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來自: 孫行者蘇 > 《待分類》
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眼睛癢,又疲勞?絕活“刮天目”,讓你雙眼明亮,眼清如泉
絕活“刮天目”,讓你雙眼明亮,眼清如泉。
用眼過度,眼干眼澀?道家絕活“刮天目”每天20次,雙眼清澈明亮
道家絕活“刮天目”每天20次,雙眼清澈明亮。
用眼過度眼干眼澀?道家絕活“刮天目”每天20次,雙眼清澈明亮
重視“六養(yǎng)”眼睛明亮
【養(yǎng)生一席談】重視“六養(yǎng)”眼睛明亮。所以,必須重視“六養(yǎng)”,加強(qiáng)對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)。水對(duì)維持正常眼壓和眼睛的滋潤至關(guān)重要,若出現(xiàn)脫水...
眼睛干澀、眼不好,2種食材泡茶,清肝明目,眼睛健康明亮!
【五官保健】道家養(yǎng)生眼睛保?。好骶Ψ?/a>
熨目法:拂曉起床,先將雙手相互沖突,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,重復(fù)三次今后,再以食、中指悄悄按壓眼球,或按壓眼球四周。運(yùn)目法:...
道家絕活“沖脈極陽功”,每天練10遍,渾身有勁使不完,真絕了
道家絕活“沖脈極陽功”,每天練10遍,渾身有勁使不完,真絕了。
“三目操”,讓眼睛更亮麗
“三目操”,讓眼睛更亮麗。顧名思義,“三目操”,眼睛保健操也!筆者年輕時(shí)由于患砂眼等多種眼疾而導(dǎo)致眼睛不怎么好,退休前看書寫字早早地戴上了老花眼鏡。站在家里陽臺(tái)上或公園、馬路邊等寬廣地帶...
脖子千轉(zhuǎn),不如道家一‘晃’!這個(gè)絕活太好用,讓你肩頸一下輕松
這個(gè)絕活太好用,讓你肩頸一下輕松。
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