與生活之間的界限逐漸消失。
隨著生活節(jié)奏的加快，我們的忍耐值也逐漸降低。人們對(duì)任何一種煩心事，比如排隊(duì)和堵車，產(chǎn)生的憤怒情緒在生活中隨處可見。
02.如果不能慢下來，我們的幸福感會(huì)越來越低。
不知為什么，我們現(xiàn)在轉(zhuǎn)而開始懷念過去，車馬慢，書信遠(yuǎn)，一輩子只夠做一件事，一生只夠愛一個(gè)人……
在城市大街上，經(jīng)?？吹讲铰拇掖遥坎恍币暤娜藗儯绕涫窃谠缤硐掳喔叻迤?。
烏壓壓的人群行走像一陣旋風(fēng)，身在其中的人就是想慢也慢不下來，仿佛我們不是在行走，而是被人群挾持成了人質(zhì)，如同機(jī)器人，木訥呆滯，幸福感低至冰點(diǎn)。
03.慢下來，才能真正享受生活。
慢，能讓我們靜下心來去體察內(nèi)心最深處，不忽視周圍的種種。一棵樹，一朵云，滿天星辰……這樣的美，唯有慢下來我們才能欣賞。
04.那些真正有所成的高手，都是沉得住氣，慢的下來的人。
（1）書生曾國(guó)藩用結(jié)硬寨、打呆戰(zhàn)的方式征服了太平天國(guó)。
曾國(guó)藩的慢策略“結(jié)硬寨，打呆戰(zhàn)”
“結(jié)硬寨，打呆仗”，這是曾國(guó)藩打敗太平天國(guó)的進(jìn)攻作戰(zhàn)策略。
結(jié)硬寨，防守反擊，避免自身遭遇大風(fēng)險(xiǎn)，在此基礎(chǔ)上再追求勝利；打呆仗，不急于9時(shí)，耐心的積累自身優(yōu)勢(shì)，等待敵人的潰敗。
換句話說，就是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，不投機(jī)取巧，始終掌握主動(dòng)，把進(jìn)攻轉(zhuǎn)變成防守，與太平軍糾斗13年，靠堅(jiān)實(shí)的防守熬出勝利。一場(chǎng)場(chǎng)小的勝利積累起來，最后反而獲得了最終的勝利。
（2）投資家巴菲特用最保守的策略，賺到最激進(jìn)的收益。
巴菲特的慢策略“要有耐心”
《巴菲特致股東的信》里，巴菲特講的第四個(gè)投資原則就是“要有耐心”。
就是說：不要頻頻換手，直到有好的投資對(duì)象才出手。
他有一個(gè)說法，就是少于4年的投資都是傻子的投資，因?yàn)槠髽I(yè)的價(jià)值通常不會(huì)在這么短的時(shí)間里充分體現(xiàn)，你能賺到的一點(diǎn)錢也通常被銀行和稅務(wù)瓜分。有人曾做過統(tǒng)計(jì)，巴菲特對(duì)每一只股票的投資沒有少過8年的。
4個(gè)讓自己生活節(jié)奏慢下來的技巧
01.慢慢吃飯，慢慢走路，慢慢閱讀
吃的太快，無法感受食物美味。匆忙趕路，會(huì)讓你錯(cuò)失很多風(fēng)景。一味快速閱讀，你失去的，可能比你得到的還多。
02.偶爾關(guān)掉或者放下你的手機(jī)
除了工作時(shí)間，每天定時(shí)關(guān)掉自己的電腦和手機(jī)。如果你一直離不開它們，那么你就無法深度思考，你就可能會(huì)隨時(shí)被打斷。不斷刷朋友圈，刷網(wǎng)頁(yè)的你，又怎么能慢下來？
03.學(xué)著去冥想打坐
冥想靜心，慢下來，等等你的靈魂。
管理學(xué)中有句話叫“不要以戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩飾戰(zhàn)略上的懶惰?！?/p>
在寫給兒子的信上，龍應(yīng)臺(tái)說：“別人越快的時(shí)候，你越要慢下來，想明白，一步一步走踏實(shí)，成長(zhǎng)的路上，即使還是會(huì)一邊流淚，一邊奔跑，但是迷茫會(huì)少一點(diǎn)，錯(cuò)誤也會(huì)少一點(diǎn)，那么悲傷也會(huì)少一點(diǎn)?！?br>
我們希望一切都很快。但是，欲速則不達(dá)，沒有人能夠隨隨便便成功。
不論是面向自己的人生設(shè)計(jì)，還是面向工作發(fā)展，都一定要先把事情慢下來，先把心靜下來，想清楚，然后再去做。
04.時(shí)代快，但腳踏實(shí)地做事不能少。
現(xiàn)代年輕人最大的問題是：所有人都想做老板，沒有人想好好做事了，大家都覺得“站在風(fēng)口豬都能飛起來”，沒有人扎扎實(shí)實(shí)的提升自己能力了，所有人都想一夜暴富，沒有人想到，成長(zhǎng)也是需要時(shí)間的。
說到腳踏實(shí)地做事，我想到了他—橙王褚時(shí)健。
2002年，75歲的褚時(shí)健帶著70歲的老伴上山，承包2500畝地種橙子。
行業(yè)內(nèi)，通常用數(shù)字標(biāo)注水果酸度。經(jīng)過10多年的摸索研究，褚時(shí)健發(fā)現(xiàn)外國(guó)臍橙的酸度在0.7，中國(guó)人的口味最適合的酸度在0.3。
為了嚴(yán)格控制0.3的酸度，褚時(shí)健舉債千萬(wàn)，用了四五年的時(shí)間，從幾公里外的南恩瀑布引來山泉水，灌溉果樹。
他給2500多畝土壤做測(cè)試，確保每一塊土地都有配方。
他將種了十幾年的果樹砍掉，并且每棵樹結(jié)果不能超過260個(gè)。
褚時(shí)健說：“凡是成功的人，都是費(fèi)了很多事的。碰到了很多困難，一個(gè)一個(gè)解決，我們的經(jīng)歷也是如此。年輕人別急，要有耐心，遇到困難挨個(gè)攻克，不要想著快富，慢點(diǎn)富才有符合規(guī)律?！?/p>
在這個(gè)加速變化的時(shí)代，重要的不是每天匆匆忙忙，而是要在行進(jìn)中暫停腳步。慢下來，放松自己，反思自己走過的路，試圖從更高更廣的角度去理解這個(gè)時(shí)代。
要容忍在做事的過程中不可避免出現(xiàn)的失敗。慢就是快。
這個(gè)世界上有太多的東西需要時(shí)間驗(yàn)證。很多高手都是在一個(gè)領(lǐng)域耐住寂寞深耕多年的人，我們其實(shí)不必羨慕。每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的速度和節(jié)奏，按自己的步調(diào)穩(wěn)步前進(jìn)就好。
時(shí)代越快，你越要慢下來，用一種戰(zhàn)略眼光看清楚在行動(dòng)。
寫在結(jié)尾的話
親愛的讀者們，我希望這篇文章能夠使你們鼓起勇氣慢下來，去暫停，去反思，想清楚了再重新出發(fā)。
終有一天回望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，慢下來后，你逐漸成為了最好的自己。
人生本該是安靜的，而非匆忙的。愿我們都能有條不紊地奮斗前行，舒展從容的恬靜人生。
