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脾虛了,怎么辦?中醫(yī)教你快速調(diào)理

 杏林夜話圖書館 2022-03-16

脾虛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。常見的癥狀有:不思飲食、飲食不振、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言、形體消瘦、、腹脹腹瀉、脘腹冷痛、形寒氣怯、四肢不溫、面目無華、小便短赤、牙齦出血、舌淡白苔薄白。

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病因病機:

1、飲食不節(jié),勞倦過度,憂思日久,損傷脾土,抵抗力不足,素體虛弱;

2、生病日久,耗損脾陽,脾陽虛衰出現(xiàn)脾虛癥狀;

3、飲食失調(diào),過食生冷,或因寒涼藥物太過,損傷脾陽;

4、嗜食肥甘厚味:油膩食品或過度飲酒生濕,脾喜燥惡濕,濕困脾陽;

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調(diào)理原則:

1、脾氣虛:飲食不節(jié)、少氣懶言、倦怠乏力、面色萎黃、形體消瘦,舌淡紅苔薄白

治則:補氣健脾法

方藥:參苓白術(shù)散、六君子湯、四君子丸、人參歸脾湯

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2、脾陽虛:脘腹冷痛、喜溫喜按、形寒氣怯、四肢不溫、面目無華、腹脹腹瀉、舌淡白苔薄白。

治則:溫補脾陽

方藥:溫脾湯、理中丸、附子理中丸、良附丸

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3、脾虛下陷:頭暈眼花、少氣無力、脘腹墜脹、倦怠乏力、食欲不振、舌淡紅苔薄白

治則:升陽舉陷

方藥:補中益氣湯加減

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4、脾虛濕盛:四肢不溫、面色萎黃、酗酒、形體肥胖、面部油膩、飲食不振、倦怠乏力、腹脹腹瀉、大便不成形、舌淡白苔薄膩

治則:健脾祛濕

方藥:參苓白術(shù)丸、四君子丸、二妙丸、四妙丸、香砂六君子丸

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5、脾不統(tǒng)血:倦怠乏力、面色淡白、牙齦出血、舌淡白苔薄白

治則:補脾攝血

方藥:歸脾湯、人參歸脾丸

日常防護:積極鍛煉身體,增強四肢免疫力,促進脾胃功能;飲食規(guī)律,作息規(guī)律,少飲酒

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