全然地接納自己，你做的每個動作，都是有效動作，日積月累的沉淀，必有所成。

如果無法全然地接納自己，總是好高騖遠，活在想象里，活在夢里，活在期望里?？偸亲约焊阕约海约赫勰プ约?，做的全是內(nèi)耗的無效動作，必是虛度光陰，一事無成。

比如：

你的真實精力每次看書學習只能維持15分鐘，但是你雞湯看多了，看到別人一天一本書，一個月看30本書，你也想這樣，結(jié)果自己做不到。最后就連那15分鐘的人也不看了，直接放棄學習了。

比如：

你每個月可以存3000塊，但是看到別人一個月掙幾十萬，上百萬。你也想這樣，結(jié)果自己做不到，最后連3000塊也不存了。

從這兩個例子大家悟道一個東西，你接受真實的自己，能做多少做多少，量變到質(zhì)變?nèi)辗e月累必有所成。

如果你能做的，不去做。想做的，又做不到，最后就竹籃打水一場空，虛度光陰，一事無成，人生只剩無盡唉嘆、悔恨、遺憾……

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取悅自己，討好自己才是最高級的智慧。很多人頭腦里被別人植入無數(shù)的標準答案，期望，價值觀，一腦袋的漿糊，還以為自己很博學，其實只是一個穿著大人衣服的小孩，卑微的討好著這個世界。

在你還不懂得討好自己，取悅自己之前，不管你掙多少錢，讀多少書，都只是一個匱乏、缺愛的孩子，卑微地討好著這個世界，希望補齊原生家庭缺失的一份愛。

當你懂得取悅自己，討好自己，即使你現(xiàn)在一貧如洗，你也富可敵國，當下就是圓滿具足的，當下就是人生的巔峰時刻，以一種巔峰的狀態(tài)，去開創(chuàng)屬于自己的人生。

內(nèi)在小孩沒長大的人，在人前下功夫，裝！
內(nèi)在小孩長大的人，在人后下功夫，實干！

在人前下功夫，都是裝的假把式，只是為了求關(guān)注、求認可、求表揚、求安慰、求理解，假，假，假，自欺欺人。

在人后下功夫，都是高高山頂立，深深海底行。臺上1分鐘，臺下十年功，人前顯貴，人后受罪，絕對的實力碾壓。

人前下功夫，他錯了嗎？

沒有錯，身不由己，甚至他自己都不知道自己是這樣的人。只是因為他的內(nèi)在小孩沒有長大，他沒有心力對自己的生死得失榮辱愛恨負責。

所以內(nèi)在小孩一直被恐懼追著打，他的內(nèi)在小孩一直在逃亡，他根本無法靜下來，無法定下來下功夫，他內(nèi)心時刻都在焦慮，恐懼，擔心、害怕，難受，一刻都不得安寧，他比誰都苦，只是沒人能理解他的苦。

怎么破？

把心打開，看到自己，看到那個弱小、孤獨、無助、恐懼、焦慮，不得安寧的內(nèi)在小孩。通過愛的療愈，補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內(nèi)心世界。

內(nèi)心安寧了，才能高高山頂立，深深海底行，不鳴則已，一鳴驚人。

當你覺醒的那一刻，當你開始對自己生死、得失、榮辱、愛恨負責的那一刻，真正屬于你的人生才剛開啟，在這之前你只是一個靈魂無處安放的流浪兒。

當你看見自己，對自己負責的時候，一切都塵埃落定，內(nèi)心再無波瀾。

我們內(nèi)心所有的擔心、害怕、焦慮、難受，都是因為我們沒有看見自己，還活在潛意識里。

潛意識的自己還是一個沒有能力對自己生死、得失、榮辱、愛恨負責的孩子，連愛自己的意識都還沒有。

一個成年人的身體里，住著一個無能無助的孩子，沒有能力對自己的生死得失榮辱愛恨負責，又沒人對自己的生死得失榮辱愛恨負責，所以才沒有安全感。

像一顆無根的浮萍，隨波逐流，靈魂無處安放，走到哪算哪，死到哪算哪。

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把心打開，看到自己

讓心成長，接受自己

讓心出來，活出自己

如果您走過很多路，閱過很多人，看過很多書，懂了很多道理，還是活得焦慮、恐懼、迷茫、玻璃心、自卑，還是活得很疲憊，活得很無助，內(nèi)心沒有力量。