標(biāo)簽：學(xué)習(xí)方法

你好，我是后圣，感謝你打開我的文章。

有很多人問我，如何構(gòu)建自己的知識(shí)體系，有沒有一些通用的方法和步驟？最好不要太復(fù)雜。

今天我們就來聊聊這個(gè)話題。

本文核心觀點(diǎn)：

1、每個(gè)人都需要有兩套知識(shí)管理系統(tǒng)；

2、5個(gè)步驟，構(gòu)建自己的知識(shí)管理系統(tǒng)。

3、知識(shí)管理的最終目的是形成知識(shí)體系。

以下正文。

1、兩套知識(shí)管理系統(tǒng)

第一套：我們的大腦，負(fù)責(zé)分析、處理、長時(shí)記憶的生成、心理表征的構(gòu)建。

第二套：我們可以借助的外腦，負(fù)責(zé)分類儲(chǔ)存、檢索調(diào)用。

我們的大腦是負(fù)責(zé)思考的，對(duì)特定的知識(shí)，將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶，并通過刻意練習(xí)、反思等方法，形成各種高質(zhì)量的心理表征。

外腦，指的是各種工具，如印象筆記、有道云筆記、幕布、思維導(dǎo)圖等。外腦幫助我們存儲(chǔ)知識(shí)、規(guī)整知識(shí)，并供我們?cè)谌蘸笥行枰獣r(shí)檢索調(diào)用。

外腦的知識(shí)儲(chǔ)存，是我們進(jìn)行大量思考的基礎(chǔ)，也是我們記憶或思考結(jié)果的一種呈現(xiàn)。

比如，拿鴉片戰(zhàn)爭舉例。如下兩個(gè)問題：

• 鴉片戰(zhàn)爭發(fā)生在哪一年？

• 鴉片戰(zhàn)爭為什么清朝會(huì)慘?。?/span>

第一個(gè)問題，可以借助外腦解決，第二個(gè)問題，則需要借助我們的大腦，通過對(duì)各種信息（如世界格局、清朝政治等）的思考、串聯(lián)、整合，才可能更好地回答這個(gè)問題。

每個(gè)人都要有兩套知識(shí)管理系統(tǒng)，一套外顯，一套內(nèi)隱。

2、5個(gè)步驟，構(gòu)建知識(shí)管理系統(tǒng)

前面說過，外腦是大腦進(jìn)行知識(shí)加工的基礎(chǔ)，一個(gè)好的外腦系統(tǒng)，能夠幫助我們理清自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，幫助我們逐步建立自己的知識(shí)體系。

構(gòu)建知識(shí)管理系統(tǒng)，從操作角度，本身并不復(fù)雜，我總結(jié)為5個(gè)步驟，分別是：

選擇工具→設(shè)計(jì)分類→填充內(nèi)容→整理優(yōu)化→檢索回顧

第一步，選擇工具。

市面上這種工具很多，印象筆記、有道云筆記、OneNote等等?；A(chǔ)功能其實(shí)都差不多，看個(gè)人的喜好。

第二步，設(shè)計(jì)分類

這個(gè)步驟很關(guān)鍵。

大體可以將分類分為兩種：一級(jí)分類、二級(jí)分類。

一級(jí)分類，是你整體的筆記架構(gòu)，你可以想象為一個(gè)公司的組織架構(gòu)。

一級(jí)分類的底層思維是，你如何看待和你有關(guān)的外部世界、如何和這個(gè)世界互動(dòng)。

比如，你覺得人生就三件事：工作、學(xué)習(xí)、生活，那么你的一級(jí)分類就可以按此構(gòu)建。

比如，你覺得孔夫子的“修身齊家治國平天下”很有道理，那么，你的一級(jí)分類就可以按此構(gòu)建。

不管哪一種分類，先行動(dòng)起來，相信我，隨著你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知加深，你的一級(jí)分類也會(huì)逐漸完善的。

