氣虛怎么補(bǔ)？

F2967527 2022-04-23

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如果您出現(xiàn)過(guò)體力不足、精神不佳、自我調(diào)節(jié)能力的減退、皮膚肌肉的下垂、抗病能力會(huì)下降以及對(duì)外環(huán)境的適應(yīng)能力的下降等情況，這些屬于典型的基本表現(xiàn)，中醫(yī)用8個(gè)字來(lái)概括就是“神疲乏力、少氣懶言”?！疤搫t補(bǔ)之”，那氣虛如何補(bǔ)呢？通常分為如下幾種類型：

　　一、肺氣虛

【癥候】呼吸系統(tǒng)疾病易感和多發(fā)、抵抗力下降，反復(fù)的過(guò)敏性疾病等。

【治法】補(bǔ)肺氣，可用黃芪。通過(guò)補(bǔ)足肺衛(wèi)之氣來(lái)提升人體的防御功能。

　　二、脾氣虛

【癥候】消化系統(tǒng)問(wèn)題常見，胃口不好，大便不好，長(zhǎng)期濕氣重。皮膚肌肉的下垂、兒童瘦小不長(zhǎng)個(gè)。

【治法】補(bǔ)脾氣，可用白術(shù)。同時(shí)有燥濕的效果。

　　三、心氣虛

【癥候】精神狀態(tài)差、胸悶、心悸，失眠多夢(mèng)。

【治法】心氣虛，可用人參?？筛纳菩募抡纾貝灇舛?，脈虛等心氣虛衰癥狀，并能安神益智，治療失眠多夢(mèng)，健忘。常與酸棗仁、柏子仁等藥配伍，如天王補(bǔ)心丹。

　　四、肝氣虛

【癥候】心情郁悶、頭昏眼花、眼睛酸澀、月經(jīng)不調(diào)、失眠等問(wèn)題。

【治法】補(bǔ)肝氣，亦可用黃芪。生黃芪能補(bǔ)氣兼能升氣。

　　五、腎氣虛

【癥候】腰酸、遺精滑精早泄、女性帶下清稀、夜尿多、漏尿

【治法】補(bǔ)腎氣不僅要補(bǔ)氣，還要重視補(bǔ)精。如金匱腎氣丸，在補(bǔ)精、補(bǔ)陰的基礎(chǔ)上，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，使精與陰均化為氣，滋養(yǎng)身體。

參考來(lái)源：廣東省中醫(yī)藥局.

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來(lái)自： F2967527 > 《養(yǎng)生》

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