孩子的自信心與家庭教育息息相關(guān)。

斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授通過二十年對上百個家庭的孩子進行調(diào)研，發(fā)現(xiàn)長大后消極自卑的孩子，他們的家庭教育環(huán)境有著驚人的相似。

可以說，很多孩子自卑的源頭是不合理的家庭教育。

這種自卑的心理外化表現(xiàn)為：遇到問題首先否定自己，覺得自己處處不如身邊的人，長此以往，無法在學(xué)業(yè)和工作上有突出的表現(xiàn)，甚至不會妥善處理人際關(guān)系，不能融入學(xué)習(xí)和工作的圈子，而且比較敏感和“玻璃心”，動不動就覺得身邊的人說話、做事在針對自己。

以下4種容易讓孩子產(chǎn)生自卑心理的家庭教育，很多網(wǎng)友看完都覺得中招了……

“你怎么這么笨，鄰居家孩子比你強多了?！薄皩W(xué)習(xí)這么差，還好意思玩！”這是很多家長的口頭禪。

在家里數(shù)落孩子的動機，有時候是源于攀比。

一句句看似漫不經(jīng)心的數(shù)落會讓孩子的心靈受到傷害，從而不自信，覺得自己做什么都不如別人。

勤儉節(jié)約是美德，但凡事過猶不及，很多家長為了從小培養(yǎng)孩子節(jié)儉的習(xí)慣，經(jīng)常在孩子面前“哭窮”，或者不給孩子零花錢，刻意讓孩子知道某些東西別的孩子可以擁有，而他不配擁有。

這樣的方式會讓孩子在和同學(xué)們相伴出行、聊天的時候，產(chǎn)生心理負擔(dān)。因為父母灌輸?shù)摹柏毟F思想”，不自覺在心中有一種“低人一等”的感覺，影響正常的社交關(guān)系。

這種暴力不僅僅指當(dāng)面吵架或者大打出手，冷暴力也是其中的一種。

這樣伴隨著家庭暴力的場景，會產(chǎn)生兩個極端。要么變得懦弱，要么脾氣暴躁。

來自父母的言傳身教也可能會讓他產(chǎn)生一個錯誤的認識：暴力能解決一切問題。

有些家庭的父母性格非常強勢，這也體現(xiàn)在對孩子平時的一言一行上，希望孩子做任何事都遵從自己的標(biāo)準(zhǔn)。

如果孩子一旦做錯了，一味懲罰與指責(zé)，不與孩子良性溝通。孩子也因此更加排斥溝通，形成惡行循環(huán)。

真正的教育來自父母長足的陪伴，每一個孩子都希望父母能聽到自己內(nèi)心的聲音。如果家長們肯細心和他們多溝通，就會發(fā)現(xiàn)糟糕的不是孩子，而是大人復(fù)雜的內(nèi)心。

正因為很多人都有以上四種家庭的成長經(jīng)歷，所以更不希望自己的下一代再經(jīng)歷這些“摧殘”。但是如何打破魔咒，摒棄自卑心理，有效培養(yǎng)孩子的自信心呢？

科學(xué)的方法才是王道，我們最需要了解的是：自信的孩子一般來自什么樣的家庭？

中國有句話叫“隔代親”。一種情況是因為老人本身對孩子容易產(chǎn)生溺愛，另一種情況是孩子沒有父母的陪伴，只能在老人身邊長大。

父母不積極參與到孩子的成長歷程中，是難以彌補的遺憾。

孩子的成長是需要父母的陪伴，不到萬不得已，是錯過不得的。

香港首位女特首林鄭月娥，就任香港特別行政區(qū)第五任行政長官后，也從不懈怠對孩子的陪伴。

在她培養(yǎng)下，兩個兒子雙雙考入了劍橋大學(xué)。

她曾在在專訪中說過：“我兩個孩子小的時候，我從來沒有請一個工人，煮飯什么事都是我親自做，我覺得這個很重要，孩子要感覺到媽媽是照顧他們的?！?/p>

當(dāng)孩子考到英國時，她更好地照顧到孩子，便向申請調(diào)到倫敦工作，之后一家人都去倫敦生活。

如果家庭是土壤，家庭氛圍就是空氣和水，它雖無形，卻必不可少。

生活中，因家庭氛圍緊張而導(dǎo)致性格缺陷的孩子，比比皆是。

我們常常會聽到有的孩子在填報志愿的時候，被問及想去哪里，不是回答某所夢校，而是說：離家越遠越好。

因為在家里感到壓抑，想要迫不及待地遠走高飛。

孩子沒有安全感，自然想遠離家庭。我們會發(fā)現(xiàn)，和諧的家庭培養(yǎng)出來的孩子，總是陽光開朗，也樂于溝通。

周國平說過：愛孩子是一種本能，尊重孩子是一種教養(yǎng)。

尊重，意味著將孩子當(dāng)作一個個體，不居高臨下地去批評孩子，否定孩子，能夠傾聽孩子內(nèi)心真正的想法。

《爸爸去哪兒》中的黃磊女兒多多，大家都不陌生。

當(dāng)時，多多年僅8歲，在節(jié)目中全程承擔(dān)著大姐姐的角色，細心照顧弟弟妹妹們，受到了眾多觀眾的喜愛。

而今16歲的多多講得一口流利的英語，曾為法國動畫電影《小王子》中“小女孩”配音，不但登上了話劇的舞臺，也導(dǎo)演了自己的第一部短片。很多人她是有錢人家的孩子，順風(fēng)順?biāo)?，但不是每一個有錢人家的孩子都能成為同齡人中的佼佼者。

在黃磊的教育理念中，尊重是排第一位的。

在多多年幼的時候，他就非常尊重孩子的意見，鼓勵她自己解決事情，而不是把她當(dāng)作一個小孩去敷衍。

很多父母會說，道理看到的時候都知道，但是事到臨頭就全忘記怎么做了。

這是因為每個人的成長環(huán)境都有其局限性，個人經(jīng)歷可能會化為一種暗示，從而讓自己陷入教育下一代的循環(huán)。

除此之外，還有一些習(xí)慣性的動機。作為一個正常人，難免被喜怒哀樂支配，但是升級成父母后，卻要更多地理解并控制自己的情緒。

無法控制的脾氣、消極地回避各種社交環(huán)境、無意識的語言暴力等……想要改變這些習(xí)慣，往往需要很強的心理動機。

我們不妨先要把目光聚集到自身。

畢竟為人父母的道路，也是“修煉”自己過程。