朋友昨天問我，醫(yī)生說她宮寒，是什么意思？怎么調(diào)理？宮寒就是胞宮虛寒證。指腎陽虧虛，子宮失去溫養(yǎng)，以畏冷肢涼，小腹隱痛，喜溫喜按，月經(jīng)色淡質(zhì)稀，或帶下清稀，性欲淡漠或不孕，或流產(chǎn)，腰膝酸冷，面白，等表現(xiàn)。本病是由于受寒或者是人體脾腎陽虛所引起，內(nèi)寒停留于女性子宮，使子宮功能受損，發(fā)生一系列的疾病。

宮寒可能會影響機體正常機能，導致月經(jīng)紊亂，嚴重者還會造成不孕。宮寒。經(jīng)常會伴隨有痛經(jīng)。病因一般因早產(chǎn)流產(chǎn)等造成?；蚺韵忍炱⒛I陽虛，內(nèi)寒積聚，也可因涼水刺激或長期居住寒涼的地方，經(jīng)期吹空調(diào)，愛吃寒涼食物，或直接在寒冬臘月受寒邪侵襲等等后天因素造成外來寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。調(diào)理時，虛寒癥適宜溫補脾腎，服用艾附暖宮湯。

【組方】艾葉 香附 吳茱萸 肉桂 當歸 川芎 白芍 地黃 黃芪 續(xù)斷 。

寒濕癥適宜溫化寒濕之氣。服用溫經(jīng)湯。【組方如下】吳茱萸、麥冬、當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、生姜、甘草、半夏。

月經(jīng)期間，產(chǎn)后哺乳期注意避免過多接觸寒涼。經(jīng)期婦女不要冒險涉水，不要在潮濕寒冷的地方久呆。中醫(yī)有動則生陽之說，即運動可以改善體質(zhì)，每天保證半小時走路時間，能提高睡眠質(zhì)量，改善循環(huán)，平時多用熱水泡腳，刺激足底經(jīng)絡和穴位，是身體處于溫暖狀態(tài)，減輕宮寒的癥狀。今天的分享就到這里了，希望對您有所幫助。有健康方面問題的朋友可以留言或私信。謝謝大家的關(guān)注，我們下期再見！