二級(jí)分類，更多的是對(duì)某件事物本身的理解。

比如，修身。啥叫修身？為什么要修身？如何修身？如何行動(dòng)？

二級(jí)分類中，我個(gè)人推薦的一種分類方式是：是什么、為什么、怎么做。

對(duì)于大多數(shù)知識(shí)，能從這3個(gè)方面去理解、去實(shí)踐、基本夠用了。

第三步，填充內(nèi)容

這點(diǎn)不復(fù)雜，平時(shí)看到的和某個(gè)知識(shí)有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，都可以填充進(jìn)去。

為了避免龐雜，你可以在筆記里建一個(gè)“收集箱”，當(dāng)你覺得一個(gè)知識(shí)很有用，但暫時(shí)又不確定應(yīng)該填充到哪里時(shí)，就可以先暫存到“收集箱”。

碎片化的學(xué)習(xí)時(shí)間，非常適合做“填充”這個(gè)動(dòng)作。

第四步，定期整理

定期整理有三件事情：打標(biāo)簽、分類優(yōu)化、結(jié)構(gòu)優(yōu)化。

①打標(biāo)簽

每一份筆記都要有關(guān)鍵詞提示，這么做的好處是便于后期通過標(biāo)簽檢索，構(gòu)建知識(shí)與知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)。

比如，將和“學(xué)習(xí)”有關(guān)的筆記，打上“#學(xué)習(xí)方法”的標(biāo)簽，下次再檢索時(shí)，只需要檢索“#學(xué)習(xí)方法”，就能檢索出所有相關(guān)的筆記。

②分類優(yōu)化

我們需要定期對(duì)各個(gè)文件夾內(nèi)的筆記內(nèi)容的歸屬類別進(jìn)行優(yōu)化，這是一個(gè)逐步精細(xì)化的過程，隨著我們對(duì)知識(shí)顆粒度感知越細(xì)，我們的分類標(biāo)準(zhǔn)也一定越精確。

比如，你可能會(huì)有一個(gè)叫做“學(xué)習(xí)”的文件夾，你一開始，會(huì)將所有的筆記規(guī)整到這個(gè)文件夾，隨著你對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)積累增加，你可能會(huì)將“學(xué)習(xí)”進(jìn)一步拆分為“腦科學(xué)規(guī)律”、“學(xué)習(xí)方法”、“學(xué)習(xí)心態(tài)”等等，并將對(duì)應(yīng)的筆記規(guī)整到新的文件夾內(nèi)。

③結(jié)構(gòu)優(yōu)化

結(jié)構(gòu)優(yōu)化指的是知識(shí)與知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)，往往在我們有了大量的知識(shí)積累后，自然發(fā)生。這個(gè)步驟學(xué)不來，必須靠自己去實(shí)踐、感悟。

第五步，檢索回顧

好不容易將知識(shí)系統(tǒng)搭建起來，千萬不要束之高閣，一定要經(jīng)常檢索回顧。這么做3個(gè)好處：

①強(qiáng)化記憶；

②優(yōu)化知識(shí)邏輯

③發(fā)現(xiàn)新線索，實(shí)現(xiàn)新關(guān)聯(lián)，創(chuàng)造新認(rèn)知

可以定期（如一周一次），對(duì)自己的知識(shí)管理系統(tǒng)進(jìn)行全盤回顧，再次思考。

為了對(duì)這個(gè)步驟有直觀感知，你可以想象自己是一個(gè)園丁，定期去看自己菜園作物的生長情況，哪里需要除草、哪里需要補(bǔ)種、哪里需要施肥、哪里需要澆水……

3、知識(shí)管理的最終目的，是為了形成知識(shí)體系

知識(shí)管理的最終目的，是為了形成知識(shí)體系。

說體系，太抽象。你可以想象為一張漁網(wǎng)。

漁網(wǎng)由一根根絲構(gòu)成，這些絲相互交叉、相互連接、相互縫合，才會(huì)成為網(wǎng)狀，才能捕到魚。

昨天網(wǎng)上看到幾張圖片，非常形象。