?歌訣：

舍身步法足連身

回縮一寸爆一尺

五行用勁連串珠

崩錘連環(huán)千層浪

動(dòng)作展示：

歌訣：

玉女穿梭纏牙手

拳掌肘手一點(diǎn)走

步法萬(wàn)變手不變

寸勁氣勢(shì)兇浪追

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?歌訣：

猛虎爬山前后走

前進(jìn)連環(huán)拳掌肘

提籠換步舍身后

爬前襲后伏虎手

硬爬傾斜運(yùn)虎爪

上爬后爬手披掛

舍身步法爬山步

雄虎上山氣蓋世

?秘譜歌訣：

熊形靠崖晃三肩

手肘肘錘肩三錘

貼山穿山水火集

躋身靠打爆發(fā)水

活步貼山打后椎

穿山靠亂三才位

靠打躋身要心胃

心身慈悲毒手違

動(dòng)作展示：

歌訣：

           挑擔(dān)行走桿剛?cè)?/p>

           擒人手臂放肩走

           打開(kāi)胸骨頂骨碎

           五行合氣名八極

挑打頂肘為八極拳標(biāo)志性招法，里面暗藏?cái)?shù)十個(gè)小手法，七八種腿法，以及身法的運(yùn)用，非言語(yǔ)難以表明。