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劉紅云教你春季疏肝理氣常用穴（比吃藥還有效）

 仙源釣魚人 2022-04-13



眾所周知，春季是養(yǎng)肝的好時節(jié)，很多人在春季選擇吃枸杞，但對于肝陽上亢的人來說，吃多了枸杞，容易引發(fā)上火等癥狀。
我們?nèi)梭w每一個穴位，都是治病的良藥！所以，春季養(yǎng)肝疏肝理氣，先從足厥陰肝經(jīng)開始吧！

本期我們邀請到董氏奇穴劉紅云老師，教你春季疏肝理氣常用穴
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1、穴位分布

足厥陰肝經(jīng)，從大趾背毫毛部開始（大敦），向上沿著足背內(nèi)側(cè)（行間、太沖），至距內(nèi)踝一寸（中封）處，上循小腿內(nèi)側(cè)（會三陰交，經(jīng)蠡溝、中都），在內(nèi)踝上八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，沿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)（膝關(guān)、曲泉），沿著大腿內(nèi)側(cè)（陰包、足五里、陰廉），進入陰毛中，環(huán)繞陰部，至小腹（會任脈的曲骨、中極、關(guān)元），夾胃下口(下腕），屬于肝，絡(luò)于膽（章門、期門）;向上通過膈肌，分布脅肋部，沿氣管之后，向上入（鼻咽部），連接目系（眼與腦的聯(lián)系），上行出于額部，與督脈交會于頭頂（百會）。
目部支脈，從'目系'下向頰里，環(huán)繞唇內(nèi)。
肝部支脈，從肝分出，通過膈肌，向上流注于肺，接手太陰肺經(jīng)。

2、經(jīng)絡(luò)主治

主治肝病，婦科、前陰病

3、常用腧穴

1）大 敦
【穴性】
調(diào)經(jīng)和營，疏理下焦，調(diào)理沖任
【定位】
在足趾，大指末節(jié)外側(cè)，指甲根角側(cè)后方0.1寸。

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【操作方法】
淺刺0.1~0.2 寸，或點刺出血?？删?。
【常用配穴】
（1）大敦配隱白、十七椎治療崩漏。
（2）大敦配關(guān)元、氣海、太沖、期門治療疝氣。
（3）大敦配中級、陰陵泉、三陰交治療遺尿、淋證、癃閉。
（4）大敦配關(guān)示、大溪、俞門治療陽痿。
2）行 間
【穴性】
清肝熱，息肝火，平肝風(fēng)，瀉肝實
【定位】
在足背，第1、2 趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

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【操作方法】
直刺0.5~0.8 寸?？删?，但較少用之。
【常用配穴 】
（1）行間配睛明、太陽治療目赤腫痛。
（2）行間配三陰交、地機、氣海治療痛經(jīng)。
（3）行間配期門、支溝、陽陵泉治療胸脅痛。
（4）行間配豐隆治療梅核氣。
3）太 沖
【穴性】
疏肝郁，理肝氣，通肝經(jīng)，益肝虛
【定位】
在足背，第1、2 趾骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。

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【操作方法】
直刺0.5~0.8 寸?？删模话悴挥镁姆?。
【常用配穴】
（1）太沖配歸來、三陰交、中極治療經(jīng)閉、痛經(jīng)。
（2）太沖配肝俞、中極治療先后不定期。
（3）太沖配合谷稱為'四關(guān)'穴，可起到調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽的體有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)定、止痙、鎮(zhèn)痛的功效。
4、臨床病癥
抑郁癥
【配穴】開四關(guān)、扎百會、鎮(zhèn)靜、內(nèi)關(guān)+下三皇
痛經(jīng)
【配穴】1.婦科還巢、門庭
       2.三陰交、太沖、中極、歸來
肝經(jīng)對應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中;
膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；
眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
一十四穴足厥陰，大敦行間太沖侵。
中封蠡溝中都近，膝關(guān)曲泉陰包臨。
五里陰廉急脈穴，章門常對期門深。

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