導(dǎo)語(yǔ)：

中醫(yī)上有望聞問(wèn)切。

“所謂肝，其華在爪?！币粋€(gè)人有沒(méi)有得病，從指甲反映上就可以進(jìn)行初步判斷。

肝臟健康很重要，其一是肝臟的功能起到了排毒以及代謝出身體中的毒素，是人體最大的“排毒化工廠”。

其二是肝臟器官?zèng)]有神經(jīng)，是“啞巴器官”不會(huì)一受傷就“嗷嗷叫”，往往是被動(dòng)查出肝病。

但好在肝臟出現(xiàn)問(wèn)題后或會(huì)反應(yīng)到指甲上，對(duì)此，判斷自己的指甲是否健康，就能知曉肝臟的大概狀況。

讓我們一起來(lái)看看，該如何從指甲上，診斷自身肝臟的健康程度吧。

肝不好，或指甲知道，醫(yī)生提醒：指甲出現(xiàn)“3個(gè)癥狀”，莫忽視

1、指甲易斷裂

肝臟細(xì)胞受損，肝功能或進(jìn)入失代償期，嚴(yán)重者或出現(xiàn)肝功能減退和門(mén)靜脈高壓。

導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到有效的吸收和轉(zhuǎn)化，特別是維生素A吸收差。

因?yàn)楦窝撘呀?jīng)到達(dá)非常脆弱的地步，要引起重視。

2、指甲發(fā)白

身體比較健康，指甲顏色就會(huì)是紅潤(rùn)的粉色，說(shuō)明體內(nèi)的氣血比較充足。

手指甲發(fā)白是乙肝明顯的癥狀之一，感染乙肝病毒后患者可能就會(huì)出現(xiàn)指甲發(fā)白這1個(gè)癥狀。

或缺乏鋅元素及維生素B族也會(huì)出現(xiàn)手指甲發(fā)白的癥狀。

肝臟代謝、排毒、解毒能力降低會(huì)出現(xiàn)維生素?cái)z取不足的情況，其中就不利于維生素B族的吸收，所有要警惕是否是肝臟代謝能力減弱的現(xiàn)象。

3、指甲發(fā)黃

指甲變黃或者是黃指甲，是肝膽疾患的表征。

“所謂肝，其華在爪?！背霈F(xiàn)黃指甲必定是身體出現(xiàn)了異常，首要關(guān)注的就是肝臟。

黃疸出現(xiàn)是體內(nèi)膽紅素在肝臟器官內(nèi)出現(xiàn)代謝失衡，說(shuō)明肝臟出現(xiàn)了炎癥，肝細(xì)胞受損或代償能力降低所致。

大量的膽紅素聚集在肝臟器官內(nèi)卻因?yàn)楦闻K功能代償異常而無(wú)法快速地排出體外，反映到指甲上就是出現(xiàn)了黃指甲。

醫(yī)生提醒：想護(hù)肝養(yǎng)肝，可做這1事

1、早睡

肝臟器官是身體里最大的一個(gè)代謝、排毒、解毒的代償器官，肝組織因?yàn)闆](méi)有神經(jīng)，所以被叫做“啞巴器官”。

病癥較淺時(shí)并不會(huì)有明顯癥狀，但如果得了肝病不及時(shí)察覺(jué)可能會(huì)損害肝臟細(xì)胞，讓肝臟功能衰弱，引發(fā)嚴(yán)重的肝臟病癥。

日常要保持良好的作息時(shí)間，古人云：日出而出，日落而息，不是沒(méi)有道理的。

夜晚1點(diǎn)~3點(diǎn)左右是肝臟高效代謝體內(nèi)毒素的時(shí)間，所以熬夜很傷肝。

如果為了多扣會(huì)手機(jī)、玩會(huì)電腦，而損傷了肝臟健康，伙伴們，不值當(dāng)??！