【單穴功用】

命門，又名屬累、竹杖、精宮。在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，為督脈經(jīng)穴，乃本經(jīng)經(jīng)氣所發(fā)。本穴正當(dāng)兩腎之中間，是人體生命的重要門戶，故名命門。本穴具有培元補(bǔ)腎、壯陽(yáng)固精、止帶止瀉、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)健腰膝之功。用于治療脊強(qiáng)、腰痛、帶下、陽(yáng)痿、遺精、泄瀉、子宮內(nèi)膜炎。

委中，又名血郄、委中央、郄中、中郄、腿凹。在腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間，因其穴居腘窩正中，委曲之處，故名委中。此處血絡(luò)豐盛，視而可見(jiàn)，臨床上常用于放血為治，故又名血郄。本穴為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴、下合穴，乃本經(jīng)脈氣所入，為合土穴，又是四總穴之一。它具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)健腰膝、涼血活血、清熱解毒之功。用于治療腰脊強(qiáng)痛、下肢屈伸不利、丹毒、痧癥、霍亂（類似急性胃腸炎）、中暑、小腿肚轉(zhuǎn)筋（腓腸肌痙攣）、中風(fēng)昏迷，半身不遂、風(fēng)濕痿痹、熱病汗不出、疔瘡、發(fā)背、濕疹、肛門瘙癢、乳癰、遺溺、小便難、虛汗盜汗。

【伍用功能】

命門為督脈腧穴，位于第2腰椎以下，為呼吸之根，元?dú)庵?，又為足太?yáng)之結(jié)穴，男子藏精，女子藏血之處，乃生命之始，玄命之門，有補(bǔ)陽(yáng)益腎之功；

委中為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴、合穴、下合穴，因本經(jīng)多血，三棱針緩刺放血，有祛瘀生新、通絡(luò)止痛之效。

二穴伍用，瀉之有清熱祛邪、疏風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)止痛之功；補(bǔ)之有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)止痛之效。

【主治】

1.腰腿疼痛，證屬氣虛陽(yáng)弱、絡(luò)道瘀滯者。

2.痹證，癥見(jiàn)身痛、骨節(jié)腫痛、腰脊強(qiáng)痛等。

【操作法】

命門：在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。直刺0.5～1.2寸，針刺先瀉后補(bǔ)；艾條灸5～10分鐘。

委中：在腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。直刺1～1.2寸，針刺用瀉法，令針感向足跟、足趾放散，或三棱針緩刺放血。

【經(jīng)驗(yàn)】

命門—委中伍用，以治寒濕痹痛為主，命門先針后灸，亦可溫針灸，每次5～10壯為宜，病久入絡(luò)，痛有定處，宜三棱針委中放血為佳。若腰脊疼痛，不能轉(zhuǎn)側(cè)者，則宜與腎俞、后溪參合使用，其效更著。