生活中我們經(jīng)常在猶豫中，錯(cuò)失良機(jī)，過后又懊悔不已，就是因?yàn)檎扒邦櫤螅氲奶?，還把自己弄的焦慮，恐慌，相信大家都有這樣的體會(huì)。那請(qǐng)你牢記以下四句話，一定會(huì)對(duì)你有很大的幫助。

1.（物來順應(yīng)）

事情已經(jīng)發(fā)生了，我們應(yīng)該積極面對(duì)，逃避抱怨是沒有用的。反而浪費(fèi)時(shí)間，制造障礙，我們應(yīng)該想辦法解決。

2.（未來不迎）

對(duì)于沒有發(fā)生的事，不必過多擔(dān)心和憂慮。沒發(fā)生的事情，你擔(dān)心也沒有用，反而讓自己焦慮，恐慌，造成不必要的損失。

3.（當(dāng)時(shí)不雜）

專注于做好眼前的事情，過去的事，和未來的事，對(duì)現(xiàn)在沒有什么影響，做什么事就專注做好眼前的事，不要想其他的。

4.（既過不慮）

事情過去了，無論好壞，已經(jīng)過去，無法改變，所以沒必要再去想起那些不開心的事情。

人生都得經(jīng)歷，過去，現(xiàn)在和未來，我們應(yīng)該活在當(dāng)下。