《帶著幸福來見你》

江山如此多嬌 電視劇原聲帶

歌曲原唱：山水組合

填詞：何沐陽

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

山疊著山 水繞著水

我曾問過幸福在哪里

是你記得我住在這里

牽掛著我的悲喜

山青著山 水綠著水

是你讓我找到了自己

希望田野溢滿香氣

是你送來春風(fēng)十萬里

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

山青著山 水綠著水

是你讓我找到了自己

希望田野溢滿香氣

是你送來春風(fēng)十萬里

山連著山 水連著水

我的心兒緊緊連著你

夢想是你奇跡也是你

我的歌聲嘹亮獻(xiàn)給你

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

哦哈咿呀咿呀哦喂

我?guī)е腋硪娔?/p>

《點(diǎn)贊美篇》

（銀地）

無聲語句自波瀾，歷史圖文秀美篇。

獨(dú)放一枝花驚艷，賞讀悅目感心田。

《我們這代人》

四〇大姐哥，生時戰(zhàn)火多。

鬼子投降后，內(nèi)戰(zhàn)又開火。

蔣公逃臺灣，成立新中國！

五〇六〇后，生在平民窩。

吃油靠供應(yīng)，每月二兩多。

吃菜沒油炒，清湯一大鍋。

購物全憑票，不夠湊乎過。

喝水井里打，吃菜園子割。

雨天泥濘路，刮風(fēng)灰塵多。

上學(xué)供不起，愁吃又愁喝。

學(xué)費(fèi)一兩元，就這還逃課。

放學(xué)沒人接，弟弟跟著哥。

排座分高矮，個大坐后桌。

男女不說話，哪敢送秋波。

上課背語錄，接著唱紅歌。

女生跳皮筯，男生扇煙盒。

鉛筆二分錢，小刀鋸條磨。

假期學(xué)習(xí)組，幾天就散伙。

祭掃烈士墓，邊走邊唱歌。

作業(yè)自習(xí)寫，用時也不多。

書中夾糖紙，上課看小說。

雷鋒好榜樣，還得寫心得。

草原小姐妹，事跡天天說。

沒有下水道，泔水隨處潑。

如廁要排隊(duì)，蹲位沒有隔。

春飛楊柳絮，煩也沒有輒。

最愛吃榆錢，味道甜甜的。

夏天大地綠，到處好景色。

伙伴捉迷藏，洗澡去小河。

秋天山里紅，蝴蝶蜻蜓多。

嚴(yán)冬下大雪，北風(fēng)如刀割。

鐵絲滑冰板，自釘小冰車。

小時盼過年，從心往外樂。

青春己消逝，往事己成昨。

帥哥變老頭，姑娘變成婆。

剛到好日子，新冠病毒多。

如今知天命，人生有幾何。

珍惜趁現(xiàn)在，歲月任蹉跎。

生命雖無常，精彩過生活。

健康是財富，平安就快樂！

愛有所依，情歌悠長；心懷暖陽，心花怒放！擦去淚水，望一望遠(yuǎn)方，你總能看見天邊一彎溫柔的月亮；不懼寒涼，望一望前方，你總能看見天空一輪溫暖的太陽。

《易中天對退休人的忠告》

易中天，中國知名作家、教育家，央視《百家講壇》開壇論道的學(xué)者，是國內(nèi)當(dāng)之無愧的國學(xué)大師。易老師是一位充滿智慧之人其白話式的幽默，以人講事，以事說人，往往能一語中的，給觀眾留下深刻的印象。博學(xué)而幽默的易老師，如今年過七十，退休生活過得有滋有味。

有人問他退休后該過怎樣的生活？他的笑著做了一番回答，被無數(shù)人引為經(jīng)典，整理成一篇文章與廣大退休朋友分享。退休后的生活，總離不開兩個詞：開心，舒坦。我做教授這么多年，經(jīng)歷過不少的人情冷暖，也認(rèn)識了很多的人。他們的遭遇或許不同，情感卻大抵共通，大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，總是值得借鑒與參考的。

即將退休或者是已經(jīng)退休的人，學(xué)著做到下面這幾點(diǎn)，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得瀟灑，活得有尊嚴(yán)！

1、不求子女回報

我有一個女兒，我的教育方式就是“不教育”，我不期望她對我回報什么，我只期望我不要束縛了她。生養(yǎng)孩子，是我們的人生義務(wù)之一。對于兒女的付出，就不要指望他們會和你一樣反饋回來。付出和回報不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省點(diǎn)奶養(yǎng)養(yǎng)自己。

2、養(yǎng)老根本靠自己

我今年73歲了，沒有請保姆，養(yǎng)老完全靠自己?，F(xiàn)在社會上多種養(yǎng)老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等，分析的結(jié)果，根本的還是要靠自己。守住自己的老伴、老本、老窩和老友，同時有自己的興趣、追求，這樣你的老年生活才會豐富多彩。

3、趁早享受

人生就這么幾十年，好不容易來到這個世上，不借誰的、不欠誰的，掙多少就花多少，為啥要苦著自己、熬著自己呢？當(dāng)你的牙好，腿好，身體也還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來世一遭。今天過去了，不會再有，我們應(yīng)該珍惜每一天的生活。吃著了、喝著了，這一天過得就值，就不后悔！

4、兒孫自有兒孫福

兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨(dú)立，你才能放下?lián)?。不要勞心傷肺的為孩子的一些事情睡不著覺，就是不吃不睡，事情依然存在，不會有過不去的河，蒼天餓不死天下麻雀，不要咸吃蘿卜淡操心。

