  來源：Kris在路上 作者：Kris&小喵喵&鷹翔&rfyd 原標(biāo)題：《知乎高贊回答：讓自己更優(yōu)秀的15條成長(zhǎng)法則》 編輯：王珂（實(shí)習(xí)） 01. 把時(shí)間用在思考上是最能節(jié)省時(shí)間的事 人們常說時(shí)間就是生命，但很多人卻把時(shí)間花在“橫沖直撞”上，一味向前跑，卻省掉了“思考”的步驟，這對(duì)自己來說其實(shí)是一種無形的消耗。與其急匆匆趕路，不如適時(shí)停下來做好規(guī)劃，反而更能提高效率、節(jié)約時(shí)間。 02. 改變自己會(huì)痛苦，不改變自己會(huì)吃苦 很多時(shí)候，可能只是一個(gè)細(xì)節(jié)的改變，就會(huì)給你帶來極大的正向反饋。當(dāng)你不再那么執(zhí)拗，當(dāng)你開始改變自己，去更新思維，去拓展眼界，或許很多問題都能迎刃而解。 03. 把失敗看成是提升自我的良機(jī) 優(yōu)秀的人，往往習(xí)慣把失敗當(dāng)作給養(yǎng)。通往成功的路上會(huì)遇到各種溝溝坎坎，但千萬不要一蹶不振。從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是遠(yuǎn)比失敗本身更有價(jià)值的事情。有很多時(shí)候，危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，如果你能再堅(jiān)持一下，或許就能迎來柳暗花明。 04. 作息規(guī)律，能解決人生80%的難題 身體是本錢，只有身體好了，生活才能往更好的方向發(fā)展。哪怕每天運(yùn)動(dòng)10分鐘，睡夠6-8小時(shí)，也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化。從現(xiàn)在開始，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧，規(guī)律作息，不再熬夜，時(shí)間長(zhǎng)了你自會(huì)體驗(yàn)到滿滿的幸福感。  05. 定期斷舍離，做到有條理 有一種疲累，叫大腦一團(tuán)亂麻；有一種心煩，叫衣服用品隨處丟；有一種關(guān)系，叫剪不斷理還亂。減少無效社交，定期扔掉沒用的東西，讓自己的生活更干凈明快，可能會(huì)給我們帶來意外驚喜。 06. 及時(shí)復(fù)盤，讓每一次經(jīng)歷都變成寶藏 這個(gè)世界上有很多有效的方法，但為什么對(duì)你沒用？可能是因?yàn)槟悴恢雷约旱膯栴}出在哪，你只顧朝前走，卻忘了往回看。而復(fù)盤，不僅可以給你及時(shí)反饋，還能讓你少走很多彎路。 07. 提升鈍感力，沒那么多人關(guān)注你 生活中有兩種人，一種是格外在意別人的眼光；另一種是無論別人如何，他們始終有自己的節(jié)奏。過度關(guān)注別人，會(huì)攪亂自己的步調(diào)，讓自己更加慌亂?；钤谧约旱臅r(shí)區(qū)，掌握自己的節(jié)奏，才能擁有更自在的人生。  08. 遇到事情，先處理問題，再處理情緒 當(dāng)我們遇到麻煩事時(shí)，難免會(huì)帶上情緒。但如果每次都把問題擱在一邊，陷在情緒里無法自拔，精力和斗志就會(huì)被稀釋。情緒源于問題，解決情緒的關(guān)鍵就在于處理問題。只要解決了問題，壞心情自然會(huì)被連根拔起。 09. 勇敢去做你不喜歡但應(yīng)該做的事 當(dāng)你知道一件事很難，但你依然去做了，其實(shí)你就已經(jīng)在成長(zhǎng)了?？扇绻阒幌氪谑孢m區(qū)，反而會(huì)限制你的發(fā)展。破繭成蝶的第一步，就是勇敢走出自己的舒適區(qū)，去嘗試你不喜歡但應(yīng)該做的事。 10. “明天再做”和“永遠(yuǎn)不做”是一樣的 辦了健身卡，每天都說要去健身，可直到卡過期了也沒去過一次；新買的書，告訴自己明天一定要開始讀，結(jié)果一年過去了書還沒拆封。我們總是習(xí)慣把“明天再做”當(dāng)成借口，殊不知它和“永遠(yuǎn)不做”是一樣的意思。所以，想做什么請(qǐng)立刻開始行動(dòng)，邁出第一步就等于成功了一半。   |
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