導語：現(xiàn)在生活水平都提高了，人們的觀念也發(fā)生了很大改變，越來越多的人意識到了健康的重要性，生活中都比較注重養(yǎng)生。

在養(yǎng)生圈，中藥養(yǎng)生非常受歡迎，很多人用中藥治療疾病，取得了很好的效果，中草藥的種類非常多，不同的中草藥作用也會有所不同。

常見的中草藥有枸杞，金銀花，人參，西洋參，蒲公英等，枸杞中含有對人體有益的物質(zhì)，適當食用可以提高身體的免疫力，用金銀花泡水喝，可以起到清熱去火的效果。

除了這幾種，還有非常多中藥，接下來為大家分享68種中藥藥性一覽表，大家不妨收藏一下，非常實用。

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結語：服用中藥時需要注意很多事項，比如最好在飯后半個小時到一個小時服用，能夠避免中藥成分對胃部的刺激，服用中藥期間盡量保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如果服用后身體出現(xiàn)了腹瀉等癥狀，要及時和醫(yī)生進行溝通。