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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 
五經(jīng)富的一個(gè)老師，他退休前掉了一半頭發(fā)。然后老師就八珍湯配合黃芪川斷補(bǔ)骨碎補(bǔ)，煮的時(shí)候加一把糯米，這個(gè)就是泰山磐石散的思路。他吃了三個(gè)月，落發(fā)重生，退休以后長(zhǎng)得更好。老師認(rèn)為人有必要在身體生命交替衰老漸老之余，抓幾劑泰山磐石散固一固。讓生命流淌的速度變慢，要?dú)q月在你身上留下的烙印變慢。這是老師的體悟，泰山磐石散讓發(fā)落可重生，發(fā)脫可固。還有講話老容易漏口水的，這個(gè)不用講了，老年人很多，涕泗自出?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講，衰老的一個(gè)真相就是涕泗俱出。涕，鼻水眼水涕泗，從四個(gè)孔，眼孔鼻孔流出來(lái)，最后嘴巴也漏口水，講話還漏風(fēng)。
龍尾村曾經(jīng)有這樣一個(gè)老人，我說(shuō)用泰山磐石散，加什么呢？重用黃芪，黃芪主小兒體虛百病，也主老人體虛百病。吃了十劑藥，明顯感覺(jué)白天早上起來(lái)不用紙巾了，不流鼻水了。他說(shuō)你這個(gè)方子我用了之后最大的好處就是一天不用紙巾，除了上廁所。以前擤鼻涕用的比紙巾多的不得了，現(xiàn)在不用！脫落證，老師把它定義為精華脫落證——泰山磐石散。這樣你就不會(huì)被這首湯方束縛住，認(rèn)為它只能治流產(chǎn)。精華脫落證，這是老師取的具有唯一性的又獨(dú)立的這種講法跟名稱。你不要說(shuō)，曾醫(yī)生，我到書(shū)上查不到這個(gè)證，這是悟出來(lái)的。
下一首方，131秦艽扶羸湯，出自《楊氏家藏方》，是治療骨蒸勞熱的極佳方子。秦艽這味藥退骨蒸勞熱極佳，扶羸，羸弱的羸。秦艽扶羸湯，不讀贏。亡口月貝凡之讀贏，亡口月羊凡讀什么，讀羸（lei2)，羸弱的羸，秦艽扶羸湯。這個(gè)方子對(duì)于久病肺虛肺弱，就是老是發(fā)低燒，身體消弱吃飯又不香，它的效果好，是低燒的良方。有一位婦女腫瘤熱，就是她子宮長(zhǎng)個(gè)肌瘤，身體老是發(fā)燒。退不了。服用秦艽扶羸湯一個(gè)月，燒全部退掉，發(fā)現(xiàn)腫瘤的萎縮了。就是說(shuō)身體弱的時(shí)候要拿拐杖來(lái)拄著，身體好的時(shí)候拐杖都丟掉了，大步走。
因?yàn)榍剀捶鲑鷾腥藚⒏什莓?dāng)歸，一派壯氣血的。還有鱉甲軟堅(jiān)結(jié)的，對(duì)包塊堅(jiān)結(jié)可以軟。半夏可以化痰，地骨皮可以退骨蒸之勞熱。秦艽退低熱虛熱，柴胡退往來(lái)寒熱，它有這一派的藥，很好。北京有一位低燒的患者，遍訪諸醫(yī)而無(wú)效。找到焦樹(shù)德焦老說(shuō)你這個(gè)身體瘦。一問(wèn)他曾經(jīng)得過(guò)肺結(jié)核，現(xiàn)在老留下余熱不退。老師跟你們講，青蒿是退燒的良藥，反復(fù)燒不退的，降服不下的，小柴胡湯要加青蒿，現(xiàn)在講的查不出來(lái)的叫低熱綜合癥。一劑藥，這個(gè)熱明顯退掉，三劑藥好了。藥對(duì)證一碗湯，不對(duì)證滿船裝。
還有一個(gè)婦女，更年期老是發(fā)低燒，煩躁的徹夜難眠，人消瘦體弱，各種檢查都查不出。然后服用秦艽扶羸湯，低熱退了，也不知道怎么好的。所以有人講中醫(yī)治病真的不知道怎么好的。其實(shí)就是陰陽(yáng)調(diào)，百病消。上醫(yī)調(diào)陰陽(yáng)。方名釋義，132真武湯。真武北方水神，就是說(shuō)水泛濫由它來(lái)。芍姜苓術(shù)附，你只要這樣記就好了，芍，芍藥;姜，生姜;苓，茯苓;術(shù)，白術(shù);附，附子。芍姜苓術(shù)附。通過(guò)芍藥養(yǎng)陰利水。茯苓生姜讓中焦的水撤到下焦。白術(shù)暖脾，附子固腎。脾腎后方好了，水濕就去得快。少腹有水氣少陰腹痛，或者心悸或者眩暈，或者眼睛瞤動(dòng)，或者肌肉跳，這是水氣為患。這些水濕波來(lái)蕩去的，可用真武湯。真武是北方之神，專門鎮(zhèn)水的。
對(duì)于心臟病以后水邪凌心的效果也比較好，真武湯。有一位慢性哮喘的患者，天寒遇冷喘就加重，不斷地吐白痰。此乃水寒射肺，舌苔白，用真武湯3劑痊愈，喘咳消。真武湯對(duì)于陽(yáng)虛水停的非常好用，什么叫陽(yáng)虛水停？就是說(shuō)你這個(gè)陽(yáng)氣不夠了，水液便塞在那里。像你這個(gè)蔬菜還有各類物品，它離開(kāi)了太陽(yáng)，它就水液蒸發(fā)不利就會(huì)虛胖。像豆芽菜你把它遮住了，缺乏陽(yáng)氣，它會(huì)有飽滿的水在里面，停水，水在里面。一遇到太陽(yáng)，一旦氣化以后就壯了，所以真武湯可以用來(lái)治療水胖。
慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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