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【 蘑菇心理 第2382天 】
最近的熱播劇《完美伴侶》中,有個情節(jié)是這樣的。 律師陳珊為了爭奪客戶資源,火急火燎的開車,沒有注意到突然沖出來的外賣騎手,不僅造成了追尾事故,還弄傷了自己,弄傷了女兒。 一家人從醫(yī)院回來后,丈夫孫磊表現(xiàn)得很沉默,于是陳珊趁勢哄他,但卻拿出了律師的那一套: “有哪條法律規(guī)定,由于妻子不小心造成了交通事故,丈夫能夠對她實行冷暴力的?” 孫磊聽到妻子有理有據(jù)的分辯后,反而更生氣了,說:“我覺得你變了?!?/p> 不過,冷靜片刻,孫磊想到陳珊說自己還一直餓著肚子,還是給她做了一碗熱面,陳珊吃了面,兩人就讓這件事翻篇了。 這其實可以說明關系里一個很常見的問題: 一件事的對錯有時候很重要,但放在感情里絕不是最要緊的事。 許多有戀愛經驗的人,應該都有這樣的感受,兩個人有了矛盾,如果彼此不停的講道理,論對錯,總是沒個頭,甚至還會上升為爭吵、辱罵。 彼此相看兩厭,覺得自己瞎了眼,明明ta一點也不可愛。 由此可見,講道理、擺立場,不僅功效差,副作用也不是一般的高,有時還真不如一碗面來得管用。
當然,講道理的初衷也不是為了吵而吵的。 如果只是想單純的跟對方吵吵架,鬧鬧別扭,直接無理取鬧不就行了嗎? 能費盡心思地講道理,一方面是為了給自己辯解,不想要對方誤解自己。 還有一個更深層次的原因是,表達愛。 ——因為我愛著你,所以我在乎你的看法,在乎我于你眼中的形象,更怕我的行為,讓你覺得我不夠愛你了。 只是“講道理”這三個字,包裹的外衣太厚了,直接拋給對方,實在過于沉重,更是無法被即刻理解。 而關系的另一方也會感受到某種攻擊性。 比如,“我對你錯”,情緒被否定。 講道理的一方,無非是想證明自己的所作所為是事出有因,而理由也是完全正當?shù)摹?/p> 但同時,這也意味著另一方由此產生的情緒無法被合理化,甚至被打上無理取鬧的標簽。 因此,哪怕道理千正確,萬正確,一個人的真實感受被理性否定,依然是會產生委屈、厭煩、或者反擊等情緒的。 再比如,權力的爭奪。 即使是在親密關系中,權力的游戲也依然存在,因為關系無法存在一個非常對等的狀態(tài)。 有時你拿捏別人,有時你被別人拿捏,這取決于你此時此刻是否處于相對高的位置上。 而講道理正是幫自己爭取高位的一個手段,如果贏了,站在道德高位,就成為了關系的主動方,另一方就會變得被動。 而這種被競爭壓制的感覺,會讓人覺得自己失去價值感和安全感,從而產生更強的心理壓力。
所以說,一味地講道理,很大程度上,是一件只利己,卻不利他的事。 連談判、辯論都講究“曉之以理,動之以情”,更何況是感情呢? 談感情,談感情,一談的是感覺,感受,二談的是情緒、情感。在關系中,這兩者才是身為伴侶,第一關注的要緊事。 那么具體應該如何重感情而輕道理呢? 首先,要重視對方的抱怨。 許多人在關系中會忽略甚至厭煩另一方的抱怨。但其實所謂的抱怨,正是一些真實的負面感受,其中往往包含著重要信息。 比如,他依然無法想通某件事,或者正在被某種情緒困擾著。 抱怨既是求愛,更是求救信號,作為最親密的人,是萬萬不可忽略的。 其次,重視關系,而非對錯。 成年人已經有基本的是非判斷標準了,很多時候你講道理,對方并不是聽不懂,也不是不認同。 Ta總是去反駁你,只是想表達:“你能不能站在我的角度想一想!” Ta需要的是,你能夠換位思考,而不是高高在上,前者才是重視自己,重視關系的表現(xiàn)。 最后,建立包容之心。 很多時候,我們會去跟對方無休止地講道理、論對錯,是因為我們的世界,只容得下我們自己。 于是,只看得到自己本身,而看不到對方。 一段深度的親密關系,彼此雙方都要有容納自己,容納伴侶的心胸。 當你真正看到了對方,自然也會漸漸理解對方的感受和行為,這需要你的包容,更需要你有打開自己的能力。
俗話說,人之常情。 人本身就是一個講究感情的動物。 許多人總是會問我,和另一半相處的秘訣究竟是什么? 其實說到底,就是一個情字。 理性構成邏輯,形成我們的物質世界。感性帶領情感,它沒有邏輯,卻讓我們對另一個人產生如此強烈的羈絆。 所謂感情,也正是因為它的不講道理,才顯得分外珍貴。 因為,即使是一份熱面,也能讓你覺得,眼前的這個人,竟也如此可愛。
文 | 實用菌 ![]() |
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