春回大地，百花齊放。

在春天，不用鼻子都有不同境遇。

有的鼻子，能夠聞到春天的氣息，各種花香，柳葉拂面，感受萬物復蘇的饋贈。

而有的鼻子，卻只能在口罩后，躲避那些“花團錦簇”，還要忍受著打噴嚏、流鼻涕的折磨。

沒錯，這就是過敏性鼻炎的痛苦。

患上過敏性鼻炎，究竟有多慘？

所謂的過敏性鼻炎，是一種由于環(huán)境刺激以及自身基因問題，從而導致的一種鼻粘膜感染性炎性疾病。

剛患上鼻炎時，患者會出現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏的癥狀，伴隨著鼻腔發(fā)癢、眼睛、咽喉部位發(fā)癢，以及還伴有清水樣鼻涕、鼻塞的癥狀。

還有患者會出現(xiàn)咳嗽、喉嚨發(fā)癢、哮喘發(fā)作以及胸悶等下呼吸道癥狀。

而在春季，常見的環(huán)境刺激便就是花粉，尤其是樹花粉，比如柏樹、楊樹、柳樹等花粉等，這些樹花粉通常體積小、質(zhì)量輕，數(shù)量多，而且還喜歡借著春風肆意飄散，從而達到引發(fā)過敏癥狀的濃度。

很遺憾，過敏性鼻炎無法根治

據(jù)數(shù)據(jù)顯示：過敏性鼻炎已經(jīng)影響了全球10％-40％的人口，這也意味著：平均大概每10個人中，就可能有1-4個朋友患有過敏性鼻炎。

而我國超過1億人正備受過敏性鼻炎的折磨。

目前醫(yī)學上尚未能夠找到一個醫(yī)療手段或者藥物根治鼻炎，過敏性鼻炎目前尚未能夠得到根治，因此治療的目標便就是控制住鼻炎不發(fā)作。

在生活中，咱們又該如何預防過敏性鼻炎反復發(fā)作？

第一，切斷過敏原

想要預防過敏性鼻炎的反復發(fā)作，就必須切斷生活中的一切過敏源。

生活中所接觸到的塵螨類，比如說粉塵、屋內(nèi)的塵螨、花粉、動物皮屑，以及真菌類、蟑螂，這些都屬于吸入性的過敏原，一定要盡量避免接觸。

在日常生活中，要保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，患者的衣物以及床上用品都要定期的清洗更換與暴曬。外出時一定要佩戴口罩，并且盡可能遠離花粉過多的環(huán)境。

不過環(huán)境中過敏原還無處不在，防不勝防，尤其是塵螨等常年性過敏原。對于重度的過敏性鼻炎，咱們還需要借助藥物治療以及脫敏治療。

第二，提高免疫力

免疫力低下的時候，身體對抗病毒的能力就會下降，很容易出現(xiàn)過敏的問題。

除了飲食方面的調(diào)節(jié)之外，還應保證充足的睡眠，每天適當運動，對于提升免疫力都有很好的效果。日常生活中一定要注意保暖，減少感冒等發(fā)生。

第三，藥物治療

對于過敏性鼻炎，首先用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等）。

此外，還可以使用口服二代抗組胺藥物進行治療，對于過敏性鼻炎的一系列癥狀都有較好的效果。

除此之外，應配合使用鼻噴劑，達到緩解鼻塞以及消除鼻腔充血的效果，另外還可以采用鼻腔沖洗作為過敏性鼻炎的輔助治療。

值得一提，請勿自行購買藥物成分不明的滴鼻液、洗鼻水等，以免引發(fā)藥物性鼻炎。

第四，脫敏治療

對于一些過敏原較為敏感的患者，就需要逐漸增加劑量的過敏原刺激機體，從而讓機體對過敏原并不那么敏感。

目前這種治療能夠脫敏塵螨、部分霉菌、常見的一些花粉、貓毛或者狗毛等。

除此之外，過敏性鼻炎發(fā)作時，鼻塞癥狀嚴重，可以配合使用鹽水沖洗鼻腔的方法，將鼻腔內(nèi)過多的粘液去除，還可以濕潤鼻腔，有著改善鼻塞、鼻部發(fā)癢、緩解炎癥，以及恢復受損鼻黏膜纖毛功能。

參考文獻：

【1】中國過敏學會過敏性鼻炎診斷和治療指南,《過敏性哮喘免疫研究》,2018年7月;10(4):300-353.

【2】劉光輝.臨床變態(tài)反應學[M].人民衛(wèi)生出版社:北京,2014:25，182