壽命往往藏在臉上，并不是故弄玄虛，想必很多人了解過后，通常會感同身受，畢竟臉可以作為身體健康與否，或者長壽與否的晴雨表，在維護面部的時候趨利避害，由此一來多半會長壽。

一、牙齒比較好

隨著年齡的增加，牙齦逐漸萎縮，牙齒逐漸松動脫落，甚至退化，這都是老年人正常的一種生理表現(xiàn)。但是牙齒脫落之后，咀嚼力度不夠就會增加腸胃的負擔，本來老年人的腸胃蠕動速度就會變慢，這樣就會影響食物的消化和吸收，也會影響身體健康。

牙齒好既直接有利于咀嚼食物，又間接有利于食物的消化吸收，不僅會對腸胃有益處，而且會給身體補充更加全面的營養(yǎng)，牙齒可謂是食物進入身體的第一道關(guān)口。長此以往就會對身體健康產(chǎn)生積極的影響，吃飯既然對身體健康來說至關(guān)緊要，牙口好就意味著更能促進吃好每一頓飯，吃好飯健康就有可能會從口入，沒有吃好飯病就有可能會從口入，牙齒毫無疑問就會成為影響有沒有吃好飯的重要因素之一。

二、面部時常有笑容

面部的笑容是發(fā)自內(nèi)心的，幾乎可以用會心的微笑來形容，并非皮笑肉不笑，更不是強顏歡笑。面部時常有笑容就說明心情好，愉悅的心態(tài)就會成為助推壽命延長的積極因素。反之經(jīng)常表現(xiàn)出愁眉苦臉的人，不是說明心態(tài)遍布消極的念頭，就是說明心態(tài)悲觀，可想而知會衍生出諸多不利的因素。良好的心態(tài)會促使產(chǎn)生更多發(fā)自內(nèi)心的笑容，發(fā)自內(nèi)心的笑容更會促使產(chǎn)生良好的心態(tài)。

總之、每個人都會遇到各種挫折和困難，當你處在無所適從、聽天由命的時候，與其隨便亂做一個決定，不如選擇順其自然，它也許就是你的一個最佳選擇。

三、面善

相由心生，一個人的面相，是內(nèi)心的折射。內(nèi)心是什么樣的，那么面相就會呈現(xiàn)出來。所以，那些被人稱之為面善者，應(yīng)是對其最好的評價。那些一看去就面善的人，內(nèi)心必溫暖如春。

雖然無形的心在短時間內(nèi)幾乎不可能影響有形的面相，但是無形的心在歷經(jīng)相當長的一段時間潛移默化之后將會影響有形的面相，倘若擁有一顆感恩的心。正所謂：得道多助，失道寡助，從而就會在一定程度上加大實現(xiàn)長壽的概率。