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【青椒炒杏鮑菇】 【食材】:杏鮑菇2個(gè),青椒3個(gè),大蒜2瓣,耗油1勺,生抽1勺,鹽少許,白糖少許。 【做法】: 1,首先準(zhǔn)備好需要的食材,愛(ài)吃辣的可以加幾個(gè)小米椒一起炒。
2,接著將杏鮑菇清洗干凈后用手撕成條,裝入盤子里備用。
3,然后把青椒洗凈去蒂切成絲,大蒜拍扁去皮后剁碎。
4,鍋里倒入適量清水,大火煮開(kāi)后放入杏鮑菇焯燙半分鐘。
5,撈出后控干水分備用。
6,接著鍋里加入適量食用油,油溫5成熱時(shí)倒入蒜末,小火爆香。
7,然后加入杏鮑菇大火煸炒3分鐘,依次加入生抽、蠔油和鹽翻炒均勻。
8,起鍋前加入青椒和少許白糖,青椒炒軟后即可出鍋裝盤,加少許白糖可以增加鮮味。
9,美味的青椒炒杏鮑菇就做好了,看起來(lái)是不是很有食欲啊?
小貼士: 1,青椒含有豐富的維生素c,平時(shí)很少吃水果的人可以多吃點(diǎn)青椒做的菜。 |
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來(lái)自: 虎晟 > 《美食烹調(diào)》