只要我們仔細觀察就不難發(fā)現，很多年齡到了六七十歲的老人，對生活都沒有什么熱情，給身邊人的感覺就是沒有了心氣，之所以會出現這樣的情況，多半是以下3點造成的：

第一，不愿意接受新事物

當今社會的發(fā)展速度日新月異，可能一周前剛新興的一些事物，現在看來已經落伍了，盡管是再趕時髦的人，也有很多不知道的事情，更別說記憶力相對較差、學習能力比較弱的老年人了。

很多老人會以悲觀的態(tài)度看待這件事，既然過程曲折且漫長，還不一定能取得好的結果，索性破罐子破摔直接放棄，時間久了自己打心底對社會上的新興事物，甚至都有一些排斥。如果你也這么想，那就大錯特錯了，首次終身學習是每個人都要做到的，人與人之間的差距，就是在一件件小事上拉開差距的；其次基本上所有事物剛開始出現時，都是比較簡單且容易掌握的，就比如幾十年前手機剛出現時就是大哥大，如今卻包羅萬象，比較起來肯定是按鍵機更方便上手。

如果我們不趁早了解諸如此類的新鮮玩意兒，時間久了自己就算想湊上來也為時已晚；相反如果自己有一顆跟年齡不相符的探索和好奇心，才能更好地去熱愛這個世界。

第二，自己太孤獨寂寞

老人跟自己的另一半已經相濡以沫了幾十年，兩個人在一起沒有新鮮感、不知道該說點什么掏心窩子的話實屬正常；而子女要忙自己的事業(yè)、照顧家庭、處理各種人際關系上的瑣事，沒有時間和精力，經常上門拜訪我們；好不容易有幾個知根知底的好朋友，還都四分五散，有的被子女接走照顧孫子孫女去了，有的則選擇了更適合自己養(yǎng)老院居住生活，一年到頭可能也見不上幾面。

在這3方面的共同作用下，很多人的孤獨寂寞之感就油然而生，經常獨處久而久之就喪失了對生活的熱情和信心。

第三，身體機能下降

人的身體和精神是相通的，一個人如果連最基本的身體健康都沒有，精神自然萎靡不振，慢慢的會開始覺得生活在人世間真是一件辛苦的事情，上了年紀且基本沒有自理能力的人，類似的這種想法會更濃烈一些。

如果我們屬于上述情況，那事情就變得很簡單，解決的核心就是增強體能，如果是健康人，可以在茶余飯后的空閑時間，做一些小幅度的運動、跟鄰居朋友們一起出門散步；定期參加一些專門的老年人聚會、跟老伴兒去附近的城市感受當地的風土人情和自然風光也很有必要；飲食、作息規(guī)律同樣不能忽略。