5、發(fā)展一門興趣

我退休以后，喜歡寫書法，這是我年輕時候就有的興趣。趁年輕發(fā)展一門興趣，給老了空巢做準(zhǔn)備，等孩子離開家，也不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆。沒有自己的精神寄托，那呆癡就會找你，這是必然的。

6、心疼自己

在心疼孩子的同時也心疼一下自己，孩子們再孝順，感冒發(fā)燒你還得自己受，誰也替不了你。你覺得孩子是你身上掉下來的肉，但他們決不會覺得你是他們身上掉下來的肉，那是兩個概念。自己年輕時沒趕上好時候，生活困難，吃不起、穿不起，可是現(xiàn)在有了條件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。

7、舍得給自己花錢

該給自己花一塊的，決不去花八毛。你后半生的消費(fèi)是有限的，沒有必要對自己吝嗇。再省也不會有人給你立牌坊，只會苦了自己。

8、不攀比，不計較

退休后，不去攀比，不去比較，大半輩子都過去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸長了你的腿腳也占不了一兩米地方。知足而樂就是當(dāng)下，減少和壓制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，沒有什么事情特別稀奇。

9、釋放自己，享受喜悅

找上一兩個摯友，放松自己，該說就說，該唱就唱，釋放自己的一些郁悶，共同享受自己的喜悅，老來瘋上一陣有何不可？沒有人能夠約束住你的精神，何樂而不為？年輕時的矜持可以一掃而光，只求精神的極大放松，自然、放松就是你身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不二法寶。

10、不要硬撐

就算是一頭驢，拉磨時間長了也得歇歇腳。到了一定年紀(jì)，任何事情都不硬著來。繩子斷的時候就是在最細(xì)的地方出問題，如果覺得難受，不是休息就是找醫(yī)生，決不堅持。

11、隨遇而安

人生的路走過去了一大半，什么事情也是司空見慣，真理的概念有時候不見得是人多人少來認(rèn)定的，沒有必要去爭上爭下。該磨的棱角已經(jīng)磨去，已經(jīng)到了不好抓住你的時候，再讓人抓住你的把柄，那你是真傻了。人老了，不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。

12、吃補(bǔ)藥不如一日三餐

不要相信那些養(yǎng)生的鬼把戲，吃什么補(bǔ)藥都不如一日三餐安排妥當(dāng)，酸辣稀稠自己找自己的感覺，不能讓別人說了算。動物的任何自然規(guī)律你都存在，不是吃把藥就能夠長生不老，把錢花到不必要的地方去，還不如多吃點(diǎn)美味佳肴，落個嘴福。

13、堅持鍛煉

任何鍛煉都是循序漸進(jìn)的，老了以后，鍛煉就是相對消遣的事情，帶有一定的娛樂性質(zhì)，要適當(dāng)消耗。不要認(rèn)為你還可以和年輕人一比高下，最后趴下的是你，那就得不償失。

14、盡量不生氣

氣是一只虎，抓肝又傷肚，只當(dāng)它是屁，放了才舒服！生氣有“四害”：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。還可能引發(fā)腦塞，心肌梗死。所以，千萬別生氣。不要把有些事情放在心上，老了要有點(diǎn)滾刀肉的精神，不怕說，不怕議，不怕背后嚼舌頭。任由他們?nèi)グ?，我依然是我，開心快樂過！

15、有自己的生活信條

人生百年，不過是一個過程，好壞冷暖自知，想要瀟灑就必須有自己的生活信條。不為他人所動，輕松自然地活著，就是你生命精彩的路徑。

16、快樂永遠(yuǎn)是第一

一輩子很短，快樂就好。最人最重要的就是開心，學(xué)會寬容，不去計較。忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱。與人為善，不圖回報，快樂來找。保持年輕心態(tài)，前半輩子努力換來后半輩子幸福生活。好好享受，別浪費(fèi)大好時光。

正所謂：過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天！退休后過這樣的生活，人生才算沒白活。不管你正當(dāng)年輕，還是已過中年，做你應(yīng)該做的事。

如果你的生活以金錢為中心，你會活的很苦；

如果你的生活以兒女為中心，你會活的很累；

如果你的生活以愛情為中心，你會活的很傷；

如果你的生活以攀比為中心，你會活的很苦悶；

如果你的生活以寬容為中心，你會活的很幸福；

如果你的生活以知足為中心，你會活的很快樂；

如果你的生活以感恩為中心，你會活的很善良；

做人：對上恭敬、對下不傲，是為禮；

做事：大不糊涂、小不計較，是為智；

對利：能拿六分，只拿四分，是為義；

恪律：守身如蓮，香遠(yuǎn)益清，是為廉；

對人：表里如一，真誠以待，是為信；

修心：優(yōu)為聚靈，敬天愛人，是為仁。

在沒錢的時候

把勤舍得出去，錢就來了。

一一這叫天道酬勤。

在有錢的時候

把錢舍得出去，人就來了。

一一這叫財散人聚。

當(dāng)有人的時候

把愛舍棄出去，事業(yè)就來了。

一一這叫博愛領(lǐng)眾。

當(dāng)事業(yè)成功后

把智慧舍得出去，喜悅就來了。

一一這叫德行天下。

沒有舍、就沒有得！

切記……世界是圓的，

你怎么對別人，別人就怎么對你…

易中天老師的退休建議，說得太好了！值得每個中老年人都看看，發(fā)到你的圈子里，朋友看了會感激你的！