在感情中，最讓人難過的，就是一個人在苦苦地等著，另一個人卻在外徘徊。

他總是到找各種借口，不愿意回房，要嘛玩游戲，要嘛和朋友去吃飯。

他有很多的時間陪著朋友，卻沒有時間陪著妻子。

其實，他不是不明白，只是裝作不知道，只是不愿意去付出罷了。

在人們的理解中，只有真金白銀拿回家，才叫賺錢養(yǎng)家，才是家庭真正的貢獻(xiàn)者。

而那些家庭主婦在家庭事務(wù)中的付出，常常被指責(zé)為“不上班，這點事情還做不好”。

這些無形的家務(wù)付出，耗費了女人的體力，心力，讓沒有經(jīng)濟(jì)獨立的女性，失去的社會位置和社會價值。

讓她們再怎么為家庭付出，依然也只能成為一個弱勢的、依附于家庭的角色。

1.守住內(nèi)心的淡定和從容

一個人如果內(nèi)心足夠強(qiáng)大，那么面對生活中的各種事情，都會充滿柔情和溫情。

人到中年，無論女人多么優(yōu)秀，多么面面俱到，家庭，工作，生活全都照顧到，也總會有人會對你不滿意。

所以，你不必讓每個人都喜歡，最重要的是看得通透，凡事拎得清。

人到中年，內(nèi)心的淡定和從容，才是女人最需要靜養(yǎng)的。

一般來說，人到中年，夫妻雙方要做好這些小事，才能讓婚姻越來越幸福。

2.懂得及時鼓勵和夸獎對方

無論一個人長到多大的年紀(jì)，他都渴望獲得真誠的贊美，他希望聽到更多的夸獎。人都是有虛榮心的。在婚姻中，中年夫妻尤其要注意做好這件小事，那就是懂得及時鼓勵和夸獎另一半。

愛一個人，要學(xué)會及時表達(dá)出來。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)伴侶情緒低落的時候，你要給予伴侶更多的愛與鼓勵。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)伴侶遇到了挫折，心情比較沮喪的時候，你也要第一時間給予伴侶更多的安慰。

3.注意凡事多溝通

中年夫妻要注意凡事多溝通多交流，只有這樣，婚姻才會更加幸福。有的中年夫妻之所以經(jīng)常鬧別扭或矛盾，往往是因為他們在婚姻中長期缺乏溝通或交流造成的。

人到中年，往往會扮演各種各樣的角色。在職場上，你要扮演好一名員工的角色。在婚姻中，你要主動承擔(dān)起婚姻中的責(zé)任和義務(wù)。你可能沒有辦法完全隨心所欲地做自己，你要學(xué)會適當(dāng)收斂自己的鋒芒，你要學(xué)會適當(dāng)隱忍或妥協(xié)。

4.關(guān)系平衡

我們會發(fā)現(xiàn)，有些夫妻他們很少會吵架，就算彼此之間有爭執(zhí)沖突，也可以保持克制地進(jìn)行溝通。這其實就是關(guān)系達(dá)到平衡的表現(xiàn)。

但平衡是一個動態(tài)的過程，它會隨著家庭組織結(jié)構(gòu)的改變而變化，例如：家庭成員的變動、生活環(huán)境的改變等。

這些都會令原本溫馨的二人世界出現(xiàn)不同的問題。

因此，我們需要不斷地去調(diào)整關(guān)系中的平衡。這種平衡可以讓雙方更好地自我成長，而不是相互消耗，相互折磨。