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曲黎敏《從頭到腳說(shuō)健康》合集(共57集),中老年人都在學(xué),看完你也是老中醫(yī)!

 ershui007 2022-02-24
《從頭到腳說(shuō)健康》由中醫(yī)文化專家曲黎敏教授主講,該節(jié)目是曲黎敏教授養(yǎng)生健康領(lǐng)域最系統(tǒng)、最完整、最深刻的力作。她以深厚的國(guó)學(xué)功底、廣博的中醫(yī)文化知識(shí)為基礎(chǔ),從日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題入手,用通俗易懂、風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言,為大家分析病癥、病因,分享科學(xué)、健康的養(yǎng)生方法。

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作者:文摘君

來(lái)源:家庭文摘(ID:jiatingwenzhai)

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點(diǎn)擊下列藍(lán)字即可免費(fèi)觀看:

第01集:病從何來(lái)
第02集:頭發(fā)的事
第03集:怎么養(yǎng)腦
第04集:高血壓和中風(fēng)
第05集:情志病
第06集:睡眠
第07集:關(guān)于做夢(mèng)
第08集:五官(上)
第09集:五官(中)
第10集:五官(下)
第11集:頸椎和手
第12集:兩腋、兩肩
第13集:皮膚
第14集:乳房
第15集:五臟六腑(上)
第16集:五臟六腑(中)
第17集:五臟六腑(下)
第18集:女七男八
第19集:大小腸的健康
第20集:肛門(mén)和腰背
第21集:腿:總結(jié)
第22集:氣功與養(yǎng)生
第23集:健身氣功與養(yǎng)生之道
第24集:調(diào)息按摩內(nèi)臟
第25集:手部的保養(yǎng)
第26集:足部的保養(yǎng)
第27集:奇經(jīng)八脈保養(yǎng)(上)
第28集:奇經(jīng)八脈保養(yǎng)(下)
第29集:任脈的保養(yǎng)
第30集:督脈的保養(yǎng)
第31集:帶脈的保養(yǎng)
第32集:頭和頸部保養(yǎng)
第33集:肩背部的保健
第34集:腰背部的保?。ㄒ唬?/span>
第35集:腰背部的保?。ǘ?/span>
第36集:胸肺的調(diào)養(yǎng)
第37集:脾胃的調(diào)養(yǎng)
第38集:腹部養(yǎng)生法
第39集:腳足部保健
第40集:易筋經(jīng)
第41集:練導(dǎo)引術(shù)禁忌
第42集:元?dú)鈸p耗導(dǎo)致衰老
第43集:七情亢盛傷元神
第44集:體育運(yùn)動(dòng)促記憶
第45集:雙手托天理三焦
第46集:左右開(kāi)弓似射雕
第47集:調(diào)理脾胃須單舉
第48集:五勞所傷莫輕視
第49集:五勞七傷往后瞧
第50集:五臟五行養(yǎng)生法
第51集:搖頭擺尾去心火
第52集:雙手攀足固腎腰
第53集:運(yùn)動(dòng)前后注意多
第54集:攥拳怒目增氣力(一)
第55集:攥拳怒目增氣力(二)
第56集:背后七顛百病消(一)
第57集:背后七顛百病消(二)

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俗話說(shuō)的好:
中醫(yī)調(diào)因,西醫(yī)治果;誰(shuí)管果沒(méi)結(jié)果,誰(shuí)管因能去根。
通過(guò)大量了解和學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí),我們能更好地握健康的因,去除疾病的根。

作者:文摘君,來(lái)源:家庭文摘(ID:jiatingwenzhai),本文由家庭文摘整理首發(fā),轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。

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