手機(jī)和平板電腦已經(jīng)成了新一代帶娃神器，專門應(yīng)付孩子無(wú)理取鬧、撒潑打滾，省時(shí)省力，然而家長(zhǎng)雖然方便了，對(duì)孩子卻有巨大傷害。

一、寶寶多大能看視頻

據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，剛出生的嬰兒只有光感，看不清任何東西，半歲時(shí)視力約為0.2，2歲為0.4，3歲為0.6，等到了5、6歲時(shí)，視力才能達(dá)到1.0。

因此，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議2歲以內(nèi)的孩子不要看視頻，因?yàn)檫@一階段是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的成像問(wèn)題正在解決， 手機(jī)、平板電腦的顯示屏通常會(huì)帶來(lái)較強(qiáng)的光源刺激，他們?nèi)滩蛔【o盯光源看，時(shí)間久了會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成不可逆的傷害。2歲以后，寶寶的視覺(jué)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，此時(shí)可以慢慢開(kāi)始看視頻。

二、2歲以下的寶寶經(jīng)常看視頻，有何危害

1、影響孩子大腦發(fā)育：2歲以下的寶寶是看不懂視頻里的影像的，雖然無(wú)法理解，但是卻會(huì)對(duì)他們的大腦形成刺激，影響認(rèn)知，輕則會(huì)造成孩子認(rèn)知混亂，將實(shí)物與卡通形象搞混，重則會(huì)再次發(fā)生“女童學(xué)《熊出沒(méi)》撐傘從陽(yáng)臺(tái)跳下去摔傷”“兩個(gè)小男孩學(xué)《喜羊羊與灰太狼》中烤羊肉串的場(chǎng)景將同伴燒傷”等事情。

2、影響孩子視力發(fā)育：花花綠綠的屏幕和圖片容易吸引孩子的注意力，他們往往會(huì)不加克制地長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，這不僅會(huì)損害視網(wǎng)膜發(fā)展，還可能導(dǎo)致眼睛黃斑病變，影響寶寶視力發(fā)展。

3、讓孩子變得焦躁：據(jù)英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，2歲以下的幼兒使用手機(jī)和平板電腦會(huì)引發(fā)心理疾病，每天盯著屏幕1小時(shí)就會(huì)讓孩子產(chǎn)生焦躁或抑郁的情緒，好奇心減少、自控力下降、容易變得情緒化。視頻的節(jié)奏快、信息量充足，而寶寶大腦接收信息的功能還不完善，過(guò)多的信息輸入容易引起煩躁感和疲勞感。

此外，過(guò)早接觸智能手機(jī)和平板電腦還會(huì)降低孩子的幸福感，分散注意力，學(xué)習(xí)能力低下，還可能引起肥胖癥、兒童失眠等。

三、如何正確使用電子設(shè)備

對(duì)于現(xiàn)在的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，想遠(yuǎn)離電子設(shè)備幾乎是不可能的，那么在使用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、 2歲以下兒童觀看時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)10分鐘/天：有的家長(zhǎng)說(shuō)，雖然知道給孩子看視頻不好，但是忙得飛起的時(shí)候真的顧不了那么多，給孩子看視頻至少能獲得幾分鐘的安寧。如果不得不要靠動(dòng)畫片哄孩子的話，觀看時(shí)長(zhǎng)也盡量不要超過(guò)10分鐘，以免孩子沉迷其中 。不過(guò)屏幕越小對(duì)孩子的視力影響就越大，所以電視的優(yōu)勢(shì)＞平板電腦＞手機(jī)。

2、不要隨時(shí)打開(kāi)視頻，尤其是在吃飯的時(shí)候：當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)，很多家長(zhǎng)都會(huì)打開(kāi)動(dòng)畫片哄孩子，再一口一口喂飯，這會(huì)影響孩子的注意力，還會(huì)導(dǎo)致消化不良。同樣，當(dāng)孩子在安安靜靜玩游戲時(shí)，家長(zhǎng)也不要在家打開(kāi)視頻當(dāng)背景音，容易使孩子分心，也不利于大腦發(fā)育。

除此之外，還要保持充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子擁有“不插電”的游戲時(shí)光。親近自然、增加親子間的親密程度，對(duì)孩子的身心發(fā)展都是大有好處的。

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