胃不好的人注意，平時4物放開肚子多吃，或助你修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃?。?/span>

南瓜

南瓜是一種很好的堿性食物，南瓜性溫、味甘，入脾、胃經(jīng)，它所含的果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食物的刺激，胃不好的人平時不妨多吃一些南瓜，或助你修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。

紅茶

紅茶含有豐富的生物堿，能促進胃分泌和胃腸蠕動，抑制和清除腸道中的各種細(xì)菌和桿菌，并能有效緩解腸胃脹氣和滯脹。對于胃不好的人來說，飯后經(jīng)常喝紅茶可以幫助你滋養(yǎng)胃，保護胃和修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。

猴頭菇

猴頭菇是菌類中的一種，猴頭菇不僅食用價值很高，而且還有一定的藥用價值。特別是在治療胃病方面能起到很好的效果，胃不好的人，平時不妨多吃一些猴頭菇，或助你修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。

秋葵

秋葵是我們生活中比較常見的蔬菜，秋葵有層黏黏的汁液，內(nèi)部含有糖蛋白，這種物質(zhì)能幫助腸胃進行更好的消化吸收。

還能很大程度上能保護腸胃的粘膜，胃不好的人，平時不妨多吃一些秋葵，或助你修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。