靈犀（136）

【禮物重要嗎？！我想不重要的，定是傷心后的無奈。很顯然——重要?。?！

我相信以下的困惑，你也遇到過。過節(jié)日的時候是否收到禮物？如果有，不是我們想要的，怎么辦？心情如何呢？

如果沒有，心情又是如何？是否會有些失落，覺得Ta不愛你，又要糾結(jié)于要不要提醒，怎么提醒？提醒了Ta沒有收到，又要怎么辦？】

來看這篇原文：

其實對于來說平凡的日子最幸福，只要不吵不鬧  我就知足。

1

昨天我朋友發(fā)了一個朋友圈，大概內(nèi)容是這樣的.對于一個40歲的女人鮮花和蛋糕重要嗎？ 

我想都沒想告訴她 我覺得不重要，可又問了問自己，如果過生日我沒有收到鮮花和蛋糕是否感到不開心或者遺憾？到底重不重要？不知道。

2

先生給我送的鉆戒我為什么不喜歡，是因為我覺得他今年的壓力大，不想讓他在有壓力，我就說不合適，退了吧！他又壓著大雪去調(diào)號，到了城里問我調(diào)幾個號，我說不合適，退了吧！他生氣了，又拿回來了。

3

昨晚的雪越下越大 先生喊我出去  ，他在前面掃雪 我排在后面，兒子女兒 外甥女依次陪在后面  …… 我喜歡這種純天然的親情  感覺。

4

近段時間 每天和女兒一起體育打卡  我抖動  跳舞  感覺很開心  就像在大海面前  那種春暖花開的感覺  有一股春天的味道，身體在慢慢的蘇醒著……

總結(jié)  以前說話的方式不正確。 

也比較較真  在以后的生活中…要改方式  。

【關(guān)于第2點我相信是不少朋友的困惑，我的看法是：一，Ta在這樣“不好”的情況下，買的禮物，我們沒有告知原因，且不停的“折騰”對方去調(diào)換，如果你是他，你會不會生氣？他感受到了深深的被拒絕，且自己買禮物這件事都沒做好。

二、我的選擇是，在這樣的情況下，他還送這么貴重的禮物，且是自己喜歡的，我會欣然接受，并無限感恩，也會永遠記得。

三，可能跟我們的配得感多少是有些關(guān)系的，也對我們的未來稍微是有些擔(dān)心的。】

直播反饋

一：如何讓自己平衡？

1清晰自己的方向

2創(chuàng)造屬于自己的時間

3接受現(xiàn)實，我們改變不了任何人，唯一能改變的只有自己

早起晨練提升精力，有了精力心態(tài)自然會好得多，這樣做事效率就高了。情緒內(nèi)耗最大。

二：禮物

禮物重要嗎？重要

禮物分物質(zhì)和精神，禮物也分層級

物質(zhì)上的幾種層級：

1/有送了禮物，但不是你喜歡的

2/送到心坎，是你喜歡的

3/還有節(jié)日沒送禮物，需要你提醒的

禮物體現(xiàn)用心，喜不喜歡都是心意，物為心之外化。

精神呈現(xiàn)

1/愿意聽你說

2/有肢體語言

3/關(guān)心你的情緒

你是否知道自己的需求？

是否了解對方的需求？

雙方各自為對方做過什么？

能看到對方能給你什么？

他的喜惡，需求你了解嗎？

能把能給你的給到你就非常OK了，要求不要過高。

所謂的靈魂伴侶就是能滿足你需求的人。能相互滿足對方需求。

【愛就是為對方做了什么，最好還是他需要的?！?/span>

覺察日記232

上午老公叫我去一家老客戶送氣，我說年前我給她說過了，由于在三樓太費勁了，我不送了，叫她再找一家。

我說沒人給我抬（其實也不是沒人給我抬，只是一直我沒開口叫人幫忙）。

老公我給老板說一下，叫人給你幫忙，沒人給你抬，咱就不送。我說那好吧。

然后我去了，人家趕緊給我?guī)兔Γ炅诉€幫我裝在車上，很樂意的。我說謝謝，對方說沒事沒事。

讓我反思到，能開口叫人幫忙的，為什么要選擇自己蠻干呢？為什么要去想別人不愿意幫咱呢？有時候不試一下怎么知道結(jié)果呢？

也感謝我老公，只要是給他打電話，而且是爬樓的，他會給對方說，一會兒給我媳婦兒抬一下，她一個女的搬不上去。（老公送大的，我送小的）

【學(xué)習(xí)會讓我們變得越來越可愛】

晚飯后廚房燈亮著，先生靜靜地安裝電飯鍋的排氣閥。聽先生小聲嘀咕：真不知道我不在了你還能干啥！我趕緊接話：所以啊，你不能不在，得長久地陪伴我…

感悟：其實先生的主動承擔(dān)讓我只等待，真去安估計也沒問題。同理，孩子的懶惰也是媽媽的勤快使然，孩子未必做不